恐ろしいドラマトライアングルを脱出する方法
あなたは犠牲者、迫害者、または救助者ですか? あなたが人間であれば、あなたが自分自身を見ることができる(または他の人に見られる)さまざまな状況が3つすべてである可能性があります。 コーチとして、どの役割の顧客がより疲れることを見つけるか知ることは困難である。 それは有毒なダイナミックです。 幸いなことに、力を与える解毒剤が手元にあります。
ドラマトライアングル(1961年にStephen Karpmanによって最初に記述された)は、私たちが”犠牲者”、”迫害者”、”救助者”として自分自身を提示する陰湿な方法を記述するため”三つのすべてが”役割”であり、誰も私たちが本当に誰であるかに忠実ではないかもしれませんが、私たちは皆、脱出するのが難しいサイクルに巻き込ま
恐ろしいドラマの三角形の迫害者や救助者写真:ミスココペルー Misscocoperu.com 被害者は人生を彼らに起こっていると見て、彼らの状況を変えることは無力だと感じています。
犠牲者は、人や状況になる可能性のある迫害者に責任を負います。 無力であるため、被害者は表面上、彼らのために問題を解決するために救助者を求めています。 被害者はまた、彼らの問題を解決できないものとして検証することに卑劣な関心を持っています。
救助者は今度は被害者を助けたいと思うようですが、実際には救助者自身の必要性に合わせた方法で行動します。 ドラマの三角形の救助者の定義は、被害者の問題を解決しようと努力しているように見えるが、実際には被害者が被害者よりも多くの利益を得て、被害者がより少ない力を持つような方法でそうする人である。
あなたは不安に基づいており、問題に焦点を当てている心のゲームのこのフォームを認識していますか? それは自己永続的であり、緊張と救済のジェットコースターを作り出すダイナミックで被害者を無力に保つように設計されています。
何年もの間、”恐ろしいドラマの三角形”に対処する唯一の方法は、単にそれを認識し、果たした役割に膨大な意志を発揮することだけであると一般的に認められていました。 それから、2005年に、医者およびコーチ、David Emerald Womeldorff-その名前を愛してはいけない-世界中で組織のチームワークそして生産性を促進するために今広く利用され始めてい
三角形は、最初のスティーブン*カープマン、MDによって記述されました。 TED*は、信者が犠牲者、迫害者、救助者の役割を内外にシフトし、創造者、挑戦者、コーチのエンパワーメントの役割に移行することを可能にするこのドラマのトライアングルから抜け出すことを可能にします。 礼儀:Thepowerofted。com
問題に焦点を当てている恐ろしいドラマの三角形とは異なり、TED(エンパワーメントダイナミック)はあなたの情熱に向けられています。 それは非常に目標と成果に焦点を当てています。 TEDは、そのプリンシパルとフレームワークは、個人や組織の広い範囲とのコラボレーションにWolmerdorff自身の研究に基づいている自己リーダーシップについての教 要するに、それはドラマの三角形に大いに必要な解毒剤を提供しています。TED(エンパワーメントダイナミックWomeldorffは、新しい三角形を作成します:
被害者は創造者に変身します
迫害者は挑戦者の役割を担います
救助者はコーチのダイナミックな新しい役割を担います
もちろん、これらのシフトのそれぞれは、想像力と勇気の膨大な量を必要とします。 常に被害者として自分自身を見ている人のために、それは創造的な取得し、彼らの長期的な目標やビジョンが何であるか、おそらく初めて、検討する クリエイターは、問題ではなく成果に焦点を当てています。 はい、もちろん、問題は常に発生しますが、TEDは私たちの目標を明確にするために私たちを強制する課題として、これらの障害を見るために私たちを
Womeldorffが”baby steps”と呼んでいるものをクリエイターとして取ることによって、私たちは私たちの生活の中で創造しようとしている成果についてより明確に三角形の最後の役割はコーチの役割です。
三角形の最後の役割はコーチの役割です。
代わりに、誰かを救出することであるとして、彼らの義務を見て、コーチは、個人が情報に基づいた選択をするのを助けることを意図した質問をします。 救助者とコーチの主な違いは、コーチが選択を行い、自分の問題を解決することができるとして、個人を見ているということです。救助者のために、犠牲者は壊れています。 コーチのために、クライアントは創造的で、機知に富んでおり、全体的です。
あなたは現在、最も頻繁に被害者、救助者や抑圧者の役割を果たしている自分自身を見つけるかどうか、私は挑戦者、コーチやクリエイターのよりエンパワー
今はプロのコーチである改革された救助者として、私は犠牲者を生まれるのを待っているクリエイターとして見て、私は平等として彼らに会います。