과 같은 특별한 경우 결혼식 도전을 제시할 수 있습니다 누군가와 전정 장애드의 중심 인물 중 하나. 약간의 계획은 이러한 경우에서 스트레스를 취할 수 있습니다. 아래의 몇 가지 팁 하지만 기억하는 사람들이 영향을 받는 다른 방법으로 명,현기증,균형 문제,청각,감성을 소음 또는 이들의 혼합물,그래서 모든 이러한 팁 적용될 수 있습니다.

장소를 알기

가능하면 행사 전에 장소(예:교회 또는 호텔)를 잘 방문하십시오. 교회에서 조명 및 오르간 음악은 몇 가지 도전이 될 수 있으므로 가능하면 사전에 몇 가지 서비스에 참석하십시오. 시작하기 위해 뒤쪽에 앉아서 더 익숙해지면서 점차 앞으로 나아가십시오. 행사 당일에는 행사장에 익숙하다는 확신을 가질 수 있습니다. 호텔 장소에도 동일하게 적용됩니다. 넓은 객실이나 긴 복도와 바쁜 카펫 패턴과 이상한 점화하는 것은 도전이 될 수 있습니다,그래서는 사전에 방문 도움이 될 수 있습니다. 관리자에게 문제를 설명하고 실제 방을 보도록 요청하십시오. 거기에 약간의 시간을 보내고 조용한 방이나 조용한 곳으로 갈 수있는 외부 장소를 찾기 위해 주변을 둘러보십시오. 조용한 지역을 알고 있다면 이벤트 기간 동안 정기적으로 짧은 휴식을 취할 수 있습니다.

약물 및 식

에서 유지하려고 동일한 시간에 대한 어떤 약물을 취하지 않는 모든 약을 복용하십시오 촬영 하지 않습니다. 특히 여름날에 탈수되지 않도록 물 일부를 편리하게 유지하십시오. 여름 웨딩는 경우,당신은 메인 신부티,마련을 위해 물을에서 결혼식,자동차에서의 교구 교회,그리고 사용할 수 있에 도착하는 호텔에서는 저장 데이 물병입니다. 에 대해 생각하면 식사할 수 있고,경우가 있을 가능성이 지연될,아마도 넣 시리얼 바이나 심지어 몇에서 이러한 위치 중 하나 또는 당신의 주머니에게 에너지습니다. 현기증을 가진 많은 사람들은 술을 마시지 않습니다. 알코올이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 확실하지 않고 토스트를 마시고 싶다면 미리 이것을 조금 시험해보십시오.

몸과 마음

사람들과 함께 균형 문제가 자주 찾는 하나의 가장 어려운 것이 서 있고 사람들에게 말하기에 시끄러운 상황이다. 가능한 경우 그룹의 가장자리에,소음의 대부분을 직면 서,당신의 문제를 이해 근처에 사람이보십시오. 발을 넓게 벌리고 서있는 자세를 규칙적으로 변경하십시오. 당신의 경우 결혼식과 당신의 일부 수신 라인,요청에 대한 의자 또는 작은 테이블과 그것을 지키 가까운 당신은 나머지 부분에 또는에 의지하는 일을 지원합니다. 이것은 당신의 손님을 맞이하기 위해 손을 자유롭게 남겨 둡니다. 편안한 신발을 착용하고 당신이 그들에게 익숙해 지도록 일주일 또는 2 주 동안 집 주변에 착용하십시오.

당일 긴 여정을 피하십시오. 가능한 경우 행사장이 시작되기 전에 여행에서 피곤하지 않도록 전날 저녁 행사장이나 근처 어딘가에 머물러보십시오. 행사 전날과 그 다음날이 평온해질 수 있도록 일주일을 계획하십시오.

배울 때”아니오”라고 하와를 유지하려고 일부의 날 간단을 수행하여 가능한 한 많은 일을 하기 전에. 다른 사람에게 말하는 밀접하게 관련된 그래서 그들이 알고있는 어떤 문제가 있을 수 있습 유지 내에서의 편의 영역입니다. 그들이 이것을 알게 될 수 있도록 조용한 곳에서 때때로 휴식을 취해야 할 수도 있다고 설명한다.

경우를 만들 수 있는 음성 그것은 특히 유용을 보실한 경우는 마이크 사용될 것이며,가능한 경우는 기회 연습에서는 이런 상황으로 음향이 다를 수 있습니다.

경 가능성이 높은 감정적 또는 스트레스가 실천의 일부 호흡식 기술에서 메니에르의 사회 책자”를 제어하는 현상”.

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