뜨거운 목욕이 당신의 몸에 무엇을하는지 궁금한 적이 있습니까?

긴 뜨거운 목욕이 긴 힘든 하루에 완벽한 해독제가 될 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 당신이 무엇을 위해 살인지,건물 벽 또는 웹 사이트를 구축,몇몇 일은 환상적이고 다른 사람들에게 당신은 당신이 있었으면 좋겠 잠을 통해 경보.

같은 시간에 당신이 원하는 모든입니다,집에 돌에서 꼭지고 생명을 얻지 않고 함께 당신입니다. 적어도 잠시 동안. 그리고 왜 안돼? 이 시대의 사회적 상호 작용과 함께,거의 어느 순간을 자신의 건강상의 혜택의 뜨거운 목욕을은 확실히 가치를 조사하고 있습니다. 긴 뜨거운 목욕을 핑계로 만하는 경우에도 마찬가지입니다. 그것은 연구입니다.

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모든 후에 갇혀 때,트래픽 또는 정어리에 혼잡한 통근,단지 아이디어를 얻기의 집고 넘쳐 당신의 목욕탕으로 향초할 수 있는 충분히 당신을 얻을 수 있습니다.

그러나 수 치료법에 관해서 눈을 만나는 것보다 더 많은 것이 있습니까? 의심의 여지가 될 수 있습의 건강과 관련된 편안한 목욕을 하지만,단점이있다;오래 걸 흡수에서 뜨거운 물이 정말로 절정의 휴식?

여기 Big Bathroom Shop 의 팀에 따르면,그 대답은 단호한 것입니다… 에 따라 의료 전문가는,그러나,동 있는 다양한 건강 혜택을 긴 뜨거운 흡수,또한 하나 또는 두 가지에 대해 조심하도록 당신의 편안한 치료가 되지 않 비 편안한 여행이다.

안녕 긴장,헬 고혈압

는 동안 그것은 있을 수 있습니다 매우 쾌적하게 드리프트에서 멀리 하늘은 안개의 증기 및 거품,그것은 결코 좋은 생각을 완전히 떨어져 졸;훨씬 적은 의식을 잃게됩니다. 드물 긴하지만 이것은 알 수없는 것이 아니며 가능성을 언급하지 않기 위해 나를 사죄 할 것입니다.

우리의 체온이 상승하면 피부 아래의 작은 혈관이 빠르게 확장됩니다. 이로 인해 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 적절한 순환을 유지하려고 시도하는 동안 심장이 더 단단하고 빠르게 뛰는 것을 보상하기 위해.

건강한 사람들에게는 빛의 발작으로 이어질 수 있습니다–당신은 이것을 직접 경험했을 수도 있습니다. 는 일반적으로 주요 문제가 되지 않습니다 대부분의 사람들을 위해,사람들을 위해 기존의 심장 조건에 갑자기 혈압에서 수 있는 잠재적으로 결과에서는 졸.

플러스 측면에서 이러한 수준의 심장 박동 증가 구성할 수 있습니다 가벼운 운동과 운동을 포함하는 거짓말에 수평으로 뜨거운 물에 둘러싸인 냄새가 나는 초고 좋아하는 음악,내 종류의 운동!

균형 접근 방식

다른 것을 조심하는 동안 목욕은 손실의 균형,그리고 같은 이유로 명시된 위;갑자기 혈압에 놓습니다. 이것이 일어날 때 현기증은 드문 일이 아닙니다. 그래서 욕조에서 나가기 위해 일어 서있을 때 젖은 바닥과 미끄러운 표면을 고려하십시오.

영국에서는 연간 약 백만 건의 미끄러짐과 낙상이 있으며 그 중 많은 부분이 화장실에서 발생합니다. NHS 기록에 따르면 약 30%65 세 이상인 사람들은 매년 600 명이 넘는 고관절 골절을 앓고있는 병원에 입원하여 가정에서 가을을 겪을 것입니다.

이 수치는 걱정스러운 것처럼 보일 수 있지만 실제로 통계의 일부가되는 것을 피하는 것은 매우 쉽습니다. 단순히 명심 목욕 깨끗 하 고 지 고에 대 한 필요가 없습니다. 치료적이고 편안한 일상의 일부로 목욕을 할 때,당신은 얻기 위해 서두르지 않습니다 in…so 나가기 위해 서두르지 마라!

