正しいペアの矯正に適した靴を選ぶ
足の構造上の欠陥のために、歩いたり、走ったり、他の種類の身体活動を行うのは少し難しいと感じている人もいます。 そのようなフィート問題への最もよい解決はorthoticsと呼ばれる専門にされた構造を使用している。
装具は、頑丈な足のサポートを提供し、バランスのとれた姿勢を維持するのに役立つように設計された店頭またはカスタムメイドの製品です。 それらは患者の状態によって異なった形およびサイズ、入って来。
ランナーコネクトの専門家は、フリーサイズのバージョンに比べてより快適に提供できるため、高価な値札にもかかわらず、カスタムメイドのタイプを選あなたの靴の生体力学的機能をアップグレードしたい場合は、カスタマイズされた矯正装置の使用を開始することが重要です。
あなたが仕事をしたり、厳格なスポーツ活動に参加するときに足の怪我を最小限に抑えることができるショックアブソーバーをしたい場合、彼らはまた、最
装具や装具を使用する唯一の課題は、使用するのに最適な男性用または女性用の靴を見つけることです。
あなたが靴の最高のタイプのために買い物をするのを助けるために、私たちは装具と靴への詳細なガイドを作成しました。
のは、足の装具の様々なタイプについて学ぶことによって、私たちの議論をジャンプスタートしてみましょう。
装具の種類は何ですか?
それぞれの人は足の種類と形が異なるため、装具は同じになりません。
足の専門家は、あなたの足のキャストを作成する必要があります。 これにより、専門家は足の正確な形状とサイズを示す3Dモデルを作成することができます。 キャストはまた、即時の注意を必要とする構造的な問題をキャプチャします。
足のバイタルによると、足の装具は、二つの主要なカテゴリ、すなわち調節性および機能性装具に分類することができます。
機能的な装具は、特に回内を含む足の異常の広い範囲に十分な構造的なサポートを提供するために作成されています。 ほとんどの場合、これらは平らな足の個人のための魅力のように働くプラスチックポリマーから作られています。
緩和的な装具は、一方で、主に単純な足の問題を修正し、軽度の痛みを和らげるために使用されます。 調節的なorthoticsの少数の例は副木、足取りの版および夜棒を含んでいる。代わりに、装具は次の3つのカテゴリに分類することができます:
- 既製の装具:あなたの足にカスタマイズされたものではありません。
- これは非常に基本的なレベルのサポートであり、多くの場合、より高品質のあなたの庭の品種の靴によって提供されます。
- カスタマイズされた柔らかいOrthotics:泡またはシリコーンのような柔らかい材料の作られる。 重度の関節炎または構造的変形に苦しむ患者によって主に使用されます。 それらは傷害を最小にするために十分な緩和サポートを提供する。 彼らは二三または全長装具することができます。
- カスタマイズされたハードOrthotics:三分の二、全長または全長orthoticsにソフトカバーを追加することができます。 それらはカーボン繊維かプラスチックから成っています。 このタイプの構造は、足関節の動きを制限するために使用されます。
誰が装具を使用する必要がありますか?
装具は、特に変形による怪我や痛みに苦しむ個人に、確かにしっかりとした足のサポートを提供することができます。
年齢、性別、足の状態にかかわらず、誰でも装具を使用することができます。
以下は、カスタマイズされた装具のために足病医に相談する必要があるいくつかの一般的な物語の兆候です:
- Bunions-この足の変形は、タイトまたは狭い履 彼らはまた、あなたの両親から継承したり、関節炎の重度のフォームからの結果することができます。
- 靴の異常な摩耗と裂傷-あなたの靴の摩耗パターンをチェックしてください。 彼らはあなたが苦しんでいるかもしれないどのような条件に有用な洞察を提供することができます。 以下は、異常な摩耗パターンのいくつかの例です:
- 一つの癒しが過度に摩耗している-それはあなたの足が適切に整列していないことを意味します。 カスタマイズされたorthoticsが直線を改善し、異常を減らすことを必要とします摩耗を直して下さい。
- ソールの横方向の摩耗パターン-これは仰臥位の兆候かもしれません。 それはあなたが歩くときあなたの足が物理的なストレスの多くに苦しんでいることを意味します。 Supinationは高く、堅いフィートのアーチを持つ個人間で共通です。
- 平らな足-あなたが平らな足を持っている場合、あなたはおそらく仰臥位に苦しむでしょう。 マラソンの操業または短距離走のような広範な身体活動を行うとき苦痛に気づくかもしれない。
- 慢性的な背中やかかとの痛み-あなたは現在、耐え難い背中やかかとの痛みに苦しんでいる場合は、できるだけ早く専門家に相談する必要があ 彼らは、問題を修正するために使用する適切なデバイスをお勧めします。
- 頻繁な足首の怪我-あなたはしばしば足首の怪我について不平を言うのですか? 彼らは、激しい身体活動に起因する仰臥位または傷害によって引き起こされる可能性があります。 右のタイプの装具を身に着けていることは確かに苦痛を軽減し、治療および回復のスピードをあげるのを助ける。あなたは上記の列挙された問題のいずれかに苦しむ場合は、それはあなたがすぐにあなたの足の医者との検査をスケジュールすることが重要です。
これは、問題が悪化するのを防ぐのに役立ちます。
そして、装具を作って装着したら、あなたの次の目標は、その装具を入れるのに最適な靴を見つけることです。
その後、装具を作って装着したら、次の目標は、装具を入れるのに最適な靴を見つけることです。
