Shehechiyanuの祝福は、私たちが現在の瞬間の奇跡を実現するたびに言われています。 伝統的に、それはその年に初めて何かをするときに朗読されます—ハヌカのろうそくを照らしたり、shofarを聞いたり、lulavとetrogを振ったりするなど、ほとんどのユ 祝福は、到着したことの素晴らしさを称え、表現しています。

祝福の全文は次のとおりです:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה、אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם、שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

baruch ata adonai、eloheinu melech haolam、shehechiyanu、v’kiy’manu、v’higianu lazman hazeh。

私たちに命を与え、私たちを支え、私たちがこの瞬間に到着することを可能にした永遠の霊は祝福されています。

あなたは私たちに命を与え、私

しかし、実際には、毎日は重大な到着です。 私たちの存在全体が私たちをあらゆる瞬間に導きました—これまでの私たちの生活の集大成であり、私たちは今の豊かさで経験することができます。 神は、その奇跡的な恵みの力が展開し、私たちを家に連れて来ました。 帰郷のその力に遭遇し、尊重することで、私たちは人生の贈り物を回し、受け取ります。

私たちが本当に存在している場合、私たちはすべての瞬間にShehechiyanuを言うことができます。 残念なことに、私たちはしばしば気を散らしたり自己満足したりして、私たちは習慣的に私たちの目の前にある奇跡を見逃しています。 この祝福は、teshuvahを行い、戻り、戻り、この瞬間の奇跡に注意を戻し、生きていて意識的で受容的であるという祝福の実現に注意を喚起する機会です。

祝福の伝統的な定式化は、三つのことのために神に感謝します: shehechiyanu（私たちに命を与えられた）、v’kiyimanu（私たちを支えた）、vihigiyanu laxman hazeh（私たちはこの瞬間に到着することができました）。 この祝福には、活力、持続的な存在と意識へのコミットメントが暗示されています。

• 活力（shehechiyanu）：ここに私たちをもたらした生命力に同調してください。 わたしたちは皆，多くのことを経験し，苦労し，祝福され，導かれてきました。 発見され、採掘されるのを待っているこの瞬間に宝物があります。 私たちを生き生きとさせる力があります—旅のための熱意を燃やす魂の火花。 生命に独特な目的があることこの認識は活気づけている。 活力として現れる内部の本質、tzelemエロヒム（神のイメージ）に忠実であり続けてください—アニメーションの生命力。
• 持続的な存在（v’kiyamanu）：私たちは今浮上している世界で繁栄するために生き残ってきました。 この瞬間の可能性を感じ、他の人を支え、刺激する方法でその可能性を探求し、展開することを約束します。
• 意識（v’higiyanu lazman hazeh）：人生に完全に生息することを約束します。 それは私達がそれらの挑戦に上がることを可能にするギフトに開いている間特定の苦境および挑戦を受け入れることを意味する。 その広大さの大きい映像と私達の小さくけれども必要な場所に意識を開発しなさい。私たちがこの祝福を言うとき、私たちは人生の贈り物を受け取るために拡大します。

私たちはこの祝福を言うとき、私たちは人生の贈り物を受 私達は当然のための何も取らないために、私達自身が驚くことを可能にするように思い出される。

次のShehechiyanuの祈りの録音は、ラビShefa GoldのCD Chantsformationsにあります:

Shehechiyanu By Shefa Gold by MyJewishLearning

ラビShefa Goldは、詠唱、祈りの癒し、精神的なコミュニティ構築、瞑想の理論と芸術に関するワークショップやリトリートをリードしています。 彼女はまた、ALEPH:Alliance for Jewish Renewalのリーダーであり、C-DEEP:Center for Devotional,Energy and Ecstatic Practice In Jemez Springs,New Mexicoのディレクターです。 彼女のウェブサイトはhttp://rabbishefagold.comです。