感覚的な食事療法の活動
感覚的な食事療法は何であるか。
あなたの子供が一日を通して食べ物を必要とするのと同じように、感覚入力の必要性も満たされなけ “感覚的な食事療法”は（OT Patricia Wilbargerによって造語される）人が集中し、終日整頓されていたとどまる必要がある感覚的な入力を提供する注意深く設計されていた、個人化された活動の計画である。 膝を揺らしたり、ガムを噛んだりして目を覚ましたり、ホットタブに浸してリラックスしたりするのと同じように、子供たちも安定化、集中活動に従事 幼児、幼児、十代の若者たち、および重度の感覚の問題に軽度の大人は、すべてのパーソナライズされた感覚食の恩恵を受けることができます。
それぞれの子供は、感覚のニーズのユニークなセットを持っています。 一般的に、神経系が過度で配線されている子供は、より落ち着いた入力を必要とし、より過小で疲れている子供は、より多くの警告入力を必要とします。 修飾された作業療法士はあなたの子供のための強い感覚的な食事療法を開発するのに彼女または彼の高度の訓練および評価の技術を使用できる—
素晴らしいニュースは、専門的介入と組み合わせた感覚食の効果は、通常、即時かつ累積的であるということです。 あなたの子供を元気にしたり、彼を落ち着かせる活動は、瞬間に効果的なだけでなく、実際に彼または彼女がより良いことができるように、時間をかけ:
- 挑戦している感覚や状況を容認
- 感情、覚醒を調節し、注意力を高める
- 不要な感覚探索と感覚回避行動を減らす
- ストレスの少ない遷移を処理する
感覚食の作成：成分
それは強くあなたが感覚処理の問題の固体理解を持っている作業療法士と協力することをお勧めします。 感覚の難しさの最も厄介な側面の一つは、子供が任意の瞬間に過剰反応またはunderreactiveであるときに認識し、その後、彼がどこにいるかを彼に会い、彼が存在の” だからこそ、知識のある助けを借りてパートナーになることが非常に重要です。 私たちの包括的な本は、あなたがここに印刷することができます感覚チェックリストを含む感覚スマートな子供を、上げることは、あなたの”感覚的な知性を構築することに向けて対象とされています。”
始めるためにこれらの感覚的な食事療法の活動を印刷しなさい。 あなたはあなたの子供の年齢、覚醒レベルに応じてそれらを変更する必要があります（彼女は回転したりリラックスしたりしますか？）、彼女は学校で、自宅で、または離れているかどうか、そしてあなたが利用可能な特別な機器を持っているかどうか。 貴重な感覚入力を提供する項目については、当社のおもちゃや機器のページを参照してくださ また、学校での感覚的な食事に関する学校のページでの作業を確認してください。
固有受容
固有受容入力（体の意識の根底にある関節、筋肉および結合組織からの感覚）は、自分の体重を含む重い物体を持ち上げ、押し、引き 子供はまた重い何かを押すか、または猿棒から掛かることのように離れて接合箇所を引っ張ることのような接合箇所を一緒に押す活動で従事に
幼児と未就学児
“ブリトー”または”サンドイッチ”を作ります。”しっかりと枕であなたの子供の腕の足と背中を押すか、毛布の中で彼女を転がすことによって”ブリトー”を作ります。
押して引きます。 彼女は自分のベビーカーを押すことができ、強い子供は食料品などの重み付けされた物で満たされたベビーカーやカートを押すことができます。その重量を運ぶ。
あなたの子供はおもちゃで満たされたバックパックやファニーパックを着用することができます（重すぎません！).p>
学齢期の子供たち
ジャンプ！ あなたの子供にミニトランポリンかrebounderのジャンプを持っているか、またはhopscotchを遊ばしなさい。
押して引きます。 彼に真空を持たせ、ある部屋から別の部屋に本を運び、窓や卓上を洗うのを助け、濡れた洗濯物を洗濯機から乾燥機に移す。
10代の若者と大人
重い持ち上げ。 緊張せずに、十代の若者たちと大人は雪をシャベルしたり、フリーウェイトを持ち上げることができます。プッシュ、プル、およびキャリー。
プッシュ、プル、およびキャリー。
プッシュ、プ 熊手の葉は、手押し車で薪のような重いものを押して、壁に腕立て伏せを行い、重いナップザックを着用してください（重すぎません！）または荷物のカート様式のバックパックを引っ張るか、または押しの芝刈り機が付いている芝生を刈る。安心の圧力。
