9つの事皆はふけについて間違っています
あなたの毛の薄片を見つけることは非常に共通の問題であるが、多くの人々は彼らの毛でまたは彼らの頭皮—またはそれに対処する最もよい方法でふけを引き起こすものが理解しない。私は若い女の子だったので、フケは私の大きな秘密となっています。
フケは私の大きな秘密となっています。 洗浄日に私の母は居間で私を坐らせ、ディズニー映画をつけ、そして私の毛をshampooing前に私の頭皮から薄片を傷付ける。 しかし、私は本当にフケの原因を知っていたことはありません。 私の母は、私が生まれる前からHead&肩を使っていた父と祖父からフレークをどのように継承したかについてつぶやくでしょう。p>
ヘアサロンに行く、私はいつも私が説明する必要があると感じました。 “フレークについて申し訳ありません！ 私は本当に悪い頭皮を持っている、”私はシャンプーボウルに任意の旅行を序文とする方法です。 そして美の編集者として私の年によって、私はふけについての多くの誤解があることが分った。 それは誰も本当に理解していない一般的な頭皮の迷惑です。
だから私たちは、ふけの原因、それが何であるか、あなたのかゆみ、フレーク状の頭皮を和らげる方法についてのすべての神話をバストすることにし
ふけの原因は何ですか？フケは、頭皮がかゆみやフレークを開始し、あなたの髪と炎症を起こした頭皮に白いビットであなたを残している状態です。
フケは、頭皮がかゆみやフレークを開始し、あなたの髪と炎症を起こした頭皮に白いビットであなたを残しています。 軽度のふけは、乾燥した肌やヘアケア製品への悪い反応など、多くのことによって引き起こされる可能性があります。しかし、より深刻な終わりに、あなたのふけは、実際に脂漏性皮膚炎によって引き起こされる可能性があり、メイヨークリニックは、部分的に酵母やホルモン
何人かの人々はそのイーストに敏感である—malassezia furfurと呼ばれる—それは自然に頭皮に存在する、Christine Choi Kim、M.D.、サンタモニカ、カリフォルニアの板証明された皮膚科医 ほとんどの人にとって、このタイプの真菌はあなたの頭皮と皮膚の植物相の無害な部分であり、あなたの肌の油を食べます。 しかし、それが過度に成長することが許されている場合、一部の専門家は、それが炎症反応を引き起こし、皮膚細胞が蓄積して剥がれると考えています。
また、剥離の遺伝的素因があるようです、キム博士は言うので、フケは家族で走る傾向があります（私 接触性皮膚炎、湿疹、および頭皮乾癬のような他の状態も、ふけのような剥離につながる可能性があります。あなたのフケを治療するための最良の方法—原因が何であれ—最初にあなたが本当に扱っているものを知ることです。
あなたのフケを治療するため
ふけについてのいくつかの神話をクリアしてみましょう。
神話＃1：フケは常に乾燥した頭皮を持っていることから来ています。あなたの肌が乾燥している場合、または乾燥した肌をもたらす接触皮膚炎反応を扱っている場合、それは間違いなくはがれ、かゆみ、さらには皮膚剥離しかし、油性の頭皮を持つことも大きな要因になる可能性があります。
脂漏性皮膚炎にリンクされているもの——マラセチア酵母は、お肌や頭皮に油（皮脂）を供給するためです。 あなたがoilier頭皮を持っているときに、この状態がより可能性が高くなり、それの多くが存在するとき、彼らは繁栄します。適切にあなたのふけを治療するために、それはあなたの頭皮が油性である（またはその上に製品の蓄積の多くを持っている）傾向があるかどうかを知神話#2:オイルの処置を使用して頭垢をよりよくさせます。
神話#2:オイルの処置を使用して頭垢をよりよくさホットオイルトリートメントは、インターネット上でフケの解決策を検索しながら、私が見つけたDIYの救済の一つです。
効果を確認するには、頭皮に直接暖かいココナッツやオリーブオイルを適用することになっています。 しかし、それは動作しますか？ それは乾燥している場合、それはあなたの頭皮に潤いを助けることができます。 しかしあなたの薄片が油性頭皮によって引き起こされれば、”より多くのオイルを加えることは粘着性があり、グリース状の薄片を単に与える、”Anabel Kingsley、Philip Kinglsey Trichological医院のtrichologistは、自己に言う。 “頭皮に油をこすることも刺激を引き起こす可能性があります。”
神話＃3：シャンプーする前にフレークを削除する必要があります。
フレークを取り除くために私の頭の上にガタガタの櫛を使用して私のお母さんにフラッシュバックします。
