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더러운 십:12 품을 구입하는 유기농

농업은 글로벌 시스템을 포함한 농부,보험 회사,운송 시스템,도매 유통업체,소매점 및 농약의 비지니스는 혼자가 평가에 이상의$200billion. 이 독창적 인 시스템은 세계에 먹이를 주며 조부모님이 꿈꾸지 못했던 음식 선택을 제공합니다. 백 년 동안 전 아무 것을 먹는 것으로 예상 신선한 사과나 토마토,겨울에는 스시의 중간에 대륙에서 수천 킬로미터 떨어진 곳의 가장 가까운 바다입니다. 뿐만 아니라는 일년 내내 신선한 농산물가 예상되는 많은 장소에서 몇 가지 꼭지에서 스마트폰,음식이 마술로 전달되니다. 좋아,그래서 어쩌면 마술이 아니야. 그러나 그것은 확실히 놀랍습니다.

먹는 신선한 과일과 야채 수 있습니다 당신의 면역 체계를 강화하고,위험을 줄일 골다공증,심장병,관절염,당뇨병,치매,암고 조기 사망. 그러나 건강하게 먹는 것은 신선한 음식을 사는 것 이상의 의미가 있습니다. 깨끗한 음식을 선택하는 것도 중요합니다. 매년 10 억 파운드 이상의 살충제가 미국(미국)에서 사용되며 약 5 개입니다.전 세계적으로 60 억 파운드가 사용됩니다. 에서 가장 최근 미국 FDA 보고서에서 농약 사용하고,노출의 과학자 테스트 음식에서 샘플 47 다른 미국 및 지역 및 수입식품에서 98 다른 국가입니다. 국내 샘플의 거의 29%,분석 된 수입 샘플의 43%가 농약 잔류 물을 함유하고 있습니다. 고 사람들의 긍정적인 테스트를 위한 농약,1.4%의 국내 샘플 및 11.8%샘플의 다른 국가에서 수입 포함된 잔류물을 위한 안전한 수준 또는 FDA 가 결정되지 않는 안전한 수준이다. 210 가지 이상의 농약이 검출되었습니다.

“더러운 다스”는 세척과 껍질을 벗긴 후에도 살충제와 화학 물질로 가장 흔하고 고도로 오염 된 식품입니다. FDA 및 USDA 연구는 이러한 일반적인 식품에서 높은 수준의 살충제 및 화학 오염을 보여줍니다. 구매으로 이러한 유기농 생산 된 음식을 감소를 사용하고 잠재적으로 유해한 화학 물질의 수 있는 체내에 축적된 시간에,당신은 또한 식품을 구입하는 연구에서 높은 비타민과 미네랄.

1. 쇠고기,돼지 고기 및 가금류

EPA 는 고기가 어떤 계획 식품보다 높은 수준의 살충제로 오염되었다고보고합니다. 많은 화학 살충제는 지용성이며 동물의 지방 조직에 축적됩니다. 동물성 제품을 포함하는 동물 사료는 축적을 화합물로 만들어 인간 소비자에게 직접 전달됩니다. 항생제,약물 및 호르몬은 축산업의 표준이며,모두 축적되어 소비자에게도 전달됩니다. 물고기라 더 높은 위험을 위해 중금속보다 살충제,비록 많은 민물고기가 노출되게 높은 수준의 농약에서 오염된 물.

2. 우유,치즈 및 버터

육류와 유사한 이유로 유제품의 지방은 살충제에 의한 오염 위험이 높습니다. 동물은 우유와 고기에 살충제와 화학 물질을 집중시킵니다. 성장 호르몬과 항생제는 또한 심각한 우려이며 상업용 우유,치즈 및 버터에서 변함없이 발견됩니다.

3. 딸기,라스베리 및 체리

딸기는 미국에서 살충제로 가장 많이 투여되는 작물입니다. 평균적으로 300 파운드의 살충제가 모든 에이커의 딸기에 적용됩니다(다른 식품의 경우 에이커 당 평균 25 파운드에 비해). 36 개의 다른 살충제가 딸기에 일반적으로 사용되며,테스트 한 딸기의 90%는 안전한 수준 이상의 농약 오염을 등록합니다. 39 화학 물질의 응용 프로그램과 나무 딸기 트럼프 딸기:나무 딸기의 58%는 오염에 대한 양성 등록 테스트. 체리는 25 가지 살충제와 91%의 오염으로 거의 다 치지 않습니다.

