はじめに

神経筋運動のトピックは、”デンマークの変形性関節症 これは、証拠に基づく教育であり、股関節および変形性膝関節症を標的とした神経筋運動を監督しています。 プログラムは、患者教育と一緒に神経筋演習に焦点を当てています。

神経筋運動の理論的根拠

神経筋制御は、動的関節の安定性に関する信号に対する筋肉の無意識の訓練された応答として定義されます。 膝関節を含む下肢の動きは、意図的な動きのための正しいメッセージングを提供する必要があるこのシステムを介して制御される。 神経筋トレーニングプログラムは、目的機能を改善し、症状を緩和するために、感覚運動機能および機能安定化のいくつかの側面に対処すべきである。

記載されている神経筋トレーニング方法は、生体力学的および神経筋の原則に基づいており、感覚運動制御を改善し、代償的な機能安定性を達成す 従来の筋力トレーニングとは異なり、神経筋運動は、動きの質に対処し、すべての三つの生体力学/運動面で関節制御を強調しています。

神経筋運動は、機能的性能、バイオメカニクス、および周囲の関節筋肉の筋肉活性化パターンに影響を与えます。

神経筋運動は、周囲の関節筋 日常生活やスポーツ特有の活動の間に必要な協調神経筋制御機構が無視されるため、単に機械的拘束を復元するだけでは、関節の機能回復には不十分で

リハビリテーションプログラムは、機械的関節の不安定性を変更することはできませんが、神経筋制御および動的関節の安定性に影響を与 神経筋反応時間の遅れは、関節亜脱臼および悪化の再発エピソードを伴う動的関節不安定性をもたらす可能性がある。 したがって、機械的安定性と神経筋制御の両方がおそらく長期的な機能的転帰のために重要であり、両方の側面は、神経筋リハビリテーションプログラムの設計において考慮されなければならない。

感覚運動制御または神経筋制御は、調整された筋肉活動を通じて制御された動きを生成する能力である。 機能的安定性または動的安定性は、身体活動中に関節が安定したままである能力である。

感覚運動不足のメカニズム

障害は、感覚入力から中枢神経系における情報の統合および処理を通じて、随意運動を行い、姿勢制御を維持す 感覚運動機能障害も変性関節疾患の発症と進行に役割を果たす可能性が示唆されている。

痛み、腫れ、炎症、関節の弛緩、および関節内の感覚受容体の損傷などの要因によって引き起こされる神経阻害は、脊髄および脊髄上経路の興奮性の変

感覚運動不全は、傷害後の身体的不活動、本質的に機能不良、および/または損傷した関節からの感覚フィードバックの乱れなどの要因のために、非傷害

神経筋練習の原則

神経筋トレーニングプログラムは、機能を改善し、膝の問題を持つ人々の症状を軽減するのに有効であることが判明しました。

下肢の神経筋運動は、機能的な体重支持位置で行われる複数の関節および筋肉群を含むであろう。 重点は、運動の質と効率、ならびに胴体および下肢関節のアライメントにある。

感覚運動制御を改善するために、運動は主に異なる位置の閉じた運動鎖で行われる（例えば、運動鎖は、運動鎖と同様に、運動鎖は、運動鎖と同様に、運動鎖、あること、坐ること、立つこと）筋肉coactivationによって低く、均等に配られたarticular表面圧力を得ることを意図して。 強さ、調整、バランス、および固有受容などの感覚運動機能のいくつかの側面は、神経筋運動に含まれていますが、焦点は、例えば、ある運動のバランスと別の運動の強さである可能性があります。

目標は、静的および動的な状況でロードされたセグメントの平衡を取得し、日常生活やより厳しい活動の条件に似た状況で姿勢制御を取得するこ 重点は、各運動の動きの効率と質に置かれています。

症状や機能的な制限は、怪我や病気を持つ人々に異質であるため、トレーニングは個別化されています。 訓練および進行のレベルは、個人および傷害/疾患に関連する様々な要因を考慮に入れて、患者の感覚運動機能によって導かれる。

リソース

• デンマークにおける変形性関節症との良好な生活（GLA：D®）
• GLA：Dオーストラリア
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