加重毛布の5つの利点、専門家によると
加重毛布はKickstarterの重力毛布のおかげで数年前に非常に人気となり、消費者は毛布の心を落ち着かせる効果 そういうわけで重くされた毛布はほとんどが実現するよりずっと長くのために作業療法士によって使用された。
感覚処理障害を持つ子供（そして時には大人）のための偉大な、重み付け毛布は、作業療法士が触覚のタイプ（a）と呼ぶ深いタッチ圧力を使用するこあなたがあなたの皮で感じるk.a.何か）。 しかし、平均的な人はまた、彼らのベッドの上に加重毛布の恩恵を受けることができます—ここではどのようにです。
彼らは心を落ち着かせる効果を持っています
“ディープタッチ圧力は、私たちの感覚神経系に心を落ち着かせ、組織されている感覚情報の一 彼女は、重み付けされた毛布の圧力と深いタッチの圧力は、一般的にはかなり普遍的に落ち着いた感覚だと言います。
彼らは抱擁のように感じる！
重み付き毛布は、実際に誰かの近くにいることなく、誰かがあなたを保持しているように感じさせます。 「この毛布は、拘束されて熱く感じることなく、最も快適な抱擁を受けているように感じます」と、あるAmazonのレビュアーはYnM weighted branketについて書いています。
グッドハウスキーピング研究所のテキスタイルラボの専門家は、加重毛布を評価し、毛布は小さなビーズ（多くの場合、ガラス、プラスチック、または砂で作られている）で満たされているので、誰も実際にあなたに触れることなく、しっかりした抱擁のように感じることができると言います。
彼らはストレスや不安を和らげることができます
あなたが仕事で長い一日を過ごしたか、あなただけの一般的に不安を感じている場合は、加重毛布でソファの上に抱きしめる（Netflixを見ながら！）緩み、de圧力を助けることができます。 あなたが不安障害を持っていない場合でも、作業療法士は、おそらくまだあなたが加重毛布の下で良い感じことに気づくでしょうと言います。 参考：加重毛布が安全かどうか疑問に思うかもしれません。 「彼らが想定している方法を使用すると、非常に安全です」とMay-Benson氏は言います。 よいハウスキーピング協会の専門家は重量の下で自由に動くことができないだれでもによって使用されるべきではないことを言う—一般的な経験則はあなたの体重の10%のために行くべきである従って150ポンドを重くする誰かは15ポンドの重くされた毛布を得るべきである。 あなたが病状からの救済を求めている場合は、まず医師に相談し、あなたの子供のための加重毛布を取得する前に、彼らの小児科医に確認してくださ 彼らは睡眠の質を向上させることができます
トラブル落下（または滞在を持っている人！）夜に眠ることは頻繁に重くされた毛布を使用して睡眠の改善を助けることが分る。 良いハウスキーピング研究所のトップピック、睡眠番号リラクゼーション毛布は、それが”とても快適だったと言った一つのレビュアーを持っていた、私も疲れて”
Lexie Sachs、Good Housekeeping Instituteのテキスタイルラボのディレクターは、彼女が夜によく眠るために彼女を使用すると言って、同意します。 「重み付けされた毛布で、私はより深く眠り、夜中に頻繁に目を覚ますことはないことに気付きます」とSachs氏は言います。
みんなのための加重毛布があります
加重毛布はとても人気があるので、あなたは基本的にあなたの好みのいずれかに合うものを見つ 重み付けされた毛布を買い物するとき、これらはあなたが探すことができるさまざまな変数です：
サイズ: いくつかの重み付け毛布は1つのサイズでしかありませんが、多くはさまざまなサイズで利用できます（私たちの予算の選択は6つの異なるサイズで利用可能です）。 Sachsはあなたの加重毛布があなたのベッドからぶら下がっていないことを確認することをお勧めしますので、余分な体重はあなたの体からそ 彼女は、ほとんどのブランドの毛布があなたの典型的なツインまたはキングサイズの掛け布団よりも少し小さい寸法を持つ理由だと言います。
重量：加重毛布は、10-20ポンドの範囲の重みで一般的に利用可能です。 しかし重量の配分のために、同じ重量の王サイズ毛布とのより15ポンドの対サイズの重くされた毛布とのより多くの圧力を感じることを心に留め
素材：マイクロファイバーから冷却生地に至るまで、すべての異なるタイプの生地で来る加重毛布を見つけることができます（汗まみれの枕木に最適！). Laylaによって重くされる毛布は別の利点をreaps:それはリバーシブルおよび完全に機械洗濯できる! ほとんどの重み付けされた毛布には洗濯可能なカバー（挿入物ではない）があるので、15ポンドの毛布全体を投げて洗濯機を壊す心配はありません。 価格：あなたの予算が何であっても、あなたのためにそこに重み付けされた毛布があります。
価格：あなたの予算が何であっても、あなたのために Amazonの選択、YnM加重毛布は、15ポンドの毛布のためのちょうど$65です。 あなたの予算により多くの小刻みな部屋があれば、SensaCalmまたは影響力がある好みのBlanQuilからの注文の重くされた毛布で散財できる。