コロナウイルスの流行による数ヶ月の不確実性の後、あなたのユースバスケットボールクラブは仕事に戻って新しいシーズンに向けて選手を歓迎することを切望しているかもしれません。 最初のステップはトライアウトから始めることができます。

あなたの組織が選手の評価の準備をするとき、これらのドリルを実行して、各選手の能力を適切な名簿に配置することを検討してください。

ドリブル

ドリブルやプレーをセットアップするときに、チームの選手がボールの世話をできることが重要です。 プレイヤーのボールハンドリングスキルをテストするには、次のドリルを実行します。

レイアップでフルコートドリブル

このドリルでは、各バスケットの近くに、コートの反対側にプレイヤーの二本のラインを形成します。 ハーフコートに2つのコーン（または椅子）を置き、それぞれの側に1つずつ配置します。 各ラインの最初のプレイヤーは、コートを下にドリブルで開始し、コーン（クロスオーバー、インとアウトの移動など）で割り当てられたドリブル移動を実行してい 彼らはその後、バスケットに裁判所を下にドリブルし、レイアップで終了し続ける必要があります。 これにより、ドリブルスキルとレイアップ能力を同時にテストすることができます。 プレイヤーがミスした場合、彼または彼女は彼または彼女のリバウンドを取得し、ラインの後ろに実行する必要があります。 最初のプレイヤーが終了した後、ライン内の次のプレイヤーが移動します。 両方の行が同時にドリルを実行する必要があります。

織りでフルコートドリブル

このドリルは、フロントコートに追加のコーンを設定する以外は、上記のドリルと同様に実行する必要があります。 プレイヤーは、あなたがそれらに割り当てるドリブル移動のタイプでコーンを織り持っています。 彼らはその後、裁判所を下にドリブルし、レイアップやショットの別のタイプで終了し続ける必要があります。 P>

パッシング

パッシングは、プレイヤーで評価するためのもう一つの重要なスキルです。 選手の合格能力をテストするときは、このドリルの使用を検討してくださp>

Pass-Passドリル

このドリルでは、二人のプレイヤーがお互いに直面してペアアップしています。 彼らは約12フィート離れて（レーンラインの幅）でなければなりません。 彼らは裁判所を下に移動するように、彼らはお互いに胸のパスをスローしています。 彼らはレイアップを作る一人のプレイヤーで終了する必要があります。 開始するには、プレイヤーは裁判所の下に六つのパスを作る必要があります。 その後、彼らはそれを五、四、そして最終的に三に減らす必要があります。 これは、プレイヤーの腕の強さと長いパスをキャッチする能力をテストします。

射撃

あなたのクラブは、それが重要な選手の射撃スキルを評価すること、競争力のあるポイントを獲得する必要があ プレイヤーに次のドリルを実行させることを検討してください。

五つのスポット射撃ドリル

プレイヤーのフォームを確認するには、バスケットの前に指定された五つのスポットから近距離で撮影してください。 彼らは行の5つのショットを作るまで、彼らは各スポットで撮影する必要があります。 その後、彼らは次の場所に移動する必要があります。 目標は、行の25ショットを作ることです。

クイックシューティング

このドリルでは、バスケットから約15フィートの半円に配置された七つのオレンジ色のコーンを設定します。 一人のプレイヤーは、コーンのいずれかでショットを取ることによって開始します。 彼らは自分のリバウンドを取得し、別のショットを取るために最寄りのコーンに戻ってドリブルする必要があります。 このドリルを1-2分間実行します。 評価者は、各プレイヤーが作るどのように多くのショットを追跡する必要があります。

フリースロー

選手がフリースローラインでどのように実行するかを評価するために、選手は一度に50フリースロー、10を撮影しています。 各選手が作るどのように多くの記録。

レイアップ

レイアップは、撮影とは異なるスキルを必要とします。 このドリルを使用して、選手のレイアップ能力をテストします。このドリルは、プレイヤーの速度とレイアップを行う能力をテストすることができます。

