는 방법을 사용하여 감정도 규모
감정도 규모에 완벽한 솔루션을 원할 때 사전에 자신의 감정선.
몇 가지 일반적인 조언을 받을 때 우리는 불안감이나 스트레스 같은 것들이다”생각해보려고 긍정적으로”또는”모든 것이 좋아”.
이 말은 좋은,때때로 당신은 뭔가가 필요 더 명백하는 데 도움 당신을 인상하는 진동 및 기분이 좋습니다. 이것은 감정적 인지도 척도가 들어오는 곳입니다.
감정적 인지도 척도는 무엇입니까?
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감정도 규모 규모의 우리의 감각과 감정,시퀀스에서 우리의 가장 높은 진동의 감정을 가장 낮습니다.
그것으로 나눌 22 의 가장 일반적인 감정에서 감정을 가장 높은 진동을(기쁨을)하는 감정을 가장 낮은 진동(무력).
감정적 인지도 척도는 아브라함 힉스(Abraham Hicks)가”묻고 주어진다”라는 책에서 개발되고 대중화되었다.
이 책은 당신을 도울 것입니다 당신의 욕망을 명시하는 그래서 살고 있어 즐거운 성취 및 생활 당신은 가치가 있습니다.
감정도 규모
- 기쁨/지식/허가/Freedom/사랑/감사
- 열정을
- 열정을
- 긍정적인 기대/신념
- 낙관
- 희망
- 만족
- 지루함
- 비관
- 좌절 또는 자극성/성
- Overwhelment
- 실망
- 의심
- 걱정할
- 비난
- 낙담
- 분노
- 복수
- 증오/분노
- 질투
- 불안정/죄책감/치
- 두려움/슬/자포자기/절망/무력
는 방법을 사용하여 감정적인 지침을 확인해 주세요.
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를 사용하여 감정도 규모는 종류의 등산을 좋아하는 사다리입니다.
당신은 맨 아래(현재 식별하고있는 감정)에서 시작하여 한 번에 한 단계 씩 맨 위로 나아갑니다.
느낌을 원할 때 더 나은,당신은 단순히 식별하의 어디에 있는 감정적인 지침을 확장하고 즉시 도달한 느낌의 생각을 지도하는 더 나은 느낌 감정이다.
일단 당신이 새로운 감정에서 안정감을 느끼면,당신은 성공적으로 규모를 옮겼습니다.
그런 다음 더 나은 느낌의 생각에 도달하고 더 높은 진동 감정으로 규모를 이동하는 연습을 계속합니다.
1 단계:를 식별하는 현재의 감정
모습에서 감정도 규모 확인하고 국가의 감정을 현재에.
한 번에 여러 감정을 느낄 수도 있지만 바로 그 순간에 가장 공감하는 감정을 선택하십시오.
2 단계:인정하고 자신을 용서
인정하는 방법 당신은 느낌이와 자신을 용서에 대한 느낌 있는 방법입니다.
Don’t beat 에 대한 자신을 느끼는 부정적인 감정을 대신하여 감사는 인식 할 수있는 당신이에서 부정적 사고,그리고 당신은에 도달 할 수있는 기회를 가질에 대한 더 나은 느낌입니다.
3 단계:천천히 이동을 위
다시 참조적 안내 규모 및 보 감정을 위 당신의 현재 상태입니다.
즉시 규모에 너무 높은 감정에 뛰어하려고하지 마십시오;여기서 핵심은 천천히 이동하는 것입니다.
당신이하는 모든 교대는 당신을 그 상향 나선에 더 가깝게 그리고 더 가깝게 끌어 당깁니다.
감정적 인지도 척도를 오르기위한 팁:
1. 기도를 말하십시오”감사합니다,우주,저를 보여주기를 위해 나는 나의 힘에 맞춤에서 이다. 나는 이것 대신에 평화를보기로 선택한다. 나는 뒤로 물러나서 당신이 길을 인도하게 할 것입니다.”
2. 다음으로 기분이 좋은 감정을 사용하여 상황에 접근하십시오.4. 자신을 산만하게하고 기분이 좋고 기쁨을 가져다주는 일을하십시오.
축하하는 모든 소 승
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의 자랑이 될 때마다 자신을 성공적으로 이동 최대의 규모이다.
으로 보여주는 높은 분위기 정서 같은 열정적이고 긍정적인 태도를 위해 할 수 있습니다 이동할 수 있는 규모가 더 빨라집니다.
상승의 나선형 감정은 종류의 진공으로,당신은 모멘텀을 구축하고 그것을 향해가 쉽고 쉽게 도달하다.
곧,당신이 더 나은 느낌의 감정에 도달하고 기쁨을 향해 위쪽으로 진동하는 것이 자연스러워 질 것입니다.
“우리가 사랑하는 생각을 선택하면 감정이 바뀌고 에너지가 바뀝니다. 이것은 우주와의 재편성입니다.”–가브리엘 Bernstein
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- 명확성을 얻을 통해 무엇을 하려는 매니페스트
- 시각화하는 미래의 자기
- 의 제거 제한 신념에서 당신의 방법
- 설정한 긍정적인 매일 긍정
- 공동으로 만들은 우주를 작성하여 작업 계획 to-do list
나는 당신을 찾아 이 블로그 게시물에 도움이 되고 그것은이 서비스를 제공하는 당신. 나는 당신의 생각을 아래에서 듣기를 고대합니다.
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