私たちは本当に私たちが他の人に影響を与え、勝つのを助けることができるよりも才能や知的であると信じて、ロバート*トライヴァース、ラトガース大学の人類学教授と”愚か者の愚か者、”主題に関する2011年の本の著者は述べています。 彼は偉大な公共のスピーカーであると信じるように自分自身を話す幹部は、彼が実行するように気分が良くなるだけでなく、”彼は良いことだと彼らを説得 研究者は、自己欺瞞の割合を比較したり、男性と女性を比較したりするために大規模な人口サンプルを研究していませんが、小規模な研究に基づいて ハーバード-ビジネス-スクールの准教授であるMichael I.Norton氏は、さまざまな分野の科学者がそれを研究することに惹かれていると述べています。 “それはまた、人間が行う最も不可解なことの一つです。”

研究者は、自己欺瞞の間に脳内で正確に何が起こるかについて意見を異にしています。 社会心理学者は、人々が自尊心を高めたり、気分を良くするために無意識の努力で自分自身を欺くと言います。 脳のさまざまな部分が矛盾する信念を同時に抱くことができると言う進化心理学者は、自己欺瞞は他人を私たち自身の利益に欺く方法であると何人かの人々では、その傾向は先天的な性格特性のようです。

他の人は、問題や課題に対処する方法として自己欺瞞の習慣を発達させるかもしれません。

近年の行動科学者は、いつ、なぜ人々が自分自身を欺く可能性があるかを予測するために実験室で新しい技術を使用し始めています。 例えば、彼らは被験者に自分の魅力、スキル、知性を膨らませる機会を与えるかもしれません。 その後、彼らは被験者の気分、報酬の約束、または不正行為の機会などの変数を操作します。 彼らは自己欺瞞の蔓延がどのように変化するかを測定します。

今年初めに発表された未発表の研究では、若い女性は茶色の紙の前に立って、体の輪郭をスケッチするよう求められました。 いくつかは、ロマンチックな気分でそれらを置くためにデートについての物語を読むように求められました。 他の人たちは、建物と建築について読むように頼まれた、と研究を率いたニューヨーク州ハミルトンのコルゲート大学の心理学教授、Carrie Keatingは言う。

女性は再び自分の体を概説するために、後で求められたとき,について読んでいた人たち日付スリムとして自分自身をスケッチ,狭い腰で,彼らの 建物について読んだ女性は、スケッチをあまり変えませんでした。

早ければ3歳のように、子供たちは研究者が”陽性バイアス”と呼ぶものを持っています—自分の能力に関係なく、自分自身をスマートと見なし、他の人に正の形質を誇張する傾向があり、2010年のJournal Child Development Perspectivesに掲載された研究は述べています。 思春期までに、大学に進学した学生の4分の1は、他の人と仲良くなる能力のトップ1％に自分自身を評価している、と研究は示しています。 別の研究では、キャンパスで指導的地位を占める女子学生は、キーティング博士の最近の研究に基づいて、自己欺瞞の尺度で高く評価されています。 リーダーシップを熱望する女性は、「支配的なやり方で行動する女性は、より男性的であると認識されるかもしれない」という事実のように、「いくつかのネガを便利に忘れる」必要があるかもしれません」とKeating博士は言います。 多くの人々は、彼らが実際よりも成功しているか魅力的であると信じるために「内なる目をだます」方法を持っています、とTrivers博士は言います。

人々が正確な画像の配列から自分自身の最も正確な写真を選択するように求められたり、50％多かれ少なかれ魅力的に見えるように変更されたりすると、ほとんどの人が現実よりも20％良く見える写真を選択すると、研究が示しています。

多くの人々は困難な変更を避けるために自分自身を欺く。 何年もの間、グレッグ-デュバルはポンドを積んでいたが、余分な体重を取り除くために”私は走りに行く必要があった”と自分自身に言っていたと彼は言う。 元高校のクォーターバックは、”私はその”男アップ”の考え方を持っていた：”男はパーソナルトレーナーを必要としない”と氏は述べています。 デュバル、ダラスの販売幹部。 理論的根拠は、彼がコントロールしているかのように感じるのを助けましたが、彼に運動を延期する言い訳を与えました。 最近、50歳に近づくにつれて、彼は”自分と一緒にゲームをすることはもうやめてください”と決めました。 トレーナーのマロリー-マンスール-デュブクレットと一緒に働いて、彼は昨年の冬から53ポンドを離陸しました。 健康および適性の王国では、Dubuclet氏は言う、”多くの人々は食べることができるか、またはどの位練習をしているかについての彼ら自身をからかう。”

自己欺瞞が仕事や関係の障害にならないようにするには、ある程度の自己規律が必要です。 あまりにも成果や公共のイメージに包まれて取得することは、一つの危険な兆候です。 あなたが将来それを解決するだろう自分自身を伝えることによって慢性的な問題を避けることは別のものです。

トリックは、ノートン博士は言う、ラインを見つけることです。 “自己欺瞞の少しは不健康なものではありませんが、多くは非常に不健康なものです。”利益は、人々が単に否定的な考えをブロックしたり、将来の成功を楽しんでいることを想像したり、能力の楽観的な見方をしたりするときに、研究ショー

一部の人々にとって、自己欺瞞は習慣になり、制御不能になり、より多くの嘘の基礎を提供します。 博士によって共同執筆された研究では。 ノートンと国立科学アカデミーの議事録で昨年公開され、彼らがカンニングすることができ、知性テストへの答えの鍵を与えられた大学生は、対照群より 彼らは後に、しかし、彼らはまた、カンニングを許可されることなく、第二のテストで高いスコアになるだろうと予測しました。 彼らは”彼らの強力なパフォーマンスが彼らの能力を反映していると信じるように自分自身を欺いていた”と研究は言う。

彼らに賞賛、認識の証明書を与えることは、自己欺瞞をさらに悪化させた: 生徒たちは、将来の予測スコアをさらに膨らませました。

偽の戦争の英雄が実際に勇気のためにメダルを獲得したと信じるようになるのと同じように、詐欺師は自分の嘘を信じるようになる、とNorton博士は言 “彼らは非常に迅速に忘れて、”彼は言う、”前方にそれらを推進した状況要因があったこと。”

あなたは自分自身とどのように正直ですか？1は「真ではない」、4は「やや真である」、7は「非常に真である」という7点スケールで答えます。’

1. 私の第一印象は常に正しいです。

2. 私は他の人が本当に私のことを考えているかを知ることは気にしません。

3. 私が私の心を構成したら、他の人々はめったに私の意見を変えることができない。

4. 私は自分の運命を完全にコントロールしています。

5. 私は自分の決断を後悔することはありません。

6. 私は完全に合理的な人です。

7. 私は自分の判断に非常に自信を持っています。

—回答キー：各質問について、6または7に答えるための1つのポイントを与えてください。 あなたのスコアが高いほど、あなたはより多くの自己欺瞞的になる傾向があります。