免責事項：私は決して赤ちゃんの睡眠の専門家ではありません。 そして、私はそう主張していません。 私は私自身の個人的な経験とまったく同じ睡眠訓練法を使用した7人の非常に親しい友人の経験からこれを書いています。 あなたは新たに期待しています。

あなたは新たに期待しています。 それはあなたの最初の子供だし、あなたは月の上に興奮しています！ あなたは月のX数で甘い小さな赤ちゃんを歓迎されることを誰かと共有しています。 彼らの応答–”ああおめでとう！ あなたができる間、すべてのあなたの睡眠を取得します。”または”それは素晴らしいです！ もう二度と眠れない”

なぜ？ なぜそれがみんなの反応なのですか？ それは意味と残酷であるだけでなく、その非常に迷惑です！ あなたはこの会話からすべての人生を吸っただけです。 文字通り！ そして、私はちょっとあなたを平手打ちしたいです。 何もこれらのコメントよりも私をオフにチェックするために使用されません！ そして今日まで、これは私が期待しているお母さんかお父さんに言う最後の事である。 なぜなら、正直なところ、私はその真実を考えていないからです。

私は電話でママと私たちの経験を始める前に、私はここにPSAを挿入する必要があるように感じます！ このブログの記事は、私の子育ての戦術を自慢したり、ほくそ笑んだり、自慢したりするものではありません。 これは実際に本を読んで、プロトコルに従う私の能力を除いて私とは何の関係もありません。 これは王室にそこにすべての睡眠を奪われた家族を困らせる私のチャンスではありません。 しかし、それはあなたと私が今まで与えられてきた最高の保たれた子育ての秘密を共有する私のチャンスです！! 私は一人の赤ちゃんと私の経験から話すことができます。 しかし、私は私の親友の7人が同じ方法を使用し、まったく同じ結果を得たという事実を証明することができます。私は本当にこのプログラムを信じています！

そして、私は正直に私がここに書くことができる言葉の任意の量は、私がそれを信じてどのくらい表現するのに十分だろうとは思わない！ 私はそれが動作するのを見てきました。

そして、それを超えて”働く”私はそれが初めてのお母さんとして私を作ったか穏やかで自信を持って見ました。 私は私が何をしていたのか分かりませんでしたが、私が本に従えばすべてが最終的にokになることを知っていました。 そして、それはしました。 それは私だけではありませんでした。 トムは私よりもプログラムの提唱者です。 初めてのお父さんの友人の一人一人に”男”と言っているのを聞くべきです。 この本を手に入れないと その赤ちゃんの聖書。”私は正直なところ、このプログラムにとても情熱を持っているので、できればコンサルタントになるでしょう。 ハハ…。 しかし、代わりに、私はすべてのお母さんに私たちがした睡眠体験をしてほしいので、屋根からそれを叫ぶつもりです！

私が妊娠していることを知るずっと前に（あるいはそのことについては妊娠したいと思っていた）、私は文字通り私が見逃していると思われる睡眠 私は寝るのが大好きです。

寝ないと 私の周りの誰もが私が眠る場合、はるかに幸せです。 だから私が期待していたことが分かった瞬間、私が研究した唯一のことは睡眠訓練でした。

私が期待していたことを知った瞬間、私が研究した 私は赤ちゃんの目がどの段階で発達したのか、心拍数がどうあるべきかを知ることは本当に気にしませんでした。 しかし、どのようにスリープ状態に狂気の小さなモンスターを取得するには-いや！ すべての詳細を教えてください！

私にとってとても幸運なことに、私たちの狂った小さな野球のライフスタイルは、睡眠訓練のことをはるかに重要にしています。

トムは通常11:30pmのまわりでゲームから家に帰り、2amのまわりでベッドに行き、そして彼の日は10amのまわりで始まる。 私はトムと遅くまで滞在し、赤ちゃんと一緒に超早起きのすべてのひどいシナリオを想像していました。 私はこのように機能できないことを知っていましたが、私も逃したくありませんでした。 だから私にとっても幸運なことに、野球は心のような、問題解決、頭の最初の女性の上に世界を取るの束であなたを囲んでいます。 そして、あなたが妊娠した分、彼らの赤ちゃんの訓練の知識は、消火栓からあなたのような水に来ています。

