子供に有害な一般的な食品添加物や化学物質
トウモロコシ、テイクアウトピザ、再利用可能な水のボトル、明るい緑のヨーグルト、インフレータブルプールのおもちゃの缶は何を共通していますか？ 彼らはすべて子供のために危険なことができ、食品添加物や化学物質が含まれています。
ここ数十年、食品やその他の製品に添加される化学物質の数が急増しています。
ここ数十年、食品やその他の製品に添加される化学物質の数 私達は無数の方法で使用される各種各様のプラスチックを作成した。 私達はそれらを新しい保つために食糧に防腐剤を加えます。 私達はそれらをより魅力的に見させるために食糧に化学薬品を加えます。 私達は食糧を新しい保つために食品包装をしました。 私達はローションおよび美容製品にそれらを感じさせ、見、そして素晴らしく臭いさせるために化学薬品を加えます…リストは私達が化学薬品を発明し、使私たちは当時の正当な理由のように見えたもののためにそれをすべてしましたが、それらの化学物質の多くが本当の害を引き起こす可能性があ
と題する政策声明で食品添加物と子供の健康、小児科のアメリカアカデミーは、これらの害について警告している—と彼らは多くの場合、子供のた 子供はより小さい、従ってある特定の化学薬品の彼らの”線量”はより高くなることを終える。 彼らは大人よりも彼らの口に手を置くので、彼らはより多くを摂取する可能性があります。 彼らの体はまだ発達しているので、彼らはより害の危険にさらされる可能性があります—そして彼らは若いので、化学物質はより多くのダメージを与
特に、ポリシーステートメントは次のことを警告します:
- Bpaなどのビスフェノール類。 それらはホルモンのエストロゲンのように機能し、思春期および豊饒と干渉してもいいです。 ビスフェノール類はまた、体脂肪を増加させ、免疫系および神経系に問題を引き起こす可能性がある。 彼らは、食品やソーダ缶の裏地、番号3または7のプラスチック、およびレジの領収書などの場所で発見されています。 それらはプラスチック哺乳瓶およびsippyコップで見つけられるのが常であった;これが禁止された間、より古いびんおよびコップはまだそれらを含
- フタル酸塩。 これらはまた男性の生殖の開発と干渉するホルモンのように機能肥満および心循環器疾患の危険を高めることができます。 それらはプラスチック包装、庭のホースおよび膨脹可能なおもちゃで、またマニキュア、ヘアスプレー、ローションおよび芳香のような事でちょうど見つけられる、遍在しています。
- ペルフルオロアルキルケミカル（Pfc）。 彼らは、低出生体重の赤ちゃんだけでなく、免疫系、甲状腺、および不妊治療の問題につながることができます。 それらは他の場所間の水をはじく生地そして焦げ付き防止鍋のようなグリース防止ペーパー、ボール紙の包装および商業世帯プロダクトに一般に、あります。
- 過塩素酸塩。 この化学薬品はまた甲状腺剤機能と干渉し、早い頭脳の開発を混乱させることができます。 それはいくつかの乾燥した食品包装に見られます—それは静電気を減少させるために使用されます—そして時には飲料水にあります。
- 人工食品の色。 これらは、注意欠陥多動性障害、またはADHDを有する子供の症状を増加させることが見出されている。 彼らはあらゆる種類の食品に含まれていますが、特に子供のために販売されています。
- 硝酸塩および亜硝酸塩。 これらは、甲状腺だけでなく、体に酸素を供給する血液の能力を妨げる可能性があります。 彼らはまた、特定の癌のリスクを高めることができます。 彼らは食べ物を保存し、その色を高めるために使用されます。 それらは処理された食糧、特に肉に一般にあります。
では、食品添加物や化学物質について何をすべきか親は何ですか？
これらの化学物質は本当にどこにでもあり、完全に避けることは不可能です。 AAPが示唆することは次のとおりです。:
- 購入し、特に妊娠中に、より多くの新鮮なまたは冷凍果物や野菜、および少ない加工肉を提供しています。
- 熱はプラスチックが食品にBPAやフタル酸塩を漏らす可能性があるため、プラスチック容器内の食品や飲料を電子レンジで加熱しないでくださ また、食器洗い機に入れるのではなく、プラスチックを手で洗ってください。
- プラスチックの代わりに、より多くのガラスとステンレス鋼を使用します。
- 数字が3、6、7のプラスチックは避けてください。
- 食べ物に触れる前と後に手をよく洗い、すべての果物や野菜をよくきれいにしてください。そして、ここでいくつかのより多くのアイデアがあります：
- 一般的に缶詰食品や飲料にカットバック。
- ファーストフードや加工食品にカットバック。
- ラベルを読み取ります。 あなたが使用する製品に何があるかを知るようになります。
- ローション、石鹸、および自然に作られ、無香料である他の製品を探してください。
- あなた自身の家のクリーニング製品を作ることを検討してください。 少し重曹か酢がすることができるもの驚かせられる。アイデアは妄想を得ることではありません（それは理解できる感じですが） ;アイデアは、情報を得ることです-そして、子供とその家族をより健康に保つために長い道のりを行くことができるいくつかの簡単な変更を行
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関連情報：健康的な食事のためのハーバード大学医学部6週間の計画
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