あなたはフィニッシュラインに恐怖を打つことはできません。 誰かがあなたに向かって持っているすべての可能なコメント、意見や否定的な感情にダイビングは、底を持っていないがらくたのバケツにダイブ それはそれらの意見からあなたを保護しません、それはあなたが最初にしたので、他の人がそれらを持っていないことを保証するものではありません、それはあなたがそれらの意見を信じて、あなたの浸透している、特異な真実としてそれらを受け入れることにあなたをより敏感にするだけです。それに近づくより良い方法は、あなたが全体として誰であるかの文脈であなたが持っていると思う与えられた「否定的な」特性を見てみることです。

確かに、あなたは時々嫉妬を得るかもしれませんが、あなたはまた、スマートまたは面白いまたは素敵だ、またはあなたは、少なくとももう嫉妬になりたく 現実的でありなさい、正直がありなさい、あなたがあなた自身の内の不快を経験する方法と快適になることの仕事。 それがあなたの真実に抵抗するか、または誰か他の人を採用することの問題であるかどうか決定しなさい。

あなたは自分自身を信頼するよりも他の人を信頼しています

これがあなたのためのケースになる傾向がある場合は、基本的にあなたの直属の社会的なサークルのいずれかの一人または二人が何かに同意する場合、あなたはおそらく、全体が個人よりもよく知っていると仮定して、無意識のうちにそれに適応し始めるでしょう。 （そうではありません。 私はこれを証明するためにグロテスクな歴史的事実を引用するつもりはない、私たちはすべて私たちの想像力を使用するのに十分に成長しているあなたが唯一の人であっても、あなたの本能を信頼してください。

あなたの本能を信頼してください。

あなたの本能 他の人の意見を考慮し、あなたが本当に感じるものと比較することができるように十分にそれを信頼してください。 あなたの内部コンパスが時々指す場所がわからない場合は、瞑想して自問してください：”私に”はい”を見せて、あなたの体がどのように反応するかを見てくh3>

これは確かにあなたが物事を得ることができるように、他の人の気持ちを軽率でなければならなあなたの胸—それはバランスを打つと問題があるときに目的を持って話すことについてです。 あなたを不快にさせている状況がある場合は、それに対処する必要があります。 しかし、あなたはまた、建設的な方法でそれに対処する必要があり、それはいくつかの練習を取ることができます。 実際には、それはおそらくあなたの抑制につながるようにすることができないことです。 本当にどんな形の”ドラマ”を引き起こすのは、あなたが感じていることや、あなたが考えていることを効果的に伝えることができないことです。 だから、あなたの考えを表明する前に、それを考えて、実際に問題を解決するためにあなたを近づけるのではなく、否定的な感情のあなたのピットに

あなたは自分自身の非現実的な要求を作成し、なぜあなたが常に”失敗した”のだろうか

多くの時間、私たちは本当の自制心を行使する方法 私たちは、食べていないことが実際に私たちを健康や他の目標に近づけないことを知っているときに、食べることに罪悪感を感じます。 私達は仕事の日のあらゆる時間を予定し、次に私達が必然的にそれらのすべてをすることでなぜ失敗するか疑問に思う。 それはあなた自身でより容易であることについてあり、より小さく、より適度な(しかし集中された)仕事を実際にすることがそれらを終らせ、よくされ

あなたはあなたの考えで識別します

。.. またはあなたの気持ち。 または、あなたが他の人の生活の中で果たす”役割”。 あなたはこれらの一時的なもののすべてを識別し、あなたが本当に誰であるかを無視します：それらのすべてを経験している存在（人）。 あなたの考え（”私は悲しいです”ではなく、”私は悲しみを経験しています”）で識別する場合は、それらになり始めるか、それらのいずれかを経験することは、あ

あなたは他の誰かがあなたを”救う”（またはあなたの人生の状況を修正する）を待つ

これがほとんどの人に現れる傾向がある方法は、何も変 それはあなたのせいではないなら、それはあなたの問題ではないという考えです（あなたがそれを知っていても）。あなた自身の親友であることは、あなたの人生を修正するのに十分な自分自身を愛することです。

