비탄은 불행하게도의 일반적인 부분이 인간의 경험,그리고 정말,정말로 안됐다. 우리는 모두 거기에 있었고,우리 모두가 다시는 비탄을 경험하지 않기를 원한다고 말하는 것이 안전합니다.

우리가 느끼는 심장이 깨진 때 우리는 우리가 누구를 잃거나 뭔가가 우리를 사랑하거나고 싶어 매우 많,낭만적인 관계 또는 우정,가족,애완동물 또는 직업 또는 기회는 우리에게 매우 중요합니다.

비탄은 특히 손실이 갑자기 발생하는 경우 많은 양의 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이 스트레스는 우리가 감정적으로나 육체적으로 어떻게 느끼는지에 영향을 줄 수 있으며 회복하는 데 몇 주,몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

동안 많은 여전히 발견에 대해 어떻게 그리고 왜 우리는 사랑을 경험과 아픔과 효과는 이들을 우리의 몸,과학적인 연구와 함께 우리를 제공 몇 가지 단서는 이유에 대해 비탄을 느끼게 하는 그렇게 쓰레기,일부 전략을 사용하는 경우에 당신은 느낌 정말니다.

왜 그렇게 많이 아파요?

연구 결과는 당신의 두뇌 레지스터의 정신적 고통의 비탄에서 동일한 방식으로 육체적 고통을 이유입니다,당신이 비통의 원인이 실제 상처. 해 사용하는 언어를 설명하는 비–”나 같은 느낌을 내 심장이 찢으로”,”그것은 창자의 애절한”,”좋아하는 때리는 얼굴에서”모든 힌트에서 방법을 우리는 연결 육체적 고통과 정서적 고통입니다.

호르몬 비

호르몬만을 위한 것이 아닙 랜디 청소년–를 생산하는 신체의 긴 목록 호르몬의 모든 다른 목적을 위해 하루 등에서 떨어지는 그 밖의 사랑입니다.

사랑을 수 있는 중독성처럼,마약,호르몬 때문에 우리의 두뇌를 출시할 때 우리는 우리가 정말로 연결된 사람 또는 무언가이다. 도파민과 옥에서 특히 호르몬이 우리를 좋게 느끼고 반복하려는 행동,그리고는 발표에서는 높은 수준을 때 우리는 사랑입니다.

그런 다음 비탄이 발생하면 이러한 호르몬 수치가 떨어지고 스트레스 호르몬 코티솔로 대체됩니다. 을 지원하도록 설계되었는 신체의 싸움 또는 항공편 응답이 너무 많이 코티솔을 통해 시간의 기간에 공헌할 수 있는 불안,구역질,여드름 및 중량 확보–그 모든 불쾌한 정신적,물리적인 현상과 관련된 heartbreak.

의학적으로 마

경우 궁금해 감탄할 수 있는 실제로,육체적으로 당신의 마음?

Takotsubo 심근은 의료 이름을 증후군에 의해 발생할 수 있습니다 heartbreak,또는 더 정확하게 스트레스의 가슴 아픈 상황이다.

급성 정신적 스트레스,긍정적 또는 부정적인 일으킬 수 있습니다,좌심실의 중심지를’기절’또는 마비가 원인이 심장마비 같은 증상을 포함한 강한 가슴,팔이나 어깨통,호흡 곤란,현기증,의식 상실,메스꺼움,구토.

좋은 소식:조건은 일반적으로 발생하지 않는 영구 손상처럼 심장 마비는,종종 해결합니다. 나쁜 소식: 사람들이 종종 실제 심장 마비를 겪고 있다고 생각하면서 스트레스가 많고 고통 스러울 수 있습니다.

지 않기 때문에 가능한 말하지 않고 시험하여 증상의 원인을 경우,당신은 이제까지 현상이 발생의 심장이 호출해야 합 트리플로(000)습니다.

는 방법을 치유하는 비

는 동안 그것이 다른 것입니다 모든 사람을 위해 모든 상황,거기에 몇 가지 과학적으로 건전한 방법을 사 단장의 치료를 시도 할 수 있습니다.

팁을 다루는 일반적인 스트레스에서 당신을 도울 수 있습 배의 비탄고 건강한 습관을 지속적으로,건강한 라이프 스타일입니다. 당신이 상심 할 때,당신의 정규 생활에서 철수하고 당신이 즐기는 일을 멈추는 것이 쉬울 수 있습니다. 그러나 점점과 약과 함께 시간을 보내는 긍정적인 사람,잘 먹고 운동을 보호하는데 도움을 줄 수 있다 당신의 기분을 강화하고 당신은 화가입니다.

“당신은 시간이 지나면 치유 될 것입니다”라는 오래된 격언은 그것에 대한 진실이 있음을 명심하십시오. 시간이 지남에 따라,스트레스 완화하고 당신이 진정하고를 복구할 것이라고 예상의 신체 시스템을 점차적으로 정상으로 돌아갑니다.

때 도움을 얻을 수있

없는 부끄러움을 느끼처럼 당신은 잘 대처하는 마음으로 침입으로 우리가 본 것,마음의 휴식할 수 있게 큰 충격이 시스템입니다.

경우에 당신은 느낌이 좋아하는 스트레스,슬픔 또는 분노하지 않 전달하는 데 문제가 있으면 돌아오기 정상적인 생활에,또는 염려되는 경우에는 어떤 방법에 대해 어떻게 느끼는 정신적 또는 육체적으로,시간이 좀 있습니다. 이야기와 지원한 친구,가족 구성원 또는 파트너,약속을 예약하 GP 또는 전화 핫라인과 같은 라이프 또는 beyondblue 상담 교사에게 이야기하는 방법에 대해 당신은 느낌입니다.