仕事でユーモアの30の利点
作品ユーモアで私たちは、職場でユーモアに信じられないほど情熱的であり、それだけで楽しいからではありません。 ユーモアの仕事の利点が本物であるため、私たちはユーモアを気に！ あなたの職場の文化にユーモアを含めることは、あなたの仲間の人間とより効果的であり、職場での幸福を高めるのに役立ちます。
だから、それを念頭に置いて、ここでは、学術研究、ビジネス心理学のケーススタディ、および現実世界の例に裏打ちされた、職場でユーモアを使用しての30の利点を動作するユーモアがあります。 私達は仕事の6つの中心の面に30のユーモアの仕事の利点を–実行、考えること、コミュニケーション、関係、リーダーシップおよび健康組織した。
ユーモアと実行
- ユーモアは生産性を向上させます。 “2,500人以上の従業員を対象としたある調査では、81％が楽しい職場環境がより生産的になると信じていると回答しました。”1
- ユーモアはストレスを軽減します。 “ユーモアのセンスを持つ人々は、職場で同じ数の問題を経験しているにもかかわらず、ユーモアのセンスが低い人よりもストレスや不安を報告しています。”2
- ユーモアは燃え尽きを防ぎます。 “ユーモアはまた効果的に使用されたとき、焼損を防ぎ、圧力に弾性を作成できるコミュニケーション用具として識別された。”3
- ユーモアはモチベーションを提供します。 “組織でのユーモアの使用は、労働者の士気を向上させ、より積極的な組織文化を創造し、動機を高めることに関連しています。”4
- ユーモアは給料のサイズを増加させます。 “彼らのボーナスの大きさは、ユーモアの彼らの使用と正の相関–”言い換えれば、幹部があった笑えるほど、ボーナスが大きくなりました。'”5
ユーモアと思考
- ユーモアは、全体的な頭脳力を向上させます。 “ユーモアの線量は焦点を改善し、客観性を高め、そして全面的なbrainpowerを改善するあなたの頭脳の化学セロトニンを解放する。”6
- ユーモアは意思決定を改善します。 “肯定的な気分はより適用範囲が広い意思決定およびより広い調査の行動およびより大きい分析的な精密を促す。”7
- ユーモアは、新しいアイデアの受け入れを増加させます。 “型破りな相互作用は、人々が新しいものを仮定するための障壁を下げることができます。”8
- ユーモアは新しい接続をトリガーします。 “”デザインと問題解決の教室でユーモアは発散思考を促進することができます。”9
- ユーモアは、問題を解決するためのものの能力を向上させます。 “研究は、単にコメディ映画を見て創造的な問題解決のスキルを向上させることができることを示しています。”10
ユーモアとコミュニケーション
- ユーモアは、人々が聞くために取得します。 “適切なユーモアの一貫した使用は、人々が読んで、あなたが言うことを聞きたいになります。”11
- ユーモアは、メモリ保持を向上させます。 “学生の注意を得、それらがコースの内容(明快さの行動)の意味を成しているのを助ける教育メッセージはより大きい保持および学習に終って内容を処”12
- ユーモアは説得を後押しします。 “ユーモアはメッセージが彼らの喉の下で詰め込まれているように感じないのでユーモアがすぐに反対の議論を作成することからのそれらをそらすので人々がと反対するメッセージを示すとき非常に説得力がある場合もある。”13
- ユーモアは学習を支援します。 “教育的なツールとしてのユーモアの使用は、教室の不安を軽減し、より肯定的な雰囲気を作り、学習プロセスを促進することが示されています。”14
- ユーモアは好感度を高めます。 “無邪気なユーモアは、好き嫌いと対人魅力を高めます。”15
ユーモアとつながり
- ユーモアは私たちを他の人と結びつけます。 “笑いや勝利のような肯定的な音”woo hoo！”リスナーの脳内の応答をトリガすることができます。 応答は自動であり、私たちは笑顔や笑いに私たちをプライミングし、それによって他の人と私たちを接続することにより、社会的に対話するのに役立”16
- ユーモアは親密さを育む。 “ユーモアは社会的な資産として評価され、慎重に行使され、そのエンコーダーにアニメーションの関心と他人の承認を歓迎します。 ユーモアを共有することは関係および親密を促進し、共通の感情を示し、張力を減らすことによって友情を促進する。”17
- ユーモアは、ステータスの差を減少させます。 “ユーモアは、管理者と従業員の間の社会的距離を減らすのに役立ちます。”18
- ユーモアは信頼を構築します。 “ユーモラスな経験でオンライン取引を開始する交渉者は、より多くの対人信頼、より大きな共同利益、およびプロセスとそのパートナーとのより多くの満足 “研究の成長体は、あなたが誰かと笑いを共有するとき、あなたはお互いのボディランゲージだけでなく、ホルモンや神経活動だけでなく、ミラーリングして”20
ユーモアとリーダーシップ
- ユーモアは、知覚されたリーダーシップスキルを向上させます。 “ユーモアを使用する人々は、特にストレスの多い、または一見ワンダウンの位置で、彼らが実際にあるかどうかにかかわらず、物事の上にあり、担当し、コントロー”21
- ユーモアは紛争を拡散させます。 “ユーモアは長い間、会話を容易にし、違いを橋渡しするための手段である偉大なイコライザーと見なされてきました。 実際のところ、ユーモアは平和構築と国際的な調停の重要な要因として特定されています。”22
- ユーモアは、より多くの機会を作成します。 “研究は、ユーモアのセンスを表示する管理者は、ユーモアのセンスのないものよりも組織でより多くの機会を与えられていることを示しています。”23
- ユーモアは信頼性を構築します。 “ユーモアのユーザーは、より信頼性が高く、より有能であると見られています。”24
- ユーモアは評価を向上させます。 “上司のユーモアの使用は、部下の仕事のパフォーマンス、満足度、上司のパフォーマンスの認識、上司との満足度、およびワークグループの結束、ならびに作業撤退の”25
ユーモアと健康
- ユーモアは対処する能力を増加させます。 “ストレスの多い状況や潜在的に脅かす状況でユーモアを見つけることによって、人々は否定的なものを肯定的な影響に置き換えることができ、それによ”26
- ユーモアは免疫システムを強化します。 “笑いは、コルチゾールなどのストレスホルモンの産生を遮断し、β-エンドルフィンなどの免疫増強剤の放出を増加させることによって、免疫機能を改善”27
- ユーモアは筋肉を緩和します。 “ユーモアは筋肉を緩め、血圧を減らし、そして私達の免疫組織を改善する。”28
- ユーモアはカロリーを燃やします。 “100回笑うことは静止した自転車の10分多くのカロリーを燃やすことができる。”29
- ユーモアは幸福を増加させます。 “ユーモアは、人生で幸せであることに健康的な適応の一つでした。”30
仕事でユーモアの30の利点–働くユーモアによって
ユーモアは皆に利益をもたらすために仕事のあらゆる面で使用することができます！ 職場でユーモアを開始する方法の詳細を学びたいですか？ 職場文化への作品のアプローチユーモアについての詳細を学びたいですか？ 私達のユーモアの利点のページおよびユーモアの訓練のページから点検しなさい。
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