몇 번 숨을 쉬고 천천히 일어 서서 젖은 바닥에주의하십시오.

뜨거운 화장실은 임신 중

는 다음과 같이 뜨거운 담그는 것은 드물지 않다에서 고통 받는 구역과,드문 경우에,구토. 여자를 위해 임신 기간 동안 효과를 높게 할 수 있지만,구토가 일반적으로 심각한 일으킬 정도로 탈수하거나 어떤 심각한 영향이 오랫동안 지속됩니다.

그럼에도 불구하고 그것을 가지고 가는 것은 적당하지 않는 매우 뜨거운 목욕을 하는 동안 임신,특히 첫 번째 동안 몇 개월입니다. 물 온도는 바로해야합니다. 당신은 일시 정지없이 욕조에 들어갈 수 있어야하며 땀을 흘리기 시작할 정도로 뜨거워서는 안됩니다. 그것이 있다면,그것은 너무 뜨겁습니다. 또한 거품 목욕,향기 오일 및 목욕 소금은 임신 중에 피해야한다고 생각됩니다.

목욕 침대 이상,

마지막으로 있는 동안에 부정하는 혜택의 목욕,그것은 아마 최고의 피시 즉시기 전에는 침대. 체온의 급격한 상승은 중추 신경계를 혼동시킬 수 있습니다. 급격한 온도 스파이크는 일반적으로 박테리아와 싸우는 신체의 방법 인 발열을 나타냅니다. 당신이 원하는 무슨 일이 일어나는 신경계가 오버 드라이브로 몇 시간이 걸릴 수 있습을 다시 정착니다.

는 동안 그래서,당신은 느낄 수 있습니다 편안하고,깨끗하고 따뜻하고 콘텐츠를 미끄러지는 사이트에 장 흡수,그것은 당신이 얻을 수 있습니다. 침대 앞에 목욕을해야하는 경우,따뜻한 목욕을 시도하십시오–오히려 배관 뜨거운 하나보다!

그것은 모든 운명과 어둠이 아닙니다

그래서 나쁜 소식입니다. 그러나 목욕을하는 것이 모두 운명과 어둠이라고 가정하지 마십시오. 가,후에,많은 반응과 관련된 미끄러지기로 뜨거운 목욕 인간으로 오랫동안 알고 있습니다.

이전 역사적인 시간 사람들은 사도보다 더 많은 점점 깊은 목에서 뜨거운 물 생각 끓는 강 옐로스톤 국립공원 및 thermal springs 아래에 적절하게 이라는 영어를 도시의 목욕.

그래서,욕조에 미끄러지면 실제로 어떻게됩니까? 음,약 5 분 후에 맥박수가 떨어지기 시작합니다. 그것으로 우리가 언급 한 바와 같이,심장 상태가있는 경우 고려되어야 혈압을 간다.

10 분 이내에,혈압을 떨어뜨리고 순환을 개선되는 사랑스러운 느낌의 따뜻함을 확산하기 시작 전,몸은 모든 방법을 손과 발입니다. 우리의 사지를 행동으로 몸의 온도,흘리는 열로 우리의 온도가 상승,그것은 항상 즐거운 느낌 손가락과 발가락에 부드럽게 가열되고 있습니다.

15 분 마크에 의해 근육이 이완되기 시작했고 신체 조직이 더 가단 해집니다. 이것은 젖산과 같은 독소의 방출을 돕습니다.

당신이 20 분 동안 입욕 할 때까지는 낮아진 중력의 효과가 명백해진다. 근육,인대 및 관절에 존재하는 일반적인 스트레스는 크게 감소합니다. 이것은 명백한 이유로 통증과 통증을 없애는 데 도움이됩니다.

희미한 조명과 해독

우리 피부의 약 32°C 모공이 열리고 몸은 가벼운 발한쪽으로 격려됩니다. 이것은 다시 독소를 배출하는 데 도움이됩니다. 또한 약물 치료에 의지하지 않고 가벼운 기침과 감기를 치료할 수있는 좋은 방법입니다.

그러는 동안,거기에 하나 또는 두 가지 고려하기 전에 정착한 많은 자격을 흡수에서의 혜택은 상당한 할 수 있습니다.

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