私たちの夢は私たち、特に現実の生活に関係のない奇妙な夢を陰謀させます。 夢は私達の記憶、興味、でき事および日々の活動によって促されると言われる。

否定的な意味合いを持つ奇妙なシナリオを夢見ることは私たちを邪魔します—そのような夢は病気の間に起こり、”熱の夢”としてよく知られています。「発熱の夢」と呼ばれていますが、これらは発熱中に経験する悪夢に似ています。

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発熱は、感染と戦う私たちの体の方法です。 私達が熱を有するとき、私達の体温は熱の夢を経験することの私達のチャンスを誘発する101度の上で、通常上がる。 あなたが最近の発熱の夢を持っていたが、それがどのように機能したか正確にわからなかった場合、私たちの記事は、発熱の夢と通常の夢の違いをよりよく理解するのに役立ちます。

熱の夢とは何ですか？

人間の体の通常の温度は、通常97と99度の間の範囲です。 しかし私達の体がウイルス、細菌、または伝染を戦っているとき私達の免疫組織は行為に入る。 コア体温は、私たちの体の自然な防御機構をトリガし、二から七度の間で撮影します。すべての種類の細菌、ウイルス、および感染症は温度に敏感な病原体であり、温度が高いほど病原体が体内で増殖するのを防ぎます。

すべての種類の細菌、ウイルス、および感染症は温度に敏感な病原体です。 熱を持つことは不快な経験ですが、それは実際に有害な病原体を攻撃する私たちの体の方法です。

熱では、体温が高く、痛み、悪寒、発汗、時には奇妙な夢のような症状が見られます。 これらのような夢の内容は、しばしば自然の中で邪魔され、強烈な感情を伴う永続的な印象を残します。fever dreamsの背後にはまだ多くの科学的研究はありません。

まだありません。

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しかし、2013で行われた研究を含むいくつかの興味深い発見がありましたJournal Of Pain and Symptom Managementに掲載されています。 ある参加者は、彼らの熱の夢には、思春期に経験した繰り返しの夢が含まれており、熱で戻ってきたと指摘しました。 もう一つは、彼らの熱の夢が突然正から負にトーンにシフトしたと報告しました。 研究の著者によると、「基本的な考え方は、「過度に加熱された」脳が適切に機能していないため、夢はより奇妙であるということです。”

2016年の研究では、人々が熱を持っていた夢を通常の夢と比較しました。 94%は熱の夢が正常な夢より否定的だったことを言いました。

2021年に発表された別の最近の研究では、このアイデアを確認し、発熱の夢は通常の夢よりもはるかに否定的なトーンを持っていたことをもう一度学 これは、夢の”連続性仮説”として知られているものを確認します。 これは、夢は否定的なものを含む日常生活の経験を反映したものであり、発熱による認知障害と組み合わせると、むしろ不快な睡眠の夜を作り出す

最近の夢から目が覚めた人は、激しい衰弱、混乱、過敏性、無力感を感じ、他の人は急性の熱知覚を経験し、目覚めたときに非常に暑いと感じました。

なぜ私たちは熱の夢を経験するのですか？

成人は通常、夜間に4〜6回の睡眠サイクルを経験し、非急速眼球運動（NREM）と急速眼球運動（REM）の間で交互に発生します。 非レムは睡眠のより平和な段階であり、残りの25％がレム睡眠に費やされている間、睡眠時間の約75％を占めています。夢は睡眠のどの段階でも起こるかもしれませんが、私たちはREMの間に経験するものを覚えている可能性が高くなります。

夢は睡眠のどの段階で 睡眠のこの段階では、私たちの目は鮮やかな夢を持っている間、閉じた蓋の後ろに急速に移動します。 私たちの脳はまた、私たちの体の熱、特に視床下部の自然な体温調節を担当していますが、REMの間、温度調節は日中ほど効率的ではありません。私たちは熱を持っているとき、私たちの体は病気と戦っています。

私たちは熱を持っているとき、私たちの体 熱の間に、視床下部は病気引き起こす病原体を戦うために体温の上昇を誘発します。 温度が上昇すると、不眠症、夢遊病のエピソード、または発熱の夢のような睡眠障害を引き起こすことが知られています。 さらに、あなたが病気になったとき、あなたの体は十分な休息を必要とし、夢の頻度と可能性を高めます。

研究によると、発熱の夢の奇妙で強烈な性質は、高い体温に関連しています。 発熱は、睡眠中の脳の認知処理に影響を与えます。 私たちの脳は高熱の間に正常に実行することができないので、それは自然の中で不快で珍しい夢を生成する傾向があります。 研究では、発熱の夢を持つ約94％が負の夢の感情を経験しました。”熱の夢は、脳の同じ部分が睡眠を促進し、体温を調節する責任があるという事実によって説明することができます”と、パリッシュ睡眠障害センターの神経診断学のリード技術者であるRT（R）、RPSGTのMichele Roberge氏は述べています。 「視床下部が感染症と戦うために体温を上昇させるように働くと、これは睡眠の中断を引き起こす可能性があります–私たちが「熱の夢」と呼ぶものにつ 鮮やかな熱の夢は私達の脳波が最も活動的であるとき私達のREM周期の間に多分起こる。 夢についてはいくつかの理論がありますが、彼らは科学的な謎のままです。”

