말을 둔 박 및 안녕하세요 폭스 트롯.

당신은 도보로 장소와 검사:방 테이블에 꽃,손님을 즐기는 그들의 애피타이저,바텐더 튀기는 병,그리고 재생 밴드 부드러운 커버의 프랭크시나-체크인 체크인 및 체크입니다.

당신은 전에 여기에 있었어요…결혼식,기념일,회사 휴일 파티,심지어 자신의 생일. 모이는 이유가 무엇이든,당신은 당신의 밤의 나머지 부분에 대해 중요한 결정을 내릴 필요가 있습니다.

술집에 서있을거야? 테이블에 앉아? 같은 친구들과 어울려? 익숙한 것을합니까? 편안합니까? 헹구고 반복하십시오.

하품…지루하거나 지루합니까?

왜 물건을 섞어서이 파티를 좀 더 기억에 남도록 만드는 방향으로 나아 가지 않겠습니까?

는 방법에 대해를 넣어 음료,아래로 자신을 변명은 정중하게 결합하는 유쾌한 그룹의 잠재적인 새로운 친구에 춤을 주시기 바랍니다.

사교 행사는 손님,장식 및 장소 측면에서 다를 수 있지만 대부분 공통점이있는 한 가지는 음악입니다. 때로는 최신 히트 곡을 연주하는 DJ 이고,다른 때는 고전적인 잼으로 방을 세레나데하는 라이브 밴드입니다.

밴드가 시간을 초월한 Frank Sinatra 또는 Dick Haymes 레코드를 연주 할 때 군중은 친숙한 미소를 짓고 좋은 후퇴를 즐깁니다. 작은 알고 있었,이 유형 음악의 일반적으로 강조한 첫 번째와 세 번째 비트,그것을 위해 완벽하게 맞는 배우기 쉬운 댄스 라는 폭스 트롯.

항상 부드럽고 매끄러운 동작을 불러 일으키는 Foxtrot 은 볼룸 댄스의 롤스 로이스(Rolls Royce)라고 불 렸습니다. 그것은 처음 도입에 의해 1914 년에 연예인 해리 Fox,뛸 때 그의 단계는 래그 타임 음악을 얻은 그의 댄스 담당자는”여우의 트로트”. 춤을 제공하는 훨씬 다양하고 유연성이 운동만으로 구성되어 있기 때문에 두 가지의 느린 단계는 다음에 두 개의 빠른 걸음을주고,당신의 조합 상승 및 하강 운동.

마스터 이 춤을 것이 도움 당신은 그것을 구현하의 부드러운 품질과 우아한 운동을 제공,당신은 여분의 신뢰를 걸어 있습니다. 월요일에 인터뷰에 대해 긴장 되니? 는 경우에 당신은 해결할 수 있습니다 이 폭스 트롯 이번 주말에,당신은 걸을 수 있으로 어떤 면접과 신뢰의 공원입니다. 그냥 회의 테이블에서 춤을 시작하지 마십시오.

그것은 간단한 춤을 배우기 쉽고,당신은 그것을 아래로 당신은 히트에서 가족 또는 회사다.

시계 아래 동영상을 위해 단계별

경우에도 당신은 여전히 같은 더 많은 것을 알고,여기에 세 가지 주요 단계에서 폭스 트롯:

기초 단계

여러분과 함께 시작 당신의 왼쪽 다리. 앞으로 2 걸음 씩 걷고 왼쪽으로 밟습니다(함께 측면). 숙녀는 오른쪽 다리로 시작합니다. 2 걸음 뒤로 걸어 놓은 다음 오른쪽으로 밟습니다(함께 측면). “천천히,천천히,빨리,빨리”리듬을 유지하십시오.

FOXTROT PROMENADE

신사는 왼쪽을 향하고 숙녀는 오른쪽을 향합니다. 2 단계 앞으로 나아간 다음 파트너와 대면하십시오. 발은 측면으로 이동 한 다음 함께”천천히,천천히,빠르고,빠른”리듬을 유지합니다.

코너 단계

이 단계에 도움 당신과 당신의 파트너 변경 방향에서 장애물을 피하기 위해 댄스 플로어(과 같은 다른 커플). 신사들은 왼발을 앞으로 내딛고 숙녀들은 당신의 오른쪽으로 뒤로 물러납니다. 바위와 발에 체중을 교체 한 다음 뒤로 물러서십시오. 왼발로 인도하는 신사,오른쪽에있는 숙녀 여러분,4 분의 1 을 돌리십시오. 그런 다음 발을 함께 가져 오십시오.

이 세 가지 기본 동작을 배우면 모두 설정됩니다. 다음에 당신이 파티에 있고 당신의 마음에 드는 후퇴가 올 때,당신의 좌석에서 그것에 다만 동요하지 말라! 파트너를 잡고 폭스 트롯을 시험해보십시오. 볼룸 댄스의 트릭은 궁극적으로 당신의 사회적 기술을 개발하는 데 도움이되는 두 사람과 춤을 추어야한다는 것입니다.

단계를 놓치면 O-K 입니다! 요점은 당신의 몸이 음악으로 이동하고 사랑하는 사람들과 순간을 공유 할 수있게하는 것입니다.

댄스 플로어에서의 전망은 오-테이블 4 의 좌석보다 훨씬 낫습니다. 그것을 위해 내 말을 가져 가라.