4 입니다. 사과와 배

36 다른 화학 물질에서 발견 FDA 테스트 절반의 신경(의 뇌 손상),사과는 거의 오염으로 딸기입니다. 사과의 90%가 농약 잔류 물에 양성 반응을 보였습니다. 비 유기농 사과를 껍질을 벗기면 이러한 화학 물질을 섭취 할 위험이 줄어들지 만 제거하지는 않습니다. 배는 35 개의 살충제와 94%의 오염으로 사과 근처에서 위험하게 순위를 매 깁니다.

5. 토마토

통상적으로 재배 된 토마토에 30 가지 이상의 살충제를 뿌리는 것이 표준 관행입니다. 얇은 피부는 화학 물질이 토마토 전체에 침투하는 것을 막지 않으므로 껍질을 벗기면 여기에서 도움이되지 않습니다.

6. 감자

감자는 가장 인기있는 야채 중 하나이지만 살충제 및 살균제로 가장 오염 된 야채 중 하나입니다. 스물 아홉 살충제가 일반적으로 사용되며 테스트 된 감자의 79%가 여러 살충제의 안전한 수준을 초과합니다.

7. 시금치 및 기타 채소

이 걸리는 녹색 leaefy 야채입니다 연관된 낮은 골다공증에 위험을 줄일 수 있습니다 혈압고 위험에 대한 혈압이 높아집니다. 그러나이 식물들은 살충제로 매우 오염 될 수 있습니다. FDA 는 시금치가 식품에 사용되는 가장 강력한 살충제로 가장 자주 오염 된 야채 인 것으로 나타났습니다. 여든 세%의 통상적으로 성장 시금치를 발견 된 테스트를 포함한 위험한 수준의 적어도 일부의 36 화학 살충제 일반적으로 성장하는 데 사용됩니다.

8. 커피

대부분의 커피 재배가 있는 국가에서는 작은 아무 표준을 사용을 규제하는 화학물질 및 농약에서는 음식입니다. 미국은 수백만 톤의 살충제를 생산하고 수출하며,그 중 일부는 너무 위험하여 미국 농지에서 사용하는 것이 불법입니다. 외국은 미국으로 다시 판매되는 식품을 재배하기 위해 이러한 화학 물질을 수입합니다. 커피는이 농업의 악순환에서 불행한 범인입니다. 구매하”무역 박람회”커피 제공하는 보험에는 프리미엄을 지불된 가격이 소중한 음료를 지원합 농장 노동자들로 더 많은 평정 그리고 보상을 보유하고 있습니다.

9. 복숭아와 천도 복숭아

45 가지 농약은 기존의 과수원에서 즙이 많고 맛있는 복숭아와 천도 복숭아에 정기적으로 적용됩니다. 얇은 피부는 이러한 독극물의 위험으로부터 과일을 보호하지 못합니다. 천도 복숭아의 아흔 7%와 농약 잔류 물을 테스트 한 복숭아의 95%는 여러 화학 물질로 인한 오염을 보여줍니다.

10.포도

포도는 섬세한 과일이기 때문에 다른 성장 단계에서 여러 번 뿌려집니다. 얇은 피부는 기존의 포도원에서 표준으로 사용되는 35 가지 살충제로부터 많은 보호를 제공하지 않습니다. 수입 포도는 미국에서 재배 된 포도보다 훨씬 더 많이 취급됩니다. 미국에서 금지 된 가장 유독 한 살충제 중 몇 가지는 여전히 해외에서 재배 된 포도에 사용됩니다. 여덟 개%의 포도가 긍정적인 테스트를 위한 농약의 오염;샘플 칠레에서 최고의 농도가 가장 유독한 화학 물질 수 있습니다.

11.셀러리

셀러리는 많은 건강상의 혜택을 잘라,통상적으로 성장 샐러리는 실시 적어도 29 다른 화학 물질 수 없는 세척하기 때문에 샐러리가 없는 보호 피부입니다. 테스트 한 셀러리의 90%는 안전한 수준을 위반하여 농약 잔류 물을 가지고있는 것으로 나타났습니다.

12.빨강 및 녹색 피망

피망은 39 가지 살충제를 표준으로 사용하여 가장 많이 뿌려지는 식품 중 하나입니다. 시험 된 피망의 65%는 높은 수준의 화학 농약 잔류 물을 가지고있었습니다. 고추의 얇은 피부는 분무로부터 많은 보호를 제공하지 않으며 종종 유해 물질로 왁스 칠됩니다.

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