それは時々怖い場合でも、それのための責任を取るために。 オプラ（他の人）の言葉では：”あなたが他の誰かがあなたを修正するのを待っているなら、あなたを助けても、あなたの人生を変える力を持っているので、あ”

あなたは自分自身との存在よりも他の人の注意を大切にするので、不健康な行動を永続させます

そして、問題の根源は、単に自分自身と快適に（そして存在する）ことを学ぶことではありません。 人生の多くの問題に対する解決策は、幸せになることを学び、自分自身で満足することです。 それを行うと、どういうわけか、あなたが実際に楽しんで、他の人と満足することが可能になります。あなたはそれがより多くのことをあきらめることを意味すると思うので、あなたは自分自身を受け入れることを拒否します

あなたは本質的 現実には、恐怖は恐怖以外のものを生み出すものではないということです。 何かの背後にある意図は、それが今までになるもののアイデアよりもはるかに鮮やかに現れます。 それは、何かに入れられるエネルギーは、あなたがあなたの心の中で望む結果の別の概念を保持していても、出てくるエネルギーであるからです。あなたがそうであるように自分自身を受け入れることは、文字通りあなたが望むものの多くになる唯一の方法です。

あなたがいるように自分自身を受け入れることは、あなたが本当に欲しいものとあなたを癒したいものとを区別するのに役立ちます。 あなたがそうであるように自分自身を受け入れることは、閉鎖された、制御と失敗のサイクルを永続させるのではなく、あなたの存在の自然な進化を可能にするためのスペースを与えます。h3>

あなたが自分自身を奪いたくないので、自制心の開発に取り組むことを拒否します。あなたの一時的な欲望はあなたの長期的なもの（または2つのバランスをとることができる）ほど重要ではないと信じることのポイントは、あなた あなたが本当に自分の世話をしているとき、あなたはより大きな絵に焦点を当てるでしょう（そして、あなたはあなたのすべての気まぐれと渇望に与

あなたはあなたが行動するために動機やインスピレーションを待つ

敗者はやる気を感じるのを待つ。 受賞者はちょうど関係なく、それに乗る。 人の”勝ち”と”喪失”は解釈がこんにちは)ポイントは次のとおりである:促されて感じるか、または何かを終らせるように動機を与えられるために待っていること坐っていれば決して実際にそれをしない(そして確かにそれを規則的にすることができない)。 自分自身を愛する人々は、彼らが始める必要があることを知っており、そうすることで、彼らは彼らが探していた動機を与える勢いを築くでしょう。 あなたが”それのように感じていない”ので、あなたの人生をあなたの足に戻すことができないような気分で座っているなら、誰も”それのように感じていない”が、人々はそれに関係なくそれを行う。あなたが無視しているあなたの人生の一部に注意を払うためにあなたが望むものを自己妨害する

私は積極的に自分自身を保持している友人を持っていますより多くのお金は、彼女が外出して物事を行うことができることを意味し、物事を行うために外出することは、彼女が孤独と何を感じて苦労している私たちは皆、さまざまな方法で、さまざまな程度でこれを行います。

私たちは完全に私たちが無視している何か他のものに対処するまで、私たちは私たちの生活の一つの領域から戻って自分自身を保持します。 ほとんどの場合、私たちが自分自身を守っているものには裏返しがあり、裏返しに対処して修正することができれば、最初に望んでいたことを行うためにブロックを削除します。

あなたは脆弱性の不快感をするよりも多くを試していないという快適さを大切にしています

現実には、誰もが無限にやりがいのある可能性を持っている怖いと新しい何かをやって”快適”と感じていないということです。 しかし、これを止めさせる人もいれば、しない人もいます。.. 一時的な脆弱性の上に失敗しないことを保証することは、あなたを安全に保つように見えるにもかかわらず、おそらくあなたが本当に誰であるかに 優先順位を付けることを学び、客観的にあなたのために最善のものを見ることを学ぶ—あなたが本当に欲しいもの—そして実際にそれを手に入れようとするのに十分な自分自身を愛してください。

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