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Tex-Mex Beef Enchiladas|Recipe

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完璧なTex-Mexビーフエンチラーダの鍵は、複数の要因の組み合わせです:良い本物のエンチラーダの肉汁、風味豊かな牛挽肉チーズ 今日、私たちは簡単にあなたのテーブルの上にこのTex-Mexクラシックの優れたバージョンを取得する方法だけでなく、完璧な、確実なエンチラーダ肉汁、最も風味豊かなビーフエンチラーダフィリングの鍵、プラス、あなたのエンチラーダと一緒に提供するための楽しいアイデアを作る方法をカバーします!

長方形の白いベーキングディッシュでTex Mexビーフエンチラーダのクローズアップショット。

ここテキサスでは、私たちは良い本物のTex-Mex enchiladaの周りに私たちの方法を知っており、このレシピも例外ではありません。 このレシピは、高い期待と味付け味蕾で開発され、それは失望することはありませんでした。

ビーフエンチラーダのレシピの概要

  1. コンロの上に挽肉の充填を調理します。
  2. エンチラーダの肉汁を作る。
  3. 電子レンジでトルティーヤを加熱するので、柔軟性があります。
  4. 牛ひき肉とチーズでエンチラーダをロールバックします。
  5. キャセロール皿にソースを加え、エンチラーダと一緒に並べる。
  6. 残りのソースとチーズでカバーしています。
  7. 焼きます。

これを見て! エンチラーダの作り方{VIDEO}

写真の中央に二つのトウモロコシのトルティーヤ。 左側には、長方形の白いベーキングディッシュでいくつかの調理されていないロールエンチラーダがあります。 写真の右側には、透明なガラスのボウルに牛肉とチーズの混合物があります。

充填は味けちるする時間がありません

充填は味けちる時間がありません、あなたは良い安っぽい牛肉エンチラーダが好きなら、これはあ エンチラーダの充填は、細かくさいの目に切ったタマネギで始まり、いくつかの味付けされた牛ひき肉の褐変が続く。

牛肉の準備ができたら、それはいくつかの新鮮なすりおろしたチェダーとモンテレイジャックチーズと一緒に、ミキシングボウルに転送されます—味のためのチェダー、クリーミーのためのモンテレイジャック。

充填はしっかりと暖かいコーントルティーヤ(来るためにその上のヒント)でロールバックされ、キャセロール皿に転送され、完全にTex-Mexビーフエンチラーダ肉汁で窒息

エンチラーダを充填して圧延するためのヒント

エンチラーダを圧延することは困難な作業ではなく、あなたがそれのこつを取得したら、あな 最良の結果を得るために、ここではトルティーヤとエンチラーダフィリングでの作業のためのいくつかのプロのヒントがあります。

トウモロコシのトルティーヤで作業するための絶対的なハック

エンチラーダを転がすときに時々、トウモロコシのトルティーヤは私たちに少し 彼らがあまりにも乾燥している場合、彼らは壊れたり裂けたりする可能性があり、貴重な牛肉エンチラーダの充填が流出することができます。 今はそれができないでしょうか?

トウモロコシのトルティーヤをより柔軟にするには、湿ったペーパータオルに六つのトウモロコシのトルティーヤのスタックをラップします。 その後、それらを電子レンジプレートと電子レンジの上に1分間置きます。 あなたがトルティーヤを引き出すとき、彼らは蒸しています(注意してください)が、彼らはまた曲がっていて、詰め物のために完全に柔軟になります。

トルティーヤの中央に置かれた牛肉とチーズの混合物とフラットコーントルティーヤ。 アイスクリームスクープは、牛肉とチーズの混合物でいっぱいのトルティーヤの上に保持されています。

エンチラーダを充填

我々はすべての牛肉とチーズでエッジからエッジへの各コーントルティーヤをスラムしたい限り、エンチラーダをoverstuffしないよう これは、それらが閉じてロールバックすることが困難になります,あなたも、キャセロール皿にそれを作る前に、それは可能性が高い流出します.

キャセロール皿に少しこぼれたら、心配する理由はありません、それはすべて同じ場所に行くのですが、私たちは準備テーブルの上にその良さのいずれかを残したくないでしょう。 山盛り大さじのカップルは、トルティーヤあたりの充填の完璧な量です。

調理されていないロールビーフエンチラーダの長方形の白いベーキング皿の半分のクローズアップショット。

これは、充填を無駄にすることから私たちを保つだけでなく、それはまた、充填と肉汁との組み合わせで、完璧な一口の一つ一体である、コーントルティーヤ

エンチラーダのロール方法

  1. 暖かいトウモロコシのトルティーヤを平らな作業面に置きます。
  2. トルティーヤの中心に充填の2山盛り大さじを追加します。
  3. トルティーヤを充填物の上に一方の側を転がし、充填物の下にフラップを押し込み、同時にそれをしっかりと転がす。
  4. キャセロール皿にシーム側を下に置きます。

白い長方形のベーキング皿で牛肉のエンチラーダを調理しました。 背景には、木製のまな板の上に黄色のトウモロコシのトルティーヤ、細断されたチーズ、およびさいの目に切ったコリアンダーのパッケージがあります。

牛肉エンチラーダの肉汁を作る方法

これは、他のすべての肉汁のように始まる簡単な牛肉エンチラーダの肉汁です:油と小麦粉(ルーとも呼ばれていますが、それはあなたを怖がらせないでください、それは超簡単です)。 ルーが準備された後、牛肉のスープをゆっくりと加え、混合物をクミンや唐辛子の粉のような乾燥したスパイスで味付けします。

