이별 후에,우리는 모든 필요한 공간에서 우리의 비용,경우에도 우리가 결국 친구들과 함께합니다. 때로는 공간이 필요하다는 것을 알고 있더라도 창조(그리고 유지)하는 것이 어렵습니다. 비록 차단되기 전에 의해 느낄 수 있습 다음과 같이 낮은 날에,그것도 실제로는 무언가가 그에게 감사한다. 그것은 확실히 나를위한 것이 었습니다.자신의 소셜 미디어에 집착하는 것을 멈추도록 강요했습니다.

이별 후,그것의 정상적인 궁금 무엇을 전하는 그의 생각,그리고 누가 그의 얘기하는 경우에도,그것은 당신의 결정 또는 상호 결정합니다. 나는 확실히 유죄의 스토킹 내 exe 소셜 미디어,그리고 이 겉으로는 죄””에서 확인할 수 있습으로 건강에 해로운 강박 관념이다. 내 ex 게 만든 것이 불가능한 부담없이 그의 Facebook 또는 Instagram 계정의 최소화와 시간을 낭비(와 불안에 의해 발생)에 들어온다 자신의 페이지입니다.

나는 그와 노 접촉을 갈 수밖에 없었다.

난 항상 힘든 시간을 이동 시키고,이별 후,그것의 정상적인 외로운 느낌,분실하는 경우,어쩌면 당신은 실수(도 알고 있는 경우 이별이었는 올바른 결정을 위해 당신 모두). 내 ex 나에게 준 하지만 다른 옵션이 그를 혼자 두지만,그 시간에 그것은,상처 그것은 쉽게 이동하고를 멈추는데 내 결정이다.

나는 그가 게시하고 누가 좋아하거나 댓글을 달았는지에 대한 걱정을 멈췄다.

내가 육체적으로 볼 수 없었에서 자신의 Instagram 게시물 또는 FB 상태 및 수가 없었에 집착하는 사람들에 대한 그는 상호 작용과 온라인. 대신 unhealthily 의 나선형 제어이 궁금하는 경우 그 사람을 데이트 새로운 이미 또는 이동에 빠르게 보다 나는 내가 발견에 자유되지 않고 있습니다.

관계가 정말로 끝났다는 것은 웨이크 업 전화였습니다.

없었다가 다시,”나는 당신을 놓치고”텍스트,그리고 없는지 궁금하다면 어쩌면 우리가 최후에 다시 얻을 함께합니다. 그것은 해체 중에 일어날 수있는 회색 영역을위한 공간을 남기지 않았습니다. 차가운 칠면조를 그만 두는 것은 처음에는 더 힘들었지 만 확실히 장기적으로 일을 더 쉽게 만들었습니다. 그것은 끝났고,나를 막음으로써,나의 전남편은 내가 그것을 완전히 믿도록 도왔다.

나는 내 뉴스 피드에서 그의 게시물을 보면서 그를 끊임없이 상기시키지 않았다.

대의 지속적인 알림이 그에게 진열하는 동안 나는 스크롤을 통해 내 피드를 가지고 있지 않았을 걱정하는 사진이나 상태를 만드는 나를 불안하거나 화가입니다. 우연히 그의 게시물 중 하나를 좋아하는 어색한 것도 없었습니다. 비록 그가 나를 막는 것이 처음에는 찌르 겠지만,그것은 결국 나에게 안도감을 가져다주었습니다.

(우리 중 하나로부터)받은 어색한 술에 취한 메시지는 없었습니다.

어떻게 당황,어색함,그리고 후회하기 때문에 차단하여,나는 수 없이 메시지는 동안 그를 내가 마시는 경우에도 나가고 싶었습니다. 대부분의 경우,술에 취한 메시지는 당신이 원하는 방식으로 벗어나지 않고 상황을 악화시킬뿐입니다. 나를 차단하는 그는 이것의 가능성을 제거했습니다.그는 여전히 필사적으로 붙잡고 있던 코드를 잘라 냈습니다.

나는 정말로 놓아 줄 필요가 있었지만 따라 오는 데 어려움을 겪고있었습니다. 나는 항상 사람들에게 집착하고 그것이 필요할 때조차도 놓아주기를 거부하는 사람이었습니다. 그것은 처음에는 충격적이고 일종의 무서운 것이었지만 서로 나아가고 극복하는 데 큰 차이를 만들었습니다.

나는 그것이 나에 대한 개인적인 공격이 아니라는 것을 깨달았다.

그게 아니었 최종 은유적인 얼굴을 때리고,오히려는 데 필요한 단계는 그를 위해 이동합니다. 그는 내가 그에게서하는 것과 같은 방식으로 나에게서 공간을 필요로하고 가치가있다. 때로는 누군가를 내버려두고 자신에게 공간을 줄 필요가 있다는 것을 알고 있더라도 징계를 받고 그것을 따라 가기가 어렵습니다.처음에는 빨려 들었지만 결국에는 좀 감사하겠습니다.

그것이 나를 이동하고 건강한 의사 결정한다. 이별을 두 번째로 추측하거나 서로에게 돌아가는 것은 없었습니다. 때때로,가장 어려운 것이 가장 중요하고,가장 필요한 것들을 만들고 결국 당신은하고 있습니다. 이 상황에서 분명히 그렇습니다. 그것은 우리 둘 다 더 쉽게 나아갈 수있게 해 주었고 나 자신에게 줄 수 없었던 자유를주었습니다.

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Kerry 모디 Kerry 프리랜서 작가에서는 보스턴,매사추세츠 주에 살고 지금은 햇빛 상태를 가진 그녀의 인생의 사랑과 그녀의 15 개월 된 딸이 있습니다. 그녀는 개인적인 경험에 대해 자주 글을 씁니다(www 에서 그녀의 작품을 더 많이 찾으십시오.followmetogetlost.wordpress.com). 그녀는 Etsy 가게와 함께 귀여운 항목:https://www.etsy.com/shop/FollowMeToGetLostWhen그녀가 작성하지 않을,그녀는 시간을 보내고 사랑하고,외부에서 해변,그리고 그녀의 가족과 함께.

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