装具で着用するのに最適な靴を購入する
靴の間違ったペアを身に着けていることは、あなたの装具が正常に機能しない可能性があります。 このため、装具のための最高のトレーナーを買うときは、次の機能に細心の注意を払う必要があります。
- リジッドヒールカウンター-装具を使用するときに足首を正しい位置に保つためには、靴はしっかりしたかかとを持つ必要があります。 これは、あなたが歩いたり速く走ったりしても、かかとのボールが転がったり、靴から滑り落ちたりするのを防ぎます。
- 最小限のねじれ/ねじれ-簡単にねじれない靴を購入します。 さもなければ、あなたはあなたの足が必要とする十分なアーチとベースのサポートを得ることができません。
- しっかりした密度ミッドソール-ミッドソールをタッチし、それが十分に柔らかいかどうかを確認します。 次に、それに少しの圧力をかけて、それが簡単に圧縮されているかどうかを確認してみてください。 Midsoleはあなたが使用するorthotic装置の強さの補強の重大な役割を担う。
- より広い足のサポート–より広い足のベッドは、より強い足のサポートを意味します。 あなたのカスタマイズされたフィート装置と共に、組の広いフィートの基盤が付いている靴はより大きい容易さと歩くのを助けます。
- フットベッドを簡単に取り外す-副木やAFOsのような調節可能な装具は、そんなに部屋を取ります。 このタイプのorthotic装置を使用したら、容易に取除くinnersoleかfootbedと来る靴を選ぶことを確かめなさい。
- 広いtoebox-狭い靴はbunionsまたはachyおよび燃え上がらせたつま先のような問題を引き起こすだけです。 その上で、toeboxが十分に広くなければ靴の中敷を挿入すればあなたのフィートのための十分なスペースがありません。
- ローヒール-AFOsを着用する必要がある場合は、ローヒールの靴を探すのが最善です。 これは、あなたが歩いている間に快適さを確保するのに役立ちます。
- 十分な靴の深さ-十分な靴の深さで、あなたは非常に簡単に矯正装置に合うことができます。 これはまた、あなたが走るときにあなたの靴が滑り落ちるのを防ぐのに役立ちます。
矯正器具に合うように最高の靴を購入する際の追加のヒント
靴や矯正サンダルの新しいペアを購入することは、多くの考慮事項を 私達が上で共有した先端は別として、ここにあなたがorthoticsが付いている最もよい靴をオンラインで見つけるのに使用できる付加的で実用的なショッピたとえば、装具のための最高のスニーカーを見つけたい場合、必ずしも高価なブランドを探す必要はありません。
- 高価な靴は常に最良の選択肢ではあ 装具と本当によく働く靴の数多くの合理的な価格のペアがあります。 靴の品質と仕様に焦点を当てます。
- ラベルをオンラインでダブルチェックして、正しい選択であることを確認してください。 購入を完了する前に、製品ラベルを理解し、カスタマーサポートからの支援を求めます。
- 靴があなたの足と同じ形をしていることを確認してください-製品のラベルまたは説明はあなたに靴の形を教えてくれます。 あなたの完全な快適さを確保するために、この詳細に特別な注意を払います。
- メーカーの靴のサイジングチャートに注意を払う-時には、靴のサイジングチャートにいくつかのマイナーな不一致があります。 メーカーは製品を測定する際にさまざまな基準を使用する傾向があるため、どの靴のサイズを得るかを決定する前にチャートを比較することが重要です。
- 足病医は、最良のフィット感を見つけるために挿入を実験します。 最初に目的の結果を得ることはできませんが、別の挿入を試みることを妨げるべきではありません。
- ZieraやRevereのようなメーカーが柔軟なフィットを開発しました。 これは、装具が靴の中に完全に収まるようにするために、靴に付属する特定のオプションがあることを意味します。 これらは革紐延長、半分の内部の靴底、注入口を、等含んでいます。あなたの最善の策は、装具を靴の小売業者に持って行き、その逆ではなく靴に合わせることです。 あなたの靴を選んだら、あなたの足病医に戻り、必要とされるかもしれない付加的な調節をすることができる。
- 調整期間は正常です。 装具に慣れるまでには時間がかかりますが、これには最大6ヶ月かかる場合があります。 あなたの装具を身に着け始めるのに最適な靴は、頑丈なレースアップです。 彼らが右に感じることを確かめたら、異なった様式を試みることに動くことができる。
- 靴を購入するときは、靴を良好な状態に保つようにしてください。 あなたが最初に間違いを犯したことが判明した場合、あなたの新しい靴を汚さない表面を歩くと、異なるサイズに交換するのが簡単になります。 結局のところ、数分間靴を履くことは、その中で一日を過ごすようなものではありません。
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あなたのための右の靴を見つける
あなたの装具のための間違った靴を購入することはかなり悪夢になることができます。 あなたのために小さすぎるか大きすぎる靴を選ぶと、歩き回っていつもの日々の活動を楽しむのは難しいでしょう。
私たちは上記の共有のヒントやトリックで、我々はあなたがオンラインオーストラリアで矯正のための最高の靴を見つけることができます願っています。
あなたの装具のための右の履物で終わるので、先に行くし、もう一度ヒントを実行します。カスタム装具で着用するのに最適な靴をお探しですか?
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