結婚式などの特別な機会は、前庭障害を持つ人に挑戦を提示するこ 少し計画はこれらの機会からの圧力を取るのを助けることができる。 以下はいくつかのヒントですが、人々はさまざまな方法で影響を受けていることを覚えています：耳鳴り、めまい、バランスの問題、難聴、ノイズやこれらの混合物への感度、そうではないこれらのヒントのすべてがあなたに適用されることがあります。

会場を知る

可能であれば、イベントの前に会場（教会やホテルなど）をよく訪れてください。 教会では、照明やオルガン音楽は、可能であれば、事前にいくつかのサービスに出席するいくつかのように挑戦することができます。 後ろに座ってから始め、慣れていくにつれて徐々に前進していきます。 あなたのイベントの日には、あなたが会場に精通していることを自信を持って感じることができます。 同じことがホテルの会場にも当てはまります。 大きな部屋や忙しいカーペットのパターンと奇妙な照明と長い廊下は挑戦することができますので、事前の訪問が参考になることができます。 マネージャーにあなたの問題を説明し、実際の部屋を見るように依頼してください。 そこにいくつかの時間を過ごすし、静かな部屋や静かに行くことができる外の場所を見つけるために周りを見てみましょう。 静かなエリアを知っている場合は、イベント中に定期的に短い休憩を取ることができます。

薬と食事

その日自体は、あなたが取る薬のために同じ時間に維持しようとすると、あなたが以前に取っていない任意の薬を服用しないでく 特に夏の日に、脱水にならないように、いくつかの水を便利にしてください。 夏の結婚式の場合は、メインブライダルパーティーでは、結婚式の車で、教会の小部屋で水を手配し、水のボトルを運ぶことを保存するためにホテルに到着 食事が利用可能になる時期について考え、遅延が発生する可能性がある場合は、おそらくシリアルバーやいくつかのお菓子をこれらの場所のいずれか めまいを持つ多くの人々はアルコールを飲まない。 アルコールがあなたにどのように影響するかわからないし、トーストを飲みたい場合は、少し前にこれを試してみてください。バランスの問題を持つ人々は、多くの場合、最も困難なことの一つは、立って、騒々しい状況で人々に話をしている見つけます。

体と心

バランスの問題を持つ人々は、多くの場合、最も困難なことの一つは、騒々しい状況で人々に話しています。 可能であれば、グループの端に、ノイズの大部分に直面して立って、あなたの問題を理解している近くの誰かを持ってみてください。 あなたのフィートをより広い離れてスペースし、あなたの立位を規則的に変えなさい。 あなたの機会が結婚式であり、あなたが受信ラインの一部である場合は、バースツールや小さなテーブルを求め、上に休むか、単にいくつかのサポートのために傾くためにあなたの近くにそれを維持します。 これはあなたの手をあなたのゲストに挨拶するために自由に残す。 快適な靴を着用し、あなたがそれらに慣れているように、一週間か二週間のために家の周りにそれらを着用してください。

その日は長い旅を避けてください。 可能であれば、機会が始まる前に旅行から疲れていないように、前の夕方に会場または近くのどこかに滞在してください。 イベントの前日と翌日が安らかになるように週を計画してください。

“いいえ”と言うときを学び、前の日にできるだけ多くを行うことによって、一日のあなたの部分をシンプルに保つようにしてください。

彼らはあなたが持っているし、あなたの快適ゾーン内に保つことができる任意の問題を認識しているように密接に関与している他の人に話し 彼らがこれを認識するように、時々静かな場所で休憩を取る必要があるかもしれないことを説明します。

スピーチをする場合は、部屋を見たり、マイクが使用されるかどうかを調べたり、可能であれば、音響が異なるため、この状況でリハーサルをする機会

機会が感情的またはストレスの多い練習である可能性が高い場合は、メニエールの社会の小冊子”あなたの症状を制御する”の呼吸とリラクゼーション

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