糖尿病は血糖を上げ、主に食事療法によって管理される慢性の状態です。 彼らの状態の管理に最も成功している糖尿病患者は、それぞれに等しい量の炭水化物を含む食事と軽食の厳格なスケジュールを遵守しています。 この一貫性は糖尿病性の複雑化のチャンスの減少を促進するかもしれない血糖レベルのより大きい管理を可能にする。 減量は糖尿病管理を改善します。 何人かの人々は減量および血糖管理を捜している食事の取り替えの振動を考慮する。 糖尿病患者のための食事の取り替えの振動はビタミンおよび鉱物と強化される蛋白質、炭水化物および脂肪を含んでいる低カロリーの振動であるこ

糖尿病患者のための食事の取り替えの振動の利点

何人かの太りすぎの人々は余分なadiposenessを得るより大きい危険にあり、問題の負けた重量があ

• 食事の交換シェイクは体重を減らすことを目指しています。
• 平均的な食事の交換シェイクは、エネルギーの約二百カロリーを提供します。
• 繰り返し使用すると、感覚特異的な膨満感に寄与し、体重減少をさらに促進する可能性があります。

血糖コントロールとは、110mg/dl未満の正常範囲にできるだけ近い血糖値の維持を指します。 炭水化物の適切な量の食事の取り替えの振動は容易に吸収され、血糖レベルを正常化するのを助けることができる。 タイプ2の糖尿病を持つ個人は体重増加を促進するかもしれない糖尿病性の薬物のために重量の減少の問題を膨脹させることができます。 インスリンは特に過剰体重増加に関連するが、スルホニルウレア、グリニド、チアゾリジンジオンも過剰体重を増加させる（Hamdy and Zwiefelhofer2010）。

あなたの医者によって重量を失うように助言されたら彼らはあなたに特定の食事療法の計画を補足するべきであるプロダクトを提案できる栄養士 減量の検討のための最もよい食事の取り替えの振動プロダクトは減量を促進し、重量管理を助けるために特に作り出されるいくつかは強さおよび活力を後押しするように設計されている一方。 あなた自身で製品を見つけるために探している場合は、ここで外を見るためにいくつかのものがあります：

• 低糖度
• ゆっくりと消化可能な炭水化物
• バランスドナショナルコンテンツ
• 医師が推奨

明らかに、これらは唯一のガイドラインであり、製品の適合性について疑問がある場合は、医師に相談してください。 食事の取り替えを使用している間気分が悪く感じたら、またあなたの医者か栄養士に相談して下さい。

食事の置き換えシェイクの副作用

食事の置き換えダイエット計画に関するいくつかの問題と制限があります。 以下は、食事の交換シェイクを服用している間に発生する可能性のある問題です-

高糖度

糖尿病については、食事の交換製品の糖度と糖血 しかし、証拠はこれの兆候を発見していません。

500kcal欠損の毎日の取入口を証明する減量の調査は無糖の変化と乳糖、ショ糖およびフルクトースを含んでいる細い速い比較しました。 それはglycaemic制御に対する悪影響および減量、ブドウ糖、インシュリン、Hba1Cおよび脂質のレベルのグループ間の重要な相違をもたらさないために両方

悪い食習慣

氏の食事療法がどんちゃん騒ぎの食べることのような悪い食べる行動を促進するかもしれないという心配があります。

これが起こることができるという証拠があった間従ってそれは他の減量プログラムの間にまた明白で、ほとんどの個人の禁忌べきではないです。

食事代替品の定期的な消費は、貧しい食生活に影響を与える可能性があり、食事代替品を消費すると、栄養豊富な食品の摂取量が減少する可能性が しかし、通常の食物摂取量とPMRを比較した1つの減量研究では、不健康な食習慣は見られず、果物や野菜の摂取量の増加が報告されましたが、これは自

