極度の果実の健康上の利点に関しては、Maquiの果実は同輩の中の最初である。 マキベリーは、主にチリで育つエキゾチックな野生の果物です。 マキの木は雌雄異株で、常緑で、4-5メートルの高さに成長します。 マキベリーは、高濃度の抗酸化物質のために、ブルーベリーやラズベリーなどの他のスーパーベリーをピークにしています。

Maquiの果実を健康にするものは何ですか？

研究によると、マキの果実には、フリーラジカルの安定化に関与する抗酸化物質であるアントシアニンの比率が高いことが示されています。 科学者はMaquiの果実がまたフラボノイド、proanthocyanidin、delphinidinsおよびフェノールの酸を含んでいることを見つけた。 これらの化合物は、慢性疾患のリスクを軽減するなど、多くの点で私たちの体に利益をもたらします。 他のsuperfruitsが同じ酸化防止剤の混合物を含んでいるかもしれないが専門家はMaquiの果実が二度同様に多くの集中を含んでいるかもしれないと言う。 そういうわけでMaquiの果実は自然な健康に興味がある栄養学者、健康食品の製造業者および個人間の太陽の場所を得た。

Maquiパウダー

Maquiベリーはチリ南部のパタゴニア地域でのみ発見されているので、私たちのスーパーマーケットの棚に新鮮なMaquiベリーの果物を見つ 但し、Maquiの果実はMaquiジュースおよびMaquiの粉のようなさまざまな形態にあります。 あなたはAmazonの小売業者から簡単にMaqui powderを見つけて、次のMaqui powderの健康上の利点を楽しむことができます。私たちが毎日使用しているすべての電子機器で、私たちの目はそれらを損傷する可能性のある光にさらされています。

あなたの目の健康を向上させます

私たちの目は、それらを損傷する可能性のある光にさらされています。 電子機器、太陽、蛍光灯を完全に回避することはできないかもしれませんが、光への暴露の影響を軽減することができます。 科学者たちは、Maquiパウダーに含まれる抗酸化物質が、光による損傷から眼細胞を保護するのに役立つことを発見しました。

炎症の影響を減少させます

マキベリーに見られる抗酸化物質であるデルフィニジンは、抗炎症特性を持っています。 炎症を予防することは、よく知られているMaqui粉末の健康上の利点の1つです。 専門家は、マキベリーパウダーの継続的な消費は、炎症に関連する健康状態のリスクを低下させると言います。 これらには、2型糖尿病、心臓病、肺の炎症、および関節炎が含まれる。

心臓病を防ぎます

Maquiベリーに見られる抗酸化物質は、血管の炎症を軽減するのに役立ちます。 多数の調査はmaquiの粉で見つけられるアントシアニンの高い濃度が中心の健康を後押しすることを示しました。 Maquiの果実の粉を消費することは高血圧のチャンスを減らし、それ故に心臓病の危険を減らします。

血糖値を下げる

Maquiパウダーの健康上の利点の一つは、体の代謝を高めることです。 これはボディがコレステロールの高い内容が付いている食糧を大いにより速く破壊するのを助ける。 今日、栄養士やパーソナルトレーナーは、体重を減らして健康を保とうとしている人々のためにMaqui berriesをお勧めします。

アンチエイジング効果

太陽からの紫外線は、私たちの肌を速く老化させます。 しかし、Maquiの果実は、紫外線による細胞の損傷を予防し、軽減するのに役立ちます。 これは私達が太陽の下でより多くの時間を使う度に私達の皮が容易に直し、活性化させるのを助ける。 調査はより長い期間のためのMaquiの粉を消費する人々が皮の乾燥肌、不均等な肌の色合いおよび鈍さのようなより少ない老化の効果を経験することを示

免疫システムを向上させます

通常、抗酸化物質は毒素のレベルを排除して低下させるのに役立つため、私たちの体に非常に有益です。 最終的に、Maquiの果実で見つけられる酸化防止剤が私達の体のコレステロールのレベルを調整し、私達の血圧を下げ、そして私達の心血管の健康を後押し あなたのフルーツジュース、紅茶、コーヒー、および他の飲料に味としてそれを加えることによってMaquiパウダーを消費することができます。

Maqui粉末の健康上の利点を最大限に活用するために、Maqui粉末を生の形で消費することが重要です。 したがって、これはベリーの栄養価を侵食し、あなたの体にあまり有益ではないので、Maquiパウダーを調理するべきではありません。 あなたがMaquiの粉を消費することから生じることができる多数の利点を与えられてあなたの食事療法にそれを加えることを為すべきである。