だからブリジットが来る。 私たちは一つのシーズンのために一緒に遊んだ非常に非常に親愛なる友人。 しかし、あるシーズンは私の人生の中で最も重要な関係の一つを構築するのに十分な長さでした。 ブリジットは、現在、彼女のマスターを取得し、学校で看護師、およびコール上のママと呼ばれるプログラムのためのコーチ二つの素晴らしいお母さんです。 ブリジットが娘ミラーを持っていた一年前に、彼女は別の野球のお母さんが彼女の娘とこのプログラムを正常に使用するのを見ました。 ブリジットは、プログラムを試してみました–驚くべき結果を見た–認定され、以来、積極的に私と私の友人の6の生活に影響を与えています。P>

ブリジットと私のベビーシャワーで彼女の豪華な娘ミラー

ここでブリッジについての詳細を学びます。 あなたの相談のための彼女に連絡してください！

ブリジットと彼女の娘の野球生活がどれほど一貫していて簡単であるかを見たら、私はそれが必要だと知っていました！

の中の科学者は事実が好きです。 証拠が必要だ あなたは何かが一貫してまともなサンプルサイズで動作することを臨床的証拠を持っている場合-私は中にいます。 私がダウンしていなかったのは”試行錯誤でした。”特に寝ている時じゃない！ 私は姉妹、お母さん、おばあちゃん、ミル、法律の3姉妹、そして子供を持っていた無数の友人を持っています。

私が望んでいた最後のことは、あなたの子供を眠らせる方法について50万の提案を絶えずフィルタリングすることでした。 3日間一つのことをしようとしています。

それが働いているかどうかを知らない。 私の子供は違うのですか？ 彼らに何か問題がありますか？ 私は何か悪いことをしていますか？ 私はそれを提案した家族に尋ねるのですか？ その後、あきらめて別の方法を試してみてください。 うん それは私のためではありません！ 私は最初から最後まで続き、自信を持って私の”村”から他のすべてのおしゃべりを調整することができる一つの試みられた真の方法を望んでいました。”

そして、私は何をしたのです！ 私は予定されていた約一ヶ月前にMOCの本を読んだ。 実際には、これは私が妊娠10ヶ月のために読んだ唯一の本です！! そして、私の狂った小さな女性がここにいた分、私は少なくとも一日5回それを参照しました。 それは私たちの聖書でした。 何かが起こった場合、トムの最初の言葉は”本はどこですか？ それは何を言うのですか？”

だから、コール上のお母さんは何ですか？

ママオンコールは、ジョージア州アトランタのうち、二人の看護師とママによって設計された包括的な睡眠トレーニングプログラムです。 この二人の女性は、赤ちゃんと一緒に働く看護師としての経験と、友人や家族から得られる一定の赤ちゃんの質問からこのプログラムを開発しました。 プログラムを使用すると、3冊の本とswaddleのセットを取得します。 そして、私を信じて–彼らの鞘は、地球上の任意の鞘とははるかに異なっています！! また、個人的なコンサルタントを要求することができます（これは私がしたことです）。 この人は、電話または電子メールを介して24時間あなたに利用可能です。 あなたは彼らに技術をラッチするためにあなたの赤ちゃんの足の爪をカットする方法から、なぜ私の子供はまだ食べるために2時間ごとに目を覚 そして、最良の部分–すべての単一のコンサルタントは、登録看護師とママでなければなりません。 それはどのように素晴らしいです！

