Six Dimensions of Wellness

ウェルネスモデルの目的は、ウェルネスが多次元であることを示すことです。 それはあなたの全体的な幸福に影響を与えるあなたの人生のさまざまな分野を評価するためのツールとして使用されます。 モデルはあなたが達成したものを離れて交差させる”チェックリスト”として使用されない。 健康は多くの異なった道の旅行、である。

健康増進分野で使用される多くの異なるウェルネスモデルがあります。 Elonは独自のモデルを作成しましたが、個々のディメンションのタブを見ると、National Wellness Instituteがサポートするモデルから追加のリソースを見つけることができます。

コミュニティウェルネス

あなたが住んでいる地域との関与の感覚、あなたが住んでいる場所の好み、安全 私たち一人一人が繁栄できる気候に貢献することに所有権を持っています。 詳細をご覧ください。

感情的な健康

回復力、グリット、そしてあなたの個人的な成長を繁栄させ、貢献する精神的能力を持っています。 安全で、サポートされ、精神的によく感じます。 あなた自身の感情を識別し、その価値を理解し、それらを規制する能力を持つ。 詳細をご覧ください。

金融ウェルネス

サポートを持つことは、あなたが効果的にストレスを軽減し、セキュリティを高めるためにあなたの経済生活を管理するこ これには、キャリア計画と職業的幸福が含まれます。 詳細をご覧ください。p>

物理的な健康

健康と日常的に物事を成し遂げるのに十分なエネルギーを持っています。 私達の物理的な自己を気遣う資源および刺激を持っていること。 詳細をご覧ください。

目的ウェルネス

これには、充足感、精神的な意味、アイデンティティの開発が含まれます。 それはあなたが毎日何をしているのか、あなたが誰であるかを安全に感じ、あなたの目標を達成するために動機づけられていることを伴います。 詳細をご覧ください。