フレークを取り除くために私の頭の上にガタガタ しかし、キングスレーと話して、私はこれが正しい戦略ではないことに気付きました。 「あなたのフレークが非常に付着して重いので、櫛で取り除く必要がある場合は、頭皮の状態がより深刻で深刻な可能性があります」とKingsleyは言います。 “スケールの過酷なまたは不適切な除去は痛みを伴うことがあり、出血を引き起こす可能性があります。”そして、出血はあなたの頭皮を感染の影響を受けやすいままにします。神話＃4：あなたはふけを持っている場合は、あまり頻繁にあなたの髪を洗う必要があります。
神話＃4：あなたはふけを持っている場合は、あなたのふけが乾燥した頭皮によるものであると仮定した場合、それはそう頻繁にそれを洗浄することを削減するために魅力的かもしれません。
しかし原因が乾燥またはoilinessであるかどうか、あなたの頭皮の残骸の薄片そして集結を洗い流すために実際にあなたの毛をかなり規則的に洗浄す実際には、ほとんどのふけを治療するための最も効果的な方法は、店頭シャンプーを使用することです、皮膚科のアメリカアカデミー（AAD）は説明しています。
あなたは毎日あなたの髪をシャンプーし、週に二回抗ふけシャンプーで交換する必要があります。 あなたは自然な髪を持っている場合は、あなただけの週に一度抗ふけシャンプーを使用する必要があります。P>
神話#5: あなたの頭皮を剥離する必要はありません。あなたの頭皮を時々剥離することは少し極端なようで、私たちのほとんどにとってはそうです。
あなたの頭皮を剥離することは少し極端なようで、私たちのほとんどのためにそれはあります。 しかし、あなたはフケを扱っている場合—あなたは過度の製品の蓄積が役割を果たしていると思う場合は特に-その後、時折剥離治療が役立つかもし また、それはちょうどいい感じ！
しかし、DIYの頭皮スクラブのレシピに注意してください、キム博士は言う、刺激性の成分やあまりにも過酷なものを含むことができます。 代わりに、Scalpicin（$8、Amazon）のようなサリチル酸の剥離を含む製品を選ぶ。
神話#6: フケがある場合は、スタイリング製品を使用することはできません。あなたはフケフレアと戦っている場合は、あなたの髪や頭皮に任意のスタイリング製品を追加することから明確に操縦する必要があると思うかも そして、一般的には、彼らが刺激されていないことを確認するために使用している製品を調査することをお勧めします。 可能であれば、悪い反応や現在扱っているものを悪化させる可能性を最小限に抑えるために使用しているスタイリング製品の量を減らすこともしかし、それはあなたが今まで任意のスタイリング製品を使用することはできませんという意味ではありません！
あなたが定期的に—理想的には、毎日—蓄積を防ぐためにあなたの髪を洗っている限り、あなたは先に行くと、あなたが楽しむ製品であなたの髪のスタイ
神話＃7：フケは髪の成長に影響を与えません。この分野での研究のトンはありません。
しかし、私たちが示唆しているのは、フケは脱毛を直接引き起こすわけではありませんが、特にある程度の脱毛や間伐を既に扱っている人々では、脱毛と関連しているということです。 リンクは完全には理解されていませんが、一部の専門家は、ふけが通常の髪の脱落サイクルを妨げる可能性があると考えています。 そして、それはあなたの頭皮を常にかゆみがあなたのすでに壊れやすい髪を混乱させ、脱毛につながる可能性があることは理にかなっています。 あなたはすでにいくつかの脱毛に対処している場合、それは効果的にさらに髪の問題を防ぐためにあなたのふけを管理することが特に重要です。神話＃8：ふけは夏に悪化しています。実際には、ふけには本当の季節性はありません。
実際には、ふけには本当の季節性はありません。 一部の人々は、空気が湿気の少ない冬にそれをより多く取得し、汗をかいたまだ乾燥した頭皮を引き起こします。 そしてほとんどの人々はまた彼らの頭皮のプロダクトそして薄片の集結をより悪くさせることができる冷たい温度のためにshampooingで削減した。 他の人々は彼らの頭皮が汗とoilierであるので夏の熱く、湿気のある天候が彼らの頭垢をより悪くさせることができることを見つける。 そして、はい、何人かの人々は一年中ふけに対処します。P>
神話＃9：すべてのフレークはフケの兆候です。私たちが言及したように、ふけのような剥離を引き起こす可能性のある多くの状態があります。 あなたの頭皮やあなたの髪にフレークに気づいた場合、それは次のいずれかに起因する可能性があります：
脂漏性皮膚炎は、頭皮のふけや剥離を引き起こ それは頻繁に白くか黄色の薄片か皮があるかもしれない赤く、膨張した、油が多い発疹として現われます。 また、キム博士が指摘しているように、脂漏性皮膚炎は頭皮に限られているだけでなく、眉、ひげ、耳、胸、および他の皮膚のひだにフレーク状のパッチを見つ接触性皮膚炎は、あなたの肌に刺激を与えるものや、あなたがアレルギーを持っているものへの反応です。