しっかりしたマッサージを得るか、療法カタログから重くされたベストかラップのパッドを使用するか、または釣、運動または規則的なタイプのベストのポケ （ウェアラブルの推奨事項と注意事項については、感覚的なスマートな子供を育てるを参照してください）。
前庭
前庭入力（内耳を中心とした動きの感覚）。 どのタイプの動きでも前庭の受容器を刺激しますが、回転し、揺れ、そして逆さまに掛かることは最も強く、最も長続きがする入力を提供します。 あなたの子供が前庭（運動）感受性を持っている場合は、神経系の過負荷の兆候を認識して防ぐのに役立つ感覚的なスマートなOTと密接に協力してくださ
幼児と未就学児
スイング。 彼女に運動場の振動で振動するように励まし、さまざまなタイプの振動および動きを、前から後ろへ、そして左右に試みる。
スピン。 彼は座ってn’スピン、めまいディスクJr.、またはオフィスの椅子を使用してスピンしています。 彼女は円で実行してみましょう、とカルーセルに乗る。 あなたの子供の腕を保持し、彼は地面をオフに持ち上げるように円でスピン、またはあなたが所定の位置に回転するように彼の体の同じ側に彼の腕と脚のいずれかを保持することによって飛行機を再生します（彼は低い筋肉の緊張を持っていない場合にのみ）。
学校の年齢の子供たち
逆さまになります。 遊具から逆さまに吊るしたり、宙返りをしたり、ループ-デ-ループ-ジェットコースターに乗ったりしてください。
スイングとロール。 運動場の振動を使用し、草が茂ったか雪に覆われた丘の下で転がるように彼女を励ましなさい(よい固有感覚的な入力同様に)。
スピン。 そのスピン遊園地の乗り物に行くために彼女を奨励,めまいディスクJrを持っています..
10代の若者と大人
スイングとスピン。 ハンモックの振動は、運動場の振動かメリーゴーラウンドを使用する(決して余りに古くない!).
その体を動かせ！ カートホイールを行い、泳ぐ（水の中でフリップターンや宙返りを行う）、ジャンプジャックを行い、ダンスを行います。
触覚
触覚は、軽いタッチ、深い圧力、質感、温度、振動、痛みを検出します。 これには、あなたの体を覆う皮膚と、あなたの口の内側を覆う皮膚の両方が含まれます。 口腔触覚の問題は、好き嫌いの激しい食事や摂食の困難に寄与する可能性があります。
幼児と未就学児
食べ物と飲み物。 あなたの子供が彼女の口の泡を経験するために明白なseltzerか炭酸天然水を飲むことを許可しなさい(少しジュースまたはレモン、石灰、等とのそれに味を).p>
テクスチャで乱雑な遊び。 泡立った石鹸か剃るクリームとの彼女の演劇を持ち、余分質のための砂を加えなさい。 彼女のfingerpaintを持って、キラキラの接着剤で遊ぶ、というようにクッキー生地とケーキの打者を混ぜ、と。 あなたの子供が遊び場の砂場を使用するか、または乾燥した豆および米または他の材料および小さいおもちゃで大箱を満たす自宅であなた専有物 カバーし、将来の使用のための大箱を貯えて下さい。
Play-Doh、Model Magic、Sculpeyなどの子供に優しいモデリング素材を使用してください（古典的なPlay-Doh Fun Factoryは優れた固有受容入力も提供します）。 “Yucky”物質に触れたくない子供を強制することはありません。 彼は慎重な探査のために絵筆、スティック、あるいはおもちゃを使用してみましょう。
ドレスアップ。 不慣れな服の感触に慣れるために楽しい衣装でドレスアップ、
学齢期の子供たち
食べ物や飲み物。 冷凍食品（アイスキャンディー、冷凍果物や野菜）と混合温度食品（ホットファッジサンデー、冷たいトッピングとホットタコスなどをあなたの子供に提供します。).自然との接触を取得します。
草（農薬の適用を避ける）、砂、または汚れの中で裸足で歩くように彼を奨励します。 彼に庭を持ち、屋内植物を植え直す。
ドレスアップを再生します。 メイク、フェイスペインティング、衣装での遊びを奨励し、遊びをしたり、ビデオカメラでミニムービーを作ったりします。
ティーンエイジャーと大人
触覚趣味。 彫刻、縫う、織り、かぎ針編みやニット。 スクラップブックを作成します（貼り付けと異なるテクスチャでの作業の多くを含む）。 木工業のプロジェクトを滑らかにするのに紙やすりを使用しなさい。 粘土でものを作り、ろくろを使ってみてください。
聴覚
聴覚入力は、私たちが聞くものと聞く方法の両方を指し、生理学的に前庭感覚と関連しています。 さまざまな種類の録音およびライブ音楽に加えて、子供と大人が聴覚入力を落ち着かせて整理する方法がいくつかあります。
