年齢以来、アップルサイダー酢の驚くべき健康上の利点は、フィットネス愛好家の間で人気がありました。 だけでなく、健康的な体重管理のために、サイダー酢は、皮膚やヘアケアのための驚異を動作します。 リンゴ酢よりも優れたものがあると言ったら、この新しい流行の酢についてもっと知ることは好奇心が強いでしょう。

まあ、それは健康とフィットネス愛好家の間で最近の流行であることが判明した”ココナッツ酢”です。 しかし、ココナッツ酢は最近、健康志向の人々の旅団の間で多くの名声を得ていますが、それはかなりの時間のためにそこにありました。 この調味料は、東南アジアとインドの沿岸地域から来ています。
自然の良さを豊かに、ココナッツ酢は、ココナッツの樹液を発酵させることによって調製酢の自然な形であり、これはさらに酢酸にエタノールの酸化
専門家によると、それは発酵のプロセスを使用して調製したプロバイオティクス飲料のすべての品質を持っているので、胃の問題を治癒するのに 実際、健康で衛生的な方法で発酵させたものは、健康な腸に適しており、免疫力を強化するのにも役立ちます。
いくつかの研究によると、ココナッツ酢は、それが糖度を上昇させないように糖尿病に苦しむ人々のための健康の用量になり、酢酸の十分な量を持っ マウスで行われた研究によると、ココナッツ酢は体重を管理し、肥満と戦うのに役立ついくつかの驚くべき抗炎症特性を有することが観察された。 その後、ココナッツ酢は人間にほぼ同じ効果を持っていたことが確立されました。 したがって、それは消費のために良いと考えられています。

しかし、血圧レベルを下げることができ、すでに同じ薬を服用している人にとって危険なことがあるため、毎日の食事にココナツ酢を含める前に医師の診察を受ける必要があります。 さらに、それはそれに健康なブレンドをする抗菌性および抗菌特性と荷を積まれる。 それは、リンゴ酢のように、水と蜂蜜で希釈するだけで、サラダのドレッシングとして毎日の食事に含めることができます。
さらに、ココナッツ酢はアミノ酸、プロバイオティクス、酵素の高レベルを持っていますが、ココナッツ水は希釈されています。 それ故に、それは健康のためによいです。 実際には、リンゴ酢だけでなく、ココナッツ酢の両方が健康にも同様に良いですし、代わりに使用することができます。