接触性皮膚炎は、あなたの肌に刺激を与 いずれの場合も、それは典型的には、かゆみ、火傷、および膨潤することができる赤い発疹を引き起こします。 それはまた皮を皮をむくか、またははげることに終ってitchy、乾燥するように、多分なることができます。 あなたの頭皮に接触性皮膚炎を経験している場合、それはシャンプー、コンディショナー、またはスタイリング製品への反応によるものである可能性があ頭皮の乾癬は、別のフケのような問題ですが、それは少し違って見えます。
頭皮の乾癬は、別のフケのような問題ですが、それは 乾癬また、かゆみやフレークすることができ、皮膚の厚い、うろこ状、銀色のパッチをもたらす自己免疫状態。 それはあなたの頭皮にだとき、それは乾燥、かゆみ、出血、燃焼、および痛みを引き起こす可能性があり、AADは言います。湿疹は、いくつかの異なる条件を説明する一般的な用語です。
湿疹は、いくつかの異なる条件を説明する一般的な用語 湿疹、アトピー性皮膚炎の最も一般的な形態は、フレークすることができます皮膚の乾燥、赤、かゆみのパッチを引き起こします。 アトピー性皮膚炎は、ほとんどの場合、あなたの手、足首、足、膝、肘のような場所で見られます。 しかし、それは間違いなく頭皮にも影響を与える可能性があります。基本的に、ふけのように見えるものは多くの異なるものになる可能性があります。
あなたが何であるかわからない場合、またはあなた自身でそれを治療するのに問題がある場合は、ボード認定の皮膚科医によって適切に診断されるこだから、ふけを治療するための最良の方法は何ですか？
あなたの頭皮にフケを引き起こしているものに応じて、治療は簡単またはより複雑であってもよいです。
あなたの頭皮にフケを引き起こしていあなたはラン*オブ*ミルふけや軽度の脂漏性皮膚炎を持っている場合は、店頭抗ふけシャンプーで開始する必要があります。
これらには、ケトコナゾール、硫化セレン、またはピリチオン亜鉛のような抗真菌成分が含まれており、ふけを引き起こす酵母の管理に役立ちます。試してみる製品
:
- Neutrogena T/Gel治療シャンプー（Amazon16、アマゾン）
- Kloraneスージング&牡丹と抗刺激シャンプー（2 20、Ulta）
- 頭と肩の臨床強度（pack21のパックのための2、アマゾン）
- Oribe Serene Scalp抗ふけシャンプー（$46、Dermstore）
あなたの薄片が乾燥した頭皮によって引き起こされれば、あなたの頭皮を静め、保湿することを最優先にしたいと思う。 それは穏やかな、芳香および硫酸塩なしのシャンプーに転換し、多分臨時の深く保湿のコンディショナーか毛のマスクを使用することを意味するかもしれp>
試してみる製品：
- Aveeno頭皮なだめるオート麦ミルクブレンドシャンプー（$7、Amazon）
- 医薬品専門無料&クリアシャンプー（$11、Dermstore）
- tresemme pro pure light moisture shampoo($6,target)
- briogeo絶望しないで、修理してください！ 深い調節のマスク（$36、Dermstore）
あなたの薄片が接触性皮膚炎の反作用によって引き起こされたら、直る間、それを加重しないで保湿されるあなたの頭皮を保 （乾燥した頭皮のための上記の推薦から点検しなさい。 あなたの頭皮が本当に敏感に感じている場合）、あなたはまた、当分の間、あなたのシャンプーの頻度を減らす必要があるかもしれません。あなたのふけがより深刻で、激しくかゆみがある場合、またはあなたがそれを傷つけるときに滲出や出血を引き起こす場合、それらは湿疹、乾癬、または脂漏性皮膚炎の重篤な症例のようなより深刻な状態に起因する可能性のある徴候です。
あなたのふけがより深刻である場合、またはあなたがそれを傷つけるときに滲出や出血を引き起こす場合、それらはそれがより深刻な状態に起因する可能性があります。 それが事実であるか、または成功なしで店頭プロダクトを試みたら考えれば、適切な診断を得るために板証明されたdermatologistに話すことは重要である。 彼らは、タールベースのシャンプー、サリチル酸、光療法、または処方薬を含む製品のような治療法を使用することをお勧めします。最終的には、フケは多くの考えられる原因で非常に一般的な問題であることを覚えておいてください。
あなたのふけを引き起こしているものを考え出すの探偵の仕事をしたら、より効果的にそれらのフレークを管理することができるでしょう。 だから、皮膚科医の意見を得ることを躊躇しないでください。
SELFで紹介されているすべての製品は、私たちの編集者によって独立して選択されています。 私達の小売りリンクを通して何かを買えば、私達は関係団体の任務を得るかもしれない。P>
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