人々は痛みを伴う症状を緩和し、免疫システムが感染症を撃退できるようにするための措置を講じることによって、自宅で副鼻腔感染症を治療することができるかもしれません。

副鼻腔感染症のためのホーム救済が含まれます：

店頭薬

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人々は、次のような店頭（OTC）薬を取ることができます。

• アセトアミノフェン
• イブプロフェン
• ナプロキセン
• アスピリン

これらは、限局性の痛み、発熱、頭痛などの症状を緩和するのに役立ちます。

鼻スプレー

人々は、鼻の通路の腫れや混雑を軽減するためにOTC鼻スプレーを使用することができます。しかし、鼻スプレー、特に特定の種類の充血除去剤鼻スプレーを使用するときは注意する必要があります。

しかし、人々は注意する必要があります。 鼻スプレーを誤用すると、副作用を引き起こす可能性があります。

oxymetazoline（Afrin）のような充血除去剤の鼻スプレーを余りに長く使用することは混雑のレベルをより悪くさせることができる従って人々は包装で輪郭を描かれる推薦された持続期間より長くのためにそれらを使用するべきではない。

トリアムシノロン（Nasacort）などのコルチコステロイド鼻スプレーも店頭で入手できます。 これらのスプレーは、副鼻腔炎の炎症や腫れを軽減するのに役立ち、医師が指示するように人がそれらを使用するときに安全です。鼻血やその他の有害な副作用を避けるために、製品のアドバイスに慎重に従うことが重要です。

既存の病状がある場合、または妊娠している場合は、鼻スプレーを使用する前に医師に相談することをお勧めします。

加湿器

人々は空気に水分を加えるために加湿器を使用することができます。

加湿器

人々は空気に水分を加えるた 余分な水分は、乾燥した粘液を柔らかくするのに役立ち、より簡単に流れ、混雑を軽減することができます。鼻洗浄は、副鼻腔感染症を取り除くのに役立ちます。

鼻洗浄は、副鼻腔感染症を取り除くのに役立ちます。

鼻洗浄は、副鼻腔感染症を取り除 2016年の研究では、鼻洗浄を使用した人は頭痛が少なく、そうでない人よりもOTC薬を必要とする可能性が低いことがわかりました。

人々は、鼻の灌漑のために、注ぎ口を備えた小さな容器であるnetiポットを使用することができます。

netiポットのタップから直接水を使用しないことが重要です。 水道水は胃酸が細菌か寄生虫の現在を離れて殺すので飲んでが安全である。 鼻の環境はこれらのタイプの細菌を殺すことができない従って水道水が付いているnetiの鍋を使用することは伝染を引き起こすか、または悪化さ人々は数分間水を沸騰させて冷やすか、netiポットで使用するために蒸留水を購入することができます。

人々は水を沸騰させて冷やす必要があります。

人々は水を沸騰させて冷やす必要があります。

netiポットまたはシリンジで使用するための灌漑溶液を作るのは簡単です。 鼻を灌漑するには：

• 重曹の小さじ半分と非ヨウ化塩の小さじ半分を混ぜます
• 滅菌水の2カップに混合物をかき混ぜます
• 溶液を適用するためオンライン。
  

  蒸気吸入

  蒸気吸入が副鼻腔感染症の効果的な治療法であることを示す十分な証拠はありませんが、多くの人々は症状を緩和するのに役

  副鼻腔感染症の症状を緩和するために蒸気吸入を使用するには、人々はお湯のボウルの上に傾くことができ、蒸気を保つために彼らの頭の上にタ人々は水に、ユーカリ油などのエッセンシャルオイルの1つまたは2つの滴を追加することができます。

  ユーカリ油は、感染症と戦うのを助けるかもしれない抗炎症性および抗菌性を有する。人々は健康食品店やオンラインでユーカリ精油を購入することができます。

  人々は健康食品店やオンラインでユーカリ精油を購入することがで人々は、副鼻腔感染症を持っている間、彼らはできるだけ多くの休息を取得しようとする必要があります。

  残りの部分

  人々は、副鼻腔感染症を持 これは、体が回復し、感染と戦うエネルギーを費やすことを可能にするのに役立ちます。

  自宅に滞在して休息することは、他の人に感染を広げるのを防ぐのにも役立ちます。

  水分補給

  多くの透明な液体を飲むことは、人々が水分補給を維持するのに役立ち、粘液を緩めて渋滞を緩和するのにも役立ちます。

  人が副鼻腔感染症を持っているときに飲む流体のための良い選択肢が含まれます：

  • 普通の水
  • レモン、蜂蜜、または生姜とお湯
  • ハーブティー
  • 野菜ブイ

    温かい圧縮をするには、顔をお湯に浸し、絞って顔の患部に置きます。