スピードレイアップ

このドリルは、プレイヤーの速度 ベースラインの後ろに選手のラインナップのすべてを持っています。 ラインの最初のプレーヤーに球を与え、彼または彼女に裁判所の下でできると速くドリブルし、バスケットの左側のレイアップを試みてもらいなさい。 プレーヤーは彼または彼女自身の反動を得、次に彼または彼女が裁判所の下で戻って、バスケットの右側のレイアップを試みることができると速くドリブ 彼または彼女がドリルを完了すると、ライン内の次のプレイヤーが行きます。 P>

防衛

防衛は、ゲーム中の攻撃と同じくらい重要です。 プレイヤーの守備スキルをテストするには、次のドリルを実行します。

守備スライド

このドリルのために、約15フィート離れたジグザグの形成にコーンを設定します。 コーチが笛を吹くと、プレイヤーは最初のコーンから第二のコーンまで足を交差させることなく短いステップを踏みます。 その後、180度旋回し、次の円錐にスライドさせる必要があります。 これはスピードドリルなので、各プレイヤーは時間を計る必要があります。 プレイヤーが彼または彼女の足を横切るか、落下した場合、彼または彼女はドリルをやり直す必要があります。 選手の攻撃と守備のスキルをテストするための最良の方法は、ゲームタイムアクションです。

Scrimmage

選手の攻撃と守備のスキルをテストする トライアウトの間に、これはさまざまなタイプのscrimmagesを介して行うことができます。 あなたは、プレイヤーが三対三scrimmageの間に小さなチームで、一対一でお互いを取る、または完全な五対五scrimmageを介して持つことができます。 これらのゲームは、プレイヤーがゲームタイムのアクションでどのように反応するか、裁判所でどのように動くか、そして競争の激しい状況でどのように

自宅でのトライアウト訓練

コロナウイルスの流行は、あなたの地域の状況やあなたのクラブが従っている安 COVID-19が組織が対面評価を保持できない場合は、ビデオ提出を介してプレイヤーにトライアウトをさせることを検討してくださ

このような状況では、プレイヤーに次のドリルを実行させることができます。

射撃：バスケットのプレイヤーがどこから撃つべきかを指定し、自宅や公園のバスケットにマーカーをセットアップさせます。 親や友人が各ショットを取ってプレイヤーを記録しています。 プレイヤーは、上記のレイアップとフリースロードリルを実行することができます。 自分の車道で実行する場合は、選手は左右から小さな裁判所や代替の試みレイアップで動作する必要があります。

ボールハンドリングスキル：プレイヤーのボールハンドリングスキルをテストするために、あなたは彼らが彼らに利用可能な持っているコートの大きさ 彼らの渡す技術を示すためには、運動選手は渡す訓練を行うためにそれらと組むように親か兄弟に頼むことができる。 選手がドリルを実行するパートナーを見つけることができない場合は、代わりにプレイヤーが指定されたターゲットにパス このようなコーンや椅子など––プレイヤーはマーカーを設定し、その精度を披露するためにそれらに渡すことができます。

防衛：プレイヤーは、両親がそれらを記録しながら、自分の私道や公園で上記の守備スライドドリルを実行することができます。

Scrimmage：scrimmageドリルを補完するために、プレイヤーがゲーム内の状況をどのように実行するかを評価者に示すために、前のシーズンのゲーム映画を提出するよう クラブはまた、選手が映像を持っていない場合は、ビデオや過去のゲームを提出するために前のコーチに依頼することができます。

TeamGeniusについて

TeamGeniusは、全体のトライアウトプロセスを合理化するためのバスケットボールトライアウトプレーヤー評価モバイ 当社の選手評価ソフトウェアは、選手のチェックインから結果の分析、トライアウト後のチームへの選手の配置に至るまでをカバーしています。

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