Shiatsuは、日本の伝統的なマッサージ療法に基づいています。

要約

• 指圧は、氣またはチー（発音チー）として知られている体のエネルギーの流れで動作します。
• それは緊張を解放し、体にバランスをもたらすために指圧を使用しています。
• それはあなたの気分を持ち上げ、あなたがリラックスした気分にさせるのに役立ちます。

指圧とは何ですか？

指圧という言葉は、日本語で指の圧力を意味します。 また、指圧マッサージや指圧ボディワークと呼ばれることがあります。 指圧は、近年、西洋の世界で人気となっています。 多くの補足療法の中心はshiatsuを提供する。指圧の背後にある原則は、あなたの体を介して、氣や気（発音チー）として知られているエネルギーの流れに関連しています。

指圧の背後にある原則は、あなたの体 指圧療法士によると、このエネルギーの流れを中断すると、病気や病気を引き起こす可能性があります。鍼治療のように、指圧は氣の流れに閉塞を解放し、それが低い領域にエネルギーを回復させると主張しています。

鍼治療のように、指圧は氣の流れに閉塞 指圧の専門家は子午線チャネルと呼ばれるエネルギーのラインに沿ってあるあなたの体のポイントを押すか、または伸張によってこれをする。

指圧の開業医は療法があなたの血の循環を刺激し、あなたの筋肉から毒素および張力を解放するのを助け、そしてあなたのホルモン性システムを これは体が自分自身を癒すのを助けると信じられています。なぜがんを持つ人々はそれを使用します

がんを持つ人々が指圧を使用する主な理由の一つは、それが彼らが良い感じになるということです。一般的に、指圧療法士は、あなたのエネルギーの流れを解放することはあなたの気分を持ち上げ、あなたの幸福を改善するのに役立つと信じています。

それらは圧力、心配、不況、苦痛および感じの病気(悪心)に緩み、対処するのを助ける自然な方法として療法を促進します。

がんを持つ一部の人々は、それがコントロールの症状や副作用を助けるので、それは彼らが彼らの癌とその治療に良い対処するのに役立ちますと言あなたがそれを持っている方法

あなたの最初の訪問で、あなたのセラピストはあなたの健康、ライフスタイル、病歴についていくつかの一般的な 彼らはあなたの食事、睡眠パターン、そしてあなたが感情的にどのように感じるかについてあなたに尋ねるかもしれません。 彼らはまた、指圧を持つことがあなたの健康やあなたが持っている他の治療法を妨げる可能性があると思うなら、あなたのGPに確認する必要があ まれに、あなたの療法士および医者がshiatsuを使用しないことを推薦する状態があるかもしれない。あなたは治療のために服を脱ぐ必要はありません。

あなたは治療のために服を脱ぐ必要はありません。 しかし、それはあなたが快適になることができるように、トラックスーツや綿のズボンのような緩い服を着用するのが最善です。 あなたは通常、床に布団のマットレスに座ったり横たわったりして治療をしています。多くのセラピストは、あなたのおなか（腹部）領域に静かに触れることから始めます。

これは日本語では原と呼ばれています。 これはそれらがあなたの体のエネルギー準位を学ぶのを助け、どの区域が注意を必要とするか。

セラピストは、指、親指、肘、膝、時には足を使用してエネルギーポイントに圧力をかけることができます。

セラピストは、指、親指、肘、膝、時には足を使用して

治療セッションは、通常、約時間続きます。

効果

指圧は、一般的に持っていることが安全です。あなたは、このような治療後の頭痛や筋肉のこわばりなどのいくつかの軽度の副作用を有することがあります。

また、非常に疲れを感じることがあります。 これらの症状は通常、数時間以内に通過しますが、継続する場合は、セラピストにアドバイスを求めて連絡する必要があります。あなたが持っている他の健康上の問題を認識しているように、あなたの指圧セラピストがあなたの完全な病歴を取ることが重要です。

あなたのセラピストは、次のような条件がある場合は、より穏やかなタイプの指圧を使用する必要があります。

:

• 血液中の低血小板レベル
• 弱体化した骨（骨粗鬆症）

これらのポイントへの圧力は、流産のリスクを高める可能性があるため、あなたのセラピ

あなたのセラピストは、あなたが高温（発熱）を持っている場合、あなたが回復するまで、あなたの治療を遅らせることができます。

がんのための指圧の研究

指圧ががんを含むあらゆる種類の疾患を治癒または予防できるという科学的証拠はありません。

また、がんの症状や副作用を抑える方法を見つけるためには、より多くの研究が必要です。

これまでに行われてきた研究のほとんどは小さいです。 指圧と指圧に関する一般的な研究が行われています。

指圧に関する一般的な研究が行われています。

指圧は、指圧の練習で使用される技術の一つです。 彼らは両方とも伝統的な中国医学の子午線システムに基づいており、同じ圧力ポイントを使用しています。

2017年の非常に小さな観察研究（21人の患者）は、日帰り病院で癌患者に指圧を与えることを見ました。 彼らは、指圧が患者がよりリラックスした気分になり、幸福感が改善され、睡眠の質が改善されるのを助けたことを発見しました。

それはどのくらいの費用がかかります

いくつかの英国のがんセンターや病院は無料で指圧治療を提供しています。 これはあなたがあなたの治療を持っているオプションであるかどうかを尋ねます。 そうでない場合は、医師や看護師は、無料または低コストで治療を行う任意の組織にあなたを指示することができるかもしれません。

個人的に指圧治療を持つことは、通常、一時間の治療のための£30と£60の間の費用がかかります。

指圧セラピストを見つける

現時点では、英国では、指圧セラピストとして登録することは自発的であり、補完的自然医療評議会（CNHC）によっ指圧師は法律で登録する必要はなく、特別な訓練を終える必要はありません。

指圧師は法律で登録する必要はありません。

指圧師は法律で登録 しかし、ほとんどの評判の指圧療法士は指圧協会に属しています。 信頼性の高い教師を見つけるための最良の方法は、指圧協会に連絡し、お住まいの地域で評判の良いセラピストのリストを求めることです。

注意の言葉

指圧は一般的に安全であると考えられています。 あなたの開業医が適切な訓練を受けていることを確認してください。 それは彼らが持っていたし、どのくらい彼らが練習されているどのように多くの年の訓練を求めることは大丈夫です。