これらの本がどのように薄いかに注意してください

Ok–だから、本のセットはtoddlerhoodを介して表示されますが、私は個人的には0-6ヶ月がクラッチブックだと思います。 この本は、超薄型で読みやすく、まっすぐなポイントです。 それは0–6か月からの赤ん坊の生命のあらゆる面によって歩きます。 簡単な浴室の状態をセットアップする方法からあなたの薬のキャビネットで必要とするものをへの。 彼らは、授乳、哺乳瓶の授乳、または両者の間の移行の両方を通してあなたを歩きます。 私は文字通りすべての側面がカバーされていることを意味します。

しかし–彼らの本の全体の原則は、あなたの子供を眠らせることです！ 保証は、あなたが彼らのプログラムに従うならば、あなたの子供は12ヶ月までに夜を通して3時間眠るということです。 だから、彼らがカバーするすべての概念、バスタイム、給餌時間、プレイ時間、それはすべて毎晩睡眠の12時間につながるスケジュールを構築します！

彼らのおくるみとおくるみの技術はクラッチです！ 他にはないように。

そして、それは動作します！ パーカーは生後12週までに10時間眠っていた。 そして今日まで、彼女は夜に12時間眠り、日中は3時間の昼寝をします。 そして、それは私だけではありませんでした。

そして、それは私だけでは 私は他の7人の友人がこのプログラムと同じ結果を持っているのを見ました。 そのうちの二人は、MOCプログラムに自分の意見を書くのに十分な甘さでした：

“初めてのお母さんとして&長い時間のコントロールフリーク、 最も貴重な側面は、スケジュールです！ それは私たちに無知な両親に毎日回り道を可能にするロードマップを与えました。 私はエラローズが約2週齢だったときにスケジュールを使用し始め、彼女のスケジュールが一貫していたように彼女を見た人にそれを渡しました,私たちがいなかった場合でも、.本はあまりにも、非常に参考にされています. 子供はマニュアルと、残念なことに来ないが、呼出し本のお母さんは得ると近い。 私は妊娠していたし、それは、最も迷惑なアドバイスとは異なり、母性のそれらの狂気の最初の数ヶ月のために私を準備するのに役立ちましたが、私は0-6ヶ月の本を読みました。 非常にお勧めします！”

–Lindsay

“MOCは私が新しいお母さんとして受け取った最高の推薦でした。 それは非常に簡潔で読みやすく、参照しやすいです。 摂食、睡眠、病気、および一般的な新生児ケアのための理想的なアドバイス。 私達の還流の赤ん坊は10週までに夜によって眠っていたし、10-12時間夜それ以来眠っていた。 私はそれについてすべての期待して両親に伝えます。 私は信者です！ （そして、スワドルを取得！).”