糖尿病患者のためのベスト5食事の交換シェイク

シェイクは、粉末と異なる味で市場にあります。 あなたが食事の中で、またはスナックとして、食事の交換をしようとしている場合は、栄養士と最初の話をすることをお勧めします。 彼らはあなたがあなたのニーズや好みのものを選ぶのを助けることができます。 すべての揺れが似ているわけではありません。 食事の交換シェイクのほとんどは、タンパク質などの栄養素が多すぎて、他の栄養素が十分ではありません。 いくつかはあまりにも多くのカロリーと砂糖を持っているかもしれません。

以下は、糖尿病患者のための最高の食事の交換シェイクです-

Glucerna-糖尿病患者のための豊富なチョコレートの食事の交換シェイク

これらのシェイクは、様々な味と”空腹スマート”10オンスバージョンで来ます。 8ozびんは血糖のスパイクのより低いチャンスを促進する自身のCarbsteady方式を含んでいる。 この製品は、既製のシェイクの十六パックで来ますが、さらに提供される粉末タイプがあります。 栄養素が満載、彼らはすべてのビタミンやミネラルの種類の不可欠な種類が含まれていると、タンパク質の控えめな10グラムを提供しています。

Almased食事の交換は、糖尿病患者のために振る

Almasedは、三つの高品質の成分、非GMO大豆で構成された体重管理のための食事の交換パウダーである可能性があります。、ヨーグルト、および酵素が豊富な蜂蜜。 この振動は菜食主義者のために糖尿病に適する、グルテン自由および適切である。Div>

長所

• あなたは完全に保ちます。
• タンパク質は厳しい味を持っていません。
• 体重を減らし、それをオフにしてください。
• あなたに明確で健康な肌を与えます。ul>
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• 頭痛や吐き気に貢献します。
• 便秘や膨満感が起こります。
• あなたの気分が変わるかもしれません。

アトキンス-糖尿病患者のためのタンパク質が豊富な食事の交換シェイク

これらのアトキンスの食事の交換シェイクは、本当のチョコレートスナックであるため、chocoholicsのためのものです。 糖尿病患者のために特別に計画されていないが、彼らは炭水化物と砂糖が低く、糖尿病の食事に簡単に合うことを意味する。 各サービングは乳しよう蛋白質の20グラムを提供し、160カロリーだけである。P>

長所

• 既製のシェイク
• ホエイプロテイン一食当たり20グラム
• 炭水化物と砂糖が低い
• 必要なビタミ

cons

• 特に推奨されていません 糖尿病
• 定期的に運動を必要とする
• 市場の他の製品よりも栄養価が低い

確実に-Enlive栄養食事の交換は、糖尿病患者のために振る

このEnlive製品は、一食当たりのタンパク質の20グラムを提供しています既製の食事の交換シェイクを提供しています。 それらを試みた人々は実際にこのプロダクトを愛する;それらはカロリーの完全である(サービングごとの300!）、炭水化物および砂糖。 彼らは二つのサービングに分割した場合、これらはよく糖尿病患者のために働くかもしれません。

PROS

• Ready-mixed shake
• 20 grams of protein
• Added vitamins and minerals

CONS

• High calorific value
• Need exercise regularly
• High in both sugar and carbs

5. ブースト-グルコースコントロール食事の交換は、糖尿病患者のために振る

特別に炭水化物、タンパク質と必須ビタミンやミネラルの十六グラムの低レ 糖尿病のためのこの最もよい食事の取り替えの振動は既製のサービングの3つの味チョコレート、いちごおよびバニラで製造業者のNestleから、来る。 安い価格で二十から四パックでこの製品。

PROS

• Especially for diabetics
• Each serving of sixteen grams of protein
• Ready-made shake
• Low in carbohydrates and sugar
• Includes vitamins and minerals
• Flavor choices
• Reasonable price

短所

• 定期的に運動が必要
• 先天性代謝の問題を持つ人々のためではありません

最終的な概要

急速な減量が有害である可能性があるため、あまりにも多くの食事をシェイクに置き換えるように誘惑されないでください。 ‘流行’または’クラッシュ’の食事療法に続いて太りすぎであることとしてあなたの健康に同じように危険なことができます。