外に出て聞いてください。
ビーチに行くか、まだ座って、雨、雷などに耳を傾けます。 鳥の鳴き声が聞こえる場合は、特定の鳥がどの方向から呼んでいるのかを特定してみてください。
自然な音の録音を聴く。
雨が降る、海の波、鳥の歌などの多くの録音があります。 時々自然な音の録音はまたフルート、キーボード、等が付いている軽い器械使用を特色にする。 いくつかの子供と大人は、彼らがそのような音楽を演奏する場合、彼らはより良い睡眠を見つけます。p>
リスニングゲームをプレイします。
あなたとあなたの子供は非常に静かに座って、あなたが聞く音（交通、冷蔵庫のハム、ドアのシャットダウンなど）を識別しようとします。）そして、それはどこから来ています。
心を落ち着かせる、焦点を当てた音楽を検索します。 穏やか、焦点、エネルギー、または創造性を促進するために特別に設計された音楽を聴く。 もちろん、音楽の好みは非常に特異的なので、これにはいくつかの実験が必要です。 あなたが愛する音楽は彼がそうなだめることを見つける音楽は壁の上の運転するかもしれないがあなたの子供を苦しめるかもしれない。
音楽性を奨励します。 あなたの子供に楽器を提供し、彼に演奏し、レッスンを受けるよう奨励してください。彼にいくつかの制御を与えます。
聴覚感度を持つ子供にとって、音を予測して制御することは非常に役立ちます。 掃除機をオンにするように彼を奨励し、彼は誕生日パーティーの後に風船をポップし、騒音を予想するのに役立ちます。 このようなトイレ、雷、吠え犬、アラーム、および多くの子供たちが悲惨見つける他の音を洗い流すなどの日常の音に子供たちを脱感作音Eazeと学校Eaze Cdを
楽しい音を作成します。 ホワイトノイズマシン、卓上の岩と水の噴水、または水族館を入手してください。
視覚的な
視覚的な入力は、多くの場合、感覚の問題を持つ子供のために過度に刺激することができます。 自宅や学校で視野を単純化して、落ち着いた組織化効果を得る方法について考えてみてください。 代わりに、子供が”調整されている”ようで、視覚刺激に簡単に反応しない場合は、視覚的な注意を促すために明るい色のオブジェクトを追加します。 例えば、遊びのために興奮するのに苦労している子供は、魅力的な色のおもちゃで満たされた明るく塗られたおもちゃの箱に魅了されるかもしれま 転がるときにボールを見ることができないように見える子供は、ボールが点灯したり、移動するときに騒音を出したりすると、それを見ることができ
余分なビジュアルを避けます。 大箱か箱のまたはカーテンまたはドアの後ろの散乱を隠しなさい—本だなに掛けられる簡単な、無地のカーテンは直ちに視覚散乱を減らす。 子供が多くの時間を費やしている部屋では、パターン化されたものの代わりに固体の色の敷物を使用してみてください。 中立か柔らかい色の固体着色された壁は大胆な色の模造された壁紙よりより少なく刺激的である。
彼を他の場所に座らせてください。 あなたの子供をより少ない気晴らしがある教室の前部に坐らせてもらいなさい。 彼はまた、屋外の魅力を避けるために窓から離れて座る必要があるかもしれません。 彼らは常に振り向くことなく、他の子供たちが何をしているかを監視することができますので、いくつかの子供たちは、部屋の後ろに座って最高 どの座席配置が最もよく働くか見るために教師およびOTと働きなさい。
色に敏感であること。 おもちゃ、衣服、タオル、等を避けて下さい。、あなたの子供が悲惨な見つける色で。
嗅覚
嗅覚入力（嗅覚）は鼻を通って来て、脳の最も原始的で感情的な部分にまっすぐに行きます。 あなたの子供が臭い何かによって動揺しているのであれば、それは不思議ではありません。 ある特定の臭気は刺激し、静まるか、または感覚的な積み過ぎに彼を送ることができる。
匂いのもの！ あなたの目的を達成するために最もよく働く物を見つけるためにあなたの子供が付いているにおいを探検しなさい(彼をなだめるか、または彼を 誰もが異なる好みを持っていますが、バニラとバラの香りは一般的に落ち着いています。 ペパーミントと柑橘類は通常警告しています。 あなたの子供が穏やかな滞在の助けを必要とし、バニラを愛しているとしましょう。 就寝時にaromatherapy機械で浴室の時に良質のバニラ石鹸およびバスオイル、バニラ蝋燭または精油、およびバニラボディローションを使用できる。 合成香料は避けてください。注意：いくつかの子供、十代の若者たち、そして大人は強い香りをよく容認しません。