私たちは熱の夢の中で何を見ていますか？

熱の夢は、私たちが高い体温を持つことの結果として経験する悪夢です。 これらは感情的に強く、恐ろしい夢であり、不穏な否定的な意味合いを持っています。 高い体温は眠ることを困難にするので、発熱の夢の不穏な性質は睡眠の中断を増加させる。 熱の夢の共通の主題そして視覚資料のいくつかは次のように記述されていました:

• 熱と火に関連し、火の上の空やワックスの彫像のようなビジュアルが溶けています。 これは、体温が高く、脳が病原体を抑えるためにこの熱を誘発するためである可能性があります。 この高い体温に対する脳の意識は、熱と関連している発熱の夢の背後にある可能性のある理由である可能性があります。
• 反復的なアクションまたはイベント。
• 熱の夢を経験することは、空間的な歪み、黒さ、巨大な昆虫、特大の腕が動き回る生き物のようなジャンルの典型的なイメージでいっぱいのsf映画を見
• 毎分の詳細の高いリコール値を持つ奇妙な夢。
• 多くの場合、あなた自身の人生経験や外部刺激から、時には威圧的でストレスを誘発するものに関連付けられています。
• 時には、熱の夢は閉所恐怖症やめまいの感覚で終わります。

明晰夢のような発熱の夢

彼らは両方とも高いリコール値を持っているので、発熱の夢は明晰夢といくつかの類似点を持っています。 彼らは通常、脳がより活発である睡眠のREM段階の間に発生します。 違いは、明晰夢は発熱にリンクされていませんです。 彼らは時々制御可能であり、常にそれらに否定的な意味を持っていません。 しかし、発熱の夢は、ほとんどの場合、病気の間に経験された感情的に激しい悪夢です。

明晰夢は、時にはそのような創造性を高めるか、恐怖症を払拭するなど、いくつかの利点を持っているように、あなたは、明晰夢に自分自身を訓練す 時には明快な夢は、治療の一部として専門的に使用されます。 しかし、熱の夢はそのような利点を持っていません。 発熱の夢は悪夢や発熱による負の低調と感情的に強烈な夢に近いです。

よくある質問

熱は奇妙な夢を引き起こしますか？

はい。 脳は私たちの体温を調節し、発熱すると病原体と戦うために体温が上昇します。 高い体温からの過剰な熱のために、私たちの脳は熱の間に正常に実行することができません、それは不快で珍しい夢を作り出します。 縁石にあなたの熱の夢を蹴る確実な方法はありませんが、夜にあなたの体温を制御することは助けることができます。 あなたの体を冷やすために前に暖かいお風呂に入り、綿、竹、テンセルなどの涼しい寝具で寝てください。あなたは病気のときにもっと夢を見ますか？

あなたは病気のときにもっと夢を見ますか？あなたが熱でダウンしている場合は、高温と体の痛みのために睡眠が困難になります。

あなたが熱でダウンしている場合は、睡眠が困難になりま 邪魔された睡眠は、感情的に激しい夢につながり、彼らに負の色合いを与えます。 あなたは発熱の夢を覚えていないかもしれませんが、目を覚ますと否定的な気分を経験する可能性があります。 これ以上睡眠を妨げないように消化しやすい食べ物を食べ、疲労を食い止めるためにできるだけ寝るようにしてください。

熱の兆候は何ですか？

華氏98.6度を超える温度の明白な兆候のほかに、以下を含む発熱の他の身体症状があります: 発汗、悪寒、体温（暑すぎる/寒すぎる）、喉の痛み、頭痛、筋肉痛、食欲不振を調節することができません。 発熱は、通常、病気によって引き起こされますが、彼らはまた、抗生物質や予防接種の使用でフレアアップすることができます。 腫瘍のような健康状態の悪いより深刻な徴候もまた、発熱を引き起こす可能性があります。

熱の夢は良いことができますか？

熱の夢は、あなたの体が感染症を撃退しようとしている兆候である熱の結果であるので、いいえ、彼らは本当に良くありません。

熱の夢は、あなたの体が感染症を撃退しようとしている兆候である。 時には夢はあなたの心がいくつかの複雑なまたは混乱のイベントをクリアするのに役立ちますが、それを行うには熱の夢を必要としません。 発熱はまた、覚醒時間を有意に増加させ、回復に不可欠なREMおよび非REM睡眠を中断する。感染症は悪夢を引き起こす可能性がありますか？

はい、あなたの体がインフルエンザのような発熱や病気を経験しているとき、あなたの脳が正常に機能していないので、悪夢を経験する可能性が高 熱があったら、イブプロフェン(acetaminophen)またはアスピリンのような熱減少の薬物を取り、沢山の液体を飲み、そして残りの多くを得ること確実がありなさい。あなたは熱の夢をコントロールできず、それを防ぐためにできることは何もありません。

結論

あなたは熱の夢をコントロールできません。 高い体温は、脳の正常なパフォーマンスに影響を与え、時には異常な夢を生成します。 あなたの体が病気と戦うために経験する発熱の一時的な症状としてそれらを扱います。 あなたの体温が正常に戻ると、あなたの熱の夢も消えてしまいます。