あなたはコーヒーを飲んでいる場合、またはあなたが最近の健康ニュースに追いついてきた場合、あなたはおそらくコーヒーがあなたの歯に悪いという古い それはほとんどあなたに害を引き起こすつもりはない化粧品の問題ですが、それは最も確かに染色を引き起こします。 しかし、コーヒーは実際にあなたの歯を傷つけるのですか？ あなたのコーヒー摂取量を削減する必要がありますか？ ここでは、研究が言うことです。

エナメル質の侵食：コーヒーの酸があなたの歯をどのように分解するか

エナメル質はあなたの歯の外層であり、環境から保護し、歯を健康に保つ層です。

エナメル質はあなたの歯の外層です。 あなたのエナメル質が磨耗すると、あなたの歯はより敏感になるだけでなく、病気や外傷の影響を受けやすくなります。 大量のコーヒーを定期的に飲むことは、エナメル質を分解し、感度の問題を引き起こす可能性があります。 そういうわけでほとんどの歯科医はコーヒー酒飲みならエナメル増強の歯磨き粉を使用することを推薦する-あなたのエナメルを腐食に対してより抵抗力があるようにし、コーヒーを飲むことによって引き起こされるエナメルの損失を遅らせるか、または停止する。

歯科医はまた、酸を中和するために、コーヒーを飲んだ後に水で口をすすぐか、チーズを食べることをお勧めします。 あなたの歯を磨く前にあなたのコーヒーを持っている場合は、硬化するためにあなたのエナメル質の時間を与えるためにあなたの朝の醸造を終えた後、一つの一般的な誤解は、コーヒーが虫歯の原因となるということです。

真実はコーヒーがキャビティ形成に直接貢献しないことである;それはキャビティが形作ることを単にそれをもっと簡單にする。新しい研究は、コーヒーの細菌殺害と抗癌の可能性を明らかにする

コーヒーは、以前に考えられていたようにあなたの歯のために悪くないかもしれません。 2014年、リオデジャネイロのブラジル連邦大学の研究者は、寄付された乳歯にプラークを引き起こす細菌の層を成長させ、ロブスタコーヒー豆からコーヒー抽出物を導入した。 （ロブスタコーヒーは、そのより人気のいとこ、アラビカコーヒーよりもカフェインやポリフェノールではるかに高いです。）ほぼ瞬時に、細菌が死に始めました。 研究者はコーヒーのポリフェノールが抗菌性の効果に責任があることを言います。2012年にAmerican Cancer Societyが実施した別の研究では、1日に4杯以上のコーヒーを飲んだ人は、飲んでいない人よりも口腔癌で死亡する可能性が49％低いことがわか最良の結果を得るために牛乳と砂糖をカット

だから、コーヒーはあなたの歯に良いことができるという証拠があります–しかし、それはジョーのあなたの朝のカップがあなたの口を健康に保っていることを意味しますか？ 必ずしもそうではありません。 研究者らは、コーヒー抽出物をクリーム、砂糖、人工甘味料などの添加物と組み合わせると、ポリフェノールが細菌を殺す性質を失ったことを発見した。 そういうわけで歯科医はコーヒーを飲まなければならなければそれを黒く飲むことを離れてよりよいことを言う。 また、適度にあなたのコーヒーを飲みたいと思うでしょう–あなたはすでに偉大な口腔衛生ルーチンを持っていることを提供し、一日二杯まで大丈夫です。コーヒーのカップは、一日を開始するための素晴らしい方法であり、ありがたいことに、あなたは偉大な口腔衛生レジメンを持っている場合は、コーヒーを飲んで停止する必要があります理由はありません。

コーヒーのカップは、一日を開始するための素晴らしい方法です。 しかし、エナメル質の腐敗や喪失が他の理由で懸念される場合は、コーヒーの摂取量を減らすことが良い考えかもしれません。 あなたのコーヒー習慣はあなたの歯に害を与えているか。 私達は見つけるのを助けてもいいです。 Badie先生との任命を予定し、多くを学ぶために(520)433-9800でBadie歯科を呼んで下さい。