注意：いくつかの子供、十代の若者たち、そして大人 それらのために、無香料の洗濯洗剤およびシャンプー、および他の無香料のroductsを使用しなさい。p>
香りのプレイ。 あなたの子供と一緒に臭いゲームをプレイ。 彼女は彼女の目を閉じたり、目隠しを着用し、そのようなように柑橘類、花、シナモンなどのスパイスなどの匂いを識別しようとしています。
味
味の入力は私たちの舌によって知覚されますが、それをどのように解釈または経験するかは、私たちの嗅覚に強く影響されます。
味の入力は、私たちの舌によって知覚されます。 実験として、味がなくなるまでガムをかみ、そしてあなたの鼻の下でレモンを握って下さい;ゴムはレモンのように味がします。 彼が容認するか、または好む好みを広げるためにあなたの子供を助け、彼が彼の低迷システムを覚醒させるのを助けるのに彼が楽しむ強い好みを使新しいものを導入する前に、強い味の食品を与えます。
強い味は、敏感でない子供の口を刺激し、新しい食べ物を試してみることをより喜んですることができます。 新しい食べ物を提示する前に、子供にペパーミント、酸っぱいグミクマ、または他の強い風味の食べ物を持たせてください。
味のゲームをプレイ。
あなたの子供が洗練された砂糖に強い否定的な反応をしない場合（非常に”ハイパー”または眠くなる）、風味のあるゼリービーンズの品揃えを手に入れてくださ 一度に一つを食べて、それがどの味であるか彼女の推測を持っています。 あなたは砂糖（とほとんどのキャンディーで人工的な色と味）を避けたい場合は、果物のスライス、または別の健康的なスナックでこのゲームをプレイす
食べ物の準備に彼を関与させる。 子供たちは、彼らがそれを作るのを助けるならば、何かを味わう可能性が高くなります。 あなたの子供は、あなたが果物、野菜、ハーブを育て、夕食やお店を計画するのに役立ちましょう。 彼にコントロールの感覚を与える: 彼は鶏肉や魚、文字列の豆や砂糖のスナップ、ジャガイモや米の間で選択してみましょう。 その後、あなたの子供がベーキングパンに肉を入れて、野菜のヒントを壊して水に捨てるなどしましょう。 彼はあなたがそれが素敵に見えるように、各プレート上の食品を手配するのを助けてみましょう。あなたの食べ物で遊ぶ。
あなたの食べ物で遊ぶ。
いわゆるうるさい食べる人は、ミートボールやブロッコリーよりも”岩や木”を食べて喜んでかもしれません。 野菜スティックやグレープトマトなどの楽しいアレンジは、子供たちに何か新しいものを味わうことを奨励します。ここでは、感覚処理障害を持つ二年生の子供のために作成されたサンプル感覚食です。
サンプル感覚食
ここでは、感覚処理障害を持つ二年生の子のために作成されたサンプル感覚食です。 私達は料理本の調理法を提供することを避けるのに”指示されるように”迷惑な言葉を使用した。 活動は各子供のために個性化され、変更の必要性を満たすために頻繁に変更されなければならない。 この子供のために、頻繁な動きの休憩、座っている間に揺れるためのインフレータブルシートクッション、手書き時のカリカリ/歯ごたえのある口腔の快適な軽食を提供するなど、学校との別のプログラムが行われた。
朝に
- マッサージ足と背中が目を覚ますのを助けるために
- 推奨治療リスニングCDに耳を傾ける
- 振動歯ブラシおよび/または振動ヘアブラシを使用
- フルーツといくつかのタンパク質とカリカリのシリアルを食べる
- あなたのOTまたはPTによって指示されたようにめまいディスクJr.にスピン
- 指示されたようにミニトランポリンにジャンプ
放課後
- 少なくとも30分間遊び場に行く
- 食料品のカートやベビーカーを押してください
- 指示どおりに回転
- ミニトランポリン。 バラエティを追加: ジャンプしながら、彼はキャッチを再生したり、バスケットにおもちゃを投げています。
- マッサージ足を”再編成”するために、セラピーパテを使用し、”ボディサンドイッチ”を作り、手押し車の散歩
- 指示されたようにボール演習を行います
- 治療リスニングCDに耳を傾けます
- 口腔作業—わらを通して厚い液体を吸う、カリカリと歯ごたえのあるスナックを食べる、または卓上活動の前および/または中にガムを噛む
ディナータイムで
- 調理、混合、チョッピングなどのヘルプ…..
- ヘルプセットテーブル、トレイを運ぶとバランスをとるために両手を使用して
- カリカリと歯ごたえのある食品を提供
夜に
- 家族の時間：粘土
- 泡と心を落ち着かせるエッセンシャルオイルと温浴
- 読書時間の間にマッサージ