肉汁が泡立ち、濃くなり、最終的な結果は、エンチラーダを窒息させ、米と豆に広げ、トルティーヤチップですくうのに最適な、風味豊かで中毒的においしいエンチラーダソースです。

調理された牛肉エンチラーダの長方形のベーキング皿の半分。 背景には、黄色のトウモロコシのトルティーヤ、細断されたチーズ、さいの目に切ったコリアンダーのパッケージがあります。

ユーバー安っぽい牛肉エンチラーダのために、料理は最終的にチーズの混合物のより多くをトッピングし、焼いています。

これは、ベーキングのポイントまで先に作られ、調理する準備ができるまで冷蔵することができるので、楽しませるための優れた料理です。 プラス、この特定の調理法は群集に与える。私は数え切れないほどの機会にこれらを務めてきた、とフィードバックは全会一致です—これらのエンチラーダは積極的に恒星と非常に可能性が高い、あ どうぞ、楽しんでください!

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牛肉エンチラーダを提供します。

推奨エンチラーダおかずの写真。 最初の写真は黒豆のボウルです。 二つ目はワカモレサルサです。 第三は、ボウルに新鮮なサルサです。 最後の写真は、ティールボウルでスペインの米のボウルです。
黒豆Sofrito、簡単なワカモレ、新鮮なサルサ、または本格的なメキシコの米

無料の料理本のオファーと一緒に成分を混合ケリーアンソニーの写真。

4.15から222票
Tex Mex Beef Enchiladas
Tex-Mex Beef Enchiladas
準備時間
35分
調理時間
35分
調理時間
35分
調理時間
35分
調理時間
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合計時間
1時間10分

本物のTex-Mexビーフエンチラーダは、挽肉、自家製の牛肉の肉汁、そして新鮮な粉チーズブレンドを特徴としています。

コース:メインコース
料理:メキシコ料理
キーワード: Tex-Mex Beef Enchiladas, Tex-Mex Enchiladas
Servings: 16 Enchiladas
Calories: 243 kcal
Author: ケリーアンソニー
成分
  • 大さじ1オリーブオイル
  • 1黄色のタマネギ細かくさいの目に切った
  • 1ポンド80/20牛挽肉
  • 大さじ4TAK’s Tex-Mexブレンドまたは店で買ったタコス調味料のパケット、必要に応じて
  • 4大さじ無塩バター
  • 6大さじ万能小麦粉
  • 4カップ無塩ビーフブロス*
  • 1½小さじコーシャ塩
  • 小さじ1クミン
  • 小さじ1チリパウダー
  • 黒コショウのピンチ
  • 16-20コーントルティーヤ
  • 1カップチェダーチーズ新鮮 すりおろした
  • 1カップモンテレイジャックチーズ新鮮すりおろした
指示
  1. オーブンを350°に予熱し、9×13″油を塗ったキャセロール皿
  2. オリーブオイルを大鍋に中~強火で熱します。 柔らかくなるまで5-8分間タマネギとソテーを追加します。 牛ひき肉とTAKのTex-Mexブレンドを加え、木製のスプーンで砕いてください。 10分間、またはこれ以上のピンクのショーまで調理し、完全に介して調理しません。 熱から取り出し、肉の混合物をボウルに移す。 使用する準備ができるまで脇に置きます。

  3. フライパンを中火でコンロの上に戻します。 バターを加えて溶かす。 小麦粉の上に振りかけるとルーを形成するために泡立て器。 2-3分を調理することができます。 牛肉のスープを一度にスプラッシュを追加し始め、ブロスのすべてが組み込まれるまで、各添加の後に徹底的に泡立てます。 塩、クミン、チリパウダー、コショウで味付けします。 追加の7-10分間調理し、時折攪拌し、厚くすることができます。

  4. 鍋に十分なソースを加えて、底を薄くコートします。

    牛肉の混合物に各モンテレイジャックとチェダー½カップを追加し、均等に分配するためにかき混ぜる。

  5. ペーパータオルを2枚湿らせ、トルティーヤの半分をタオルに包みます。 追加のペーパータオルと残りのトルティーヤを繰り返します。 電子レンジで30秒から1分間加熱し、温めて柔軟になるまで加熱します。

  6. 一度に2つの牛肉の詰め物をトルティーヤに加え、しっかりと転がす。 皿の中に縫い目側を下に置きます。 あなたがもはや皿にもう収まることができなくなるまで、それらを並べて配置し、エンチラーダをロールバックし続けます。

    残りのソースをエンチラーダの上に均等に注ぎ、残りのチーズを振りかける。

  7. アルミホイルで20分間焼く。 ホイルを取り出し、さらに15分間焼く。 冷やして、奉仕し、楽しむことができます。

レシピビデオ

レシピノート

*このレシピには無塩ビーフブロスを使用することが非常に重要です。 それ以外の場合は、塩分が圧倒的になります。

エンチラーダを16個作ります。

栄養事実
Tex-Mexビーフエンチラーダ
一食当たりの量
カロリー243脂肪からのカロリー117
%毎日の値*
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
脂肪13g20%
div>飽和脂肪6g38%
コレステロール40mg13%
ナトリウム408mg18%
カリウム338Mg10%
炭水化物19G6%
繊維3G13%
タンパク質12G24%
ビタミンA370iu7%
ビタミンc0。6mg1%
カルシウム195mg20%
鉄2。9mg16%
*パーセントの毎日の値は、2000カロリーの食事に基づいています。

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