アルコールを飲むことは本当に老化プロセスをスピードアップすることができますか？ まあ、真実は、はい、それはあなたがしわを引き起こすことによってより速く老化させることができるということです。 これはコラーゲンの早期のしわ、損失、伸縮性、赤み、脱水およびpuffinessを含んでいます。 しかし、それは本当に重要なあなたの飲酒の量と頻度です。 あなたが適度に飲むとき–アルコールはいくつかの健康上の利点を持っていることを示すいくつかの最近の研究が実際にあります。

まず、アルコールには栄養素がありません。 実際には、アルコールは悪影響あなたの体全体に酸素を運ぶのを助ける健康的な栄養素の枯渇を引き起こすことによって、あなたの栄養レベルに影 具体的には、アルコールはあなたの皮膚/体のための非常に重要な抗酸化物質であり、それは新しい細胞の再生に不可欠であるあなたのビタミンaレベ

ビタミンAは、コラーゲンの産生においても非常に重要です。 コラーゲンの量が少ないと、肌の弾力性が失われます。 コラーゲンおよび伸縮性はあなたの皮をしなやか、ピンと張った保ち、若く見るものがです。 過剰に飲むことによって、年齢を重ねるにつれてすでにコラーゲンと弾力性を失っているので、実際には老化プロセスをスピードアップします。 あなたの顔の皮はあなたの体の他の区域と比較して既にとても敏感である。 私たちは常に汚染、スモッグ、煙、太陽にさらされています。 より多くのあなたが過剰に飲む、より多くのあなたは時計をスピードアップしています。

米国政府の食事ガイドラインによると、飲酒の適度なレベルは、女性のための一日一杯まで、男性のための一日二杯までです。 飲み物はワインの5つの液体オンス、規則的なビールの12の液体オンス、または1である。5オンスの80-proof蒸留酒。アルコールが代謝されると、血液を顔に運ぶ血管を広げるという点で血管拡張剤として働きます。

アルコールが代謝されると、血液を顔に運ぶ血管 これにより赤み、またpuffinessまたは膨張を引き起こすことができます。 長い一定期間にわたる多くのアルコールを消費するとき、血管はちょうど育ち、拡大し続けます。 これはrosaceaにしみがあり、類似している皮を含む肌の色合いや永久的な赤みの損失を結局もたらします。 この赤みはまた、特に鼻や顔の周りに、破裂する可能性のある壊れた毛細血管や血管に変わる可能性があります。

アルコールは利尿薬のように作用するという点でも非常に脱水です。

アルコールは利尿薬のように作用します。 より多くのあなたが飲むほど、より多くの脱水あなたがなります。 親指の良いルールは、あなたの好きなお酒を楽しんでいる間、水和自分を維持するために飲み物の間に水やノンアルコール飲料を持っていることです。 あなたはあなたの肌を水和させていただき、あなたの体は厄介な朝の二日酔いを避けるためにあなたを愛します。ほとんどの人は、アルコール依存症が病気であり、長期的な影響があなたの健康に有害である可能性があることを知って理解しています。

長期的な多量の飲酒は、肝臓病、脳損傷、心臓病につながり、乳がんにも寄与する可能性があります。 女性が実際に男性とは異なるアルコールを代謝することを知ることも非常に重要です。

女性が実際にアルコールを代謝することは非常に重要で 女性は彼らの血流および頭脳化学のアルコールのより高い濃度を得ます。 女性は女性が頻繁に人よりアルコールの効果をそんなに速くなぜ感じるか説明する身長およびサイズで普通より小さい。

アルコールのすべての悪い影響を説明した後、ここで飲み物に自分自身を治療したい私たちのそれらのためのいくつかの良いニュースです。

調査は適当な飲むことがコレステロールを下げ、心臓発作の危険を下げるのを助けることができることを示した(高齢者の非酒飲みと比較して、特に)。 アルコールは、インスリンに対する身体の感受性を改善することによって、糖尿病のリスクを低下させるのに役立ちます。 それはまた痴呆の危険を下げるのを助けることができます。

飲酒のすべての悪い効果と良い効果を知ることは、それがすべて節度についてであることを理解するのに役立ちます。

飲酒のすべての悪 健康なバランスを保ち、楽しみを持ち、そしてあなた自身をよい大事にすることを試みなさい。