–ケイト

だからここで私は個人的にMOCについて愛し、なぜ私は皆にそれをお勧めしますいくつかのことがあります：

1. 私が前に言ったように-それは試行錯誤を排除しました。 睡眠不足のお母さんとして、誰も睡眠を試してみたいとは思わない。 いとこスージーの提案を3日間試してみて、その作業かどうか疑問に思っています。 メアリーおばさんの提案に切り替えて3泊しました。 ヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダヤダ これは私が救命いかだを好むためにしがみついた試みられた、証明された方法だった。 そして、それは働いた！ それは私とトムの両方のための欲求不満を排除し、それは文字通り私が何をしていたか見当もつかなかったブランドの新しいお母さんとして私に それは私の人生をめちゃくちゃ簡単にした美しいスケジュールを設定しました。
2. それは私の人生をめちゃくちゃ簡単にしました。 プログラムの一部は、あなたが日中にそれらを養うために赤ちゃんを目覚めさせるということです（はい、私は彼女にこれを言ったとき、私の母はほ しかし、これは私の日をとても簡単にしました。 パーカーが泣いていたら、ほとんどの場合、彼女が空腹か濡れていたか、何か他のものだったかどうかを知っていました。 食事をする予定の時間の周りだったら、彼女は空腹だった。 そうでない場合は、おそらく何か他のもの。 この構造化されたルーチンはまた、私が家から出るのをより簡単にしました。 私は彼女が午後1時に食べるように予定されていた場合、私はどちらかに持っていたことを知っていました.1:00またはbで彼女を養うために私の用事 私は私の用事を停止し、駐車場で私の車の後部座席で彼女を養うために持っていた–私は数え切れないほどの時間をしました！ しかし、スケジュールは推測の仕事のトンを取り出し、また私に私の一日に構造を与えました。 私たちはまた、パーカーが赤ちゃんだったときにトンを旅しました（彼女が正確には23便になる前に1便–ここで私の旅行のヒントを読んでください）。 それは私たちが家から、春のトレーニングに、野球のシーズンに、そしてその間に無数のホテルや祖父母に行くことができました。 しかし、パーカーは道に沿って一貫性があることを知っていました。 彼女はいつも彼女のスケジュールと私たちがどこにいても何を期待するかを知っていました。 幸せな赤ちゃんとはるかに幸せなお母さんのために作られた！
3. この本はなぜすべてが機能するのかを説明しています。 私が言ったように、私は心の科学者であり、私は証拠と理由が好きです。 そして、プログラムを書いた看護師はちょうどそれを説明します。 しかし、読みやすい簡単な言葉で。 たとえば、彼らは12週齢で、あなたの赤ちゃんの消化管は、夜に睡眠の12時間のために満足してそれらを維持するために、日中に十分な食品を消費するのに十分に開発されるべきであることを教えてください。 知らなかった！ そして、それは私が一晩中眠っている私の子供と完全に快適に感じさせました！
4. この本は、経験豊富なお母さんだけが知っている洞察をあなたに与えます。 あなたが初めてのお母さんで、単に生き残るために苦労しているとき、あなたが考えることができる最後のことは、日付の夜です。 ハハ…。 しかし、それは再び起こり、本を書いた経験豊富な女性はそれを知っています。 だから、道に沿って、彼らは将来的には簡単な移行のための段階を設定している有用なヒントを与えます。 ブランドの新しいお母さんが予見することはできません遷移。 あなたが授乳している場合でも–たとえば、彼らはお父さんがボトルに夜の最後の給餌を与えることを示唆しています。 これは複数の理由（すべての本で説明）のためですが、そのうちの一つは、将来的には、あなたが夕食のために外出したり、日付の夜を持っているしたいと 天才そうだ! 誰が知っていた？
5. プログラムと同じように構造化されているので、実際には多くの柔軟性があります。 これは私達の狂気の生活様式の私の最も大きい心配だった。 それはパーカーの就寝時間だったし、それはゲームの9イニングだったとトムがピッチングしていたと私は残すことができなかった場合、私は何をしますか？ 心配ありません！ プログラムを書いた天才の女性は、彼らが”狂気の日”と呼ぶものを組み込んだ。 スケジュールをオフに行く日。 彼らはあなたがあなたのスケジュールに対応するために調整を行うことができます場所を説明します。 そして、それが動作することを証明する–私たちは、シーズン中に午前7時-午後7時のスケジュールからシーズン中に午前10時-午後10時のスケジュールにパーカーを移行し、次のオフシーズンに午前8時-午後8時のスケジュールに戻った。 そのwiggle部屋との構造化された計画。/li>

本の終わりには、最初の6ヶ月の各段階の”典型的な日”をマッピングします。 しかし、それはまた、スケジュールをオフに行く日のための”狂気の日”が組み込まれています。

ここでは、コールのママのを始めるために必要なものです：

リソースと接続するためにコールのウェブサイト上のママに移動します：

• 本
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ママのコールでは、これらの製品を示唆しており、私は彼らが必要であることに同意します！p>

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ボトル-あなたが授乳しても、彼らはその日の最後の給餌のためのボトルをお勧めします-そして、私たちはこれが最も