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まあ、まあ、まあ。 それが私たちの古い敵でなければ。..水分補給。

見て、私たちは水分補給がにきびを起こしやすい肌に不可欠であることを知っています。 寛大な水取入口はあなたの気孔をそう新しく、そうきれい保つ皮刺激する毒素および不純物のあなたの外観を取り除くのを助ける。しかし、それに直面しましょう:水は退屈です。 それは文字通り何のような味! そして、それはその仕事でさえ最高ではありません。 あなたは水を飲むよりも優れているものを知っているので? お茶を飲む。

お茶は水と同じように水分補給ですが、それはテーブルにそんなに多くをもたらします:味、快適さ、そして何十もの肌の健康な栄養素と抗酸化物質。

そして、すべての口蓋とスキンケアの目標のために、から選択するので、多くのお茶があります。 どこかにあなたのbotanicalsを飲むか、または局所的にそれらを適用することを好むかどうか、それのあなたの名前とそこに茶がある。 (Averr Aglowの明確な皮のキットの40+活動的なbotanicalsと、言いなさい。あなたの完璧な一致が何であるかわかりませんか?

大丈夫ですよ。. それは明確な皮のための18のビールの私達の最終的なリストが付いている茶をこぼす時間である!/div>

1:緑茶/抹茶

に役立ちます:炎症、老化防止、解毒、細菌、環境損傷、免疫

(茶)ブッシュの周りに鼓動しない: 緑茶は私の透明な肌の飲み物の一つです。 それは多数の利点を自慢し、見つけ易く気持が良い、草が茂った味がある。 それはあなたの免疫システムのためにも良いです!

緑茶の顔色を高める力は、主に抗酸化物質の濃度のおかげです。 酸化防止剤は紫外線および環境の汚染物質から損傷を防ぐために遊離基を中和します。この種の損傷を防ぐことは、良い老化防止ルーチンのステップ1です。

結局、より少ない皮の損傷=少数の良いラインおよびしわ。お肌が腫れや吹き出物になりやすい場合は、緑茶には炎症を緩和するのに役立つ化合物も含まれています。

お肌が腫れや吹き出物になりやすい場そして、緑茶の少なくとも一つの抗酸化物質は、人間の皮膚の外層で死にかけている細胞を再活性化することさえ知られています。

この分野の研究は初期段階にありますが、科学者たちは瘢痕化を減らし、顔色の全体的な状態を改善するなど、可能性に興奮しています。

抹茶

この日本の粉末緑茶は非常に栄養が豊富です。 通常の緑茶よりもさらに多くの抹茶には、抗酸化物質や他の化合物が含まれており、それは強力な解毒剤であり、細菌感染の絶対的な敵です。

抹茶は、他の緑茶よりも厚く、より強く風味がある傾向があり、時には苦い縁取りがあります。 最高の抹茶体験のために、高品質の”儀式グレード”の粉末を探し出してください。

プロヒント:抹茶を飲むための私のお気に入りの方法は、暖かく快適な抹茶ラテです。 しかし、悲しいかな、酪農場は知られていたアクネの制動機である。 あなたがより明確な肌を育成しようとしているのであれば、ラテを渡すか、非乳製品の代替品を試してみてください。

2:白茶

に役立ちます:炎症、細菌、老化防止、環境損傷

白い茶葉はまだ若くて柔らかい間に摘まれ、収穫後非常に迅速に乾燥されます。 この最小限の処理時間は、お茶に非常に繊細な風味を与えます。 そしてそれが茶の最少の処理された変化であるので、白い茶にまた最も純粋な自然な利点が—酸化防止剤およびカテキンと呼ばれる皮防御の混合物

緑茶のように、白い茶の酸化防止剤は遊離基からの損傷を中和することによってあなたの皮膚細胞を保護する。

一方、抗炎症性および抗菌性は、穏やかな腫れや赤みを助け、白茶はにきびや湿疹のような状態に完全にフィットします。

白い茶はまた滑らかおよび若々しく見続けるあなたの皮の自然なコラーゲンおよびエラスチンを維持するのを助けます。

3:アールグレイ

で役立ちます:ストレス、アンチエイジング、環境損傷

アールグレイのティーブレンドの際立った特徴の一つは、ベルガモットオイ ベルガモットはストレスを軽減することが知られており、うつ病の治療にも使用されているので、良いニュースです。 単独で臭いはあなたの心配を下げることができベルガモットはaromatherapyで普及している。

ベルガモットはあなたのために内側と外側にその魔法を働かせてみましょう! Averr Aglowは私達の完全な滋養物のクリームおよび私達の明確な皮のエリキシル両方でなだめるようなベルガモットオイルを使用する。

アールグレイティーブレンドには、L-テアニンのような気分改善アミノ酸も含まれており、精神的健康に余分なブーストを与えます。このすべてがあなたの肌にどのように役立つのですか?

コルチゾールやCRHのようなストレスホルモンは、にきびに貢献することができますので、あなたの不安のレベルを下げることは、それらのストレ

そしてアールグレイの茶葉はまた私達の好みの皮の擁護者を含んでいる:酸化防止剤。 酸化防止剤は遊離基を中和し、環境の損傷からあなたの外観を保護するのを助ける。 それを取る、早すぎる老化!

4:ルイボス

環境損傷、老化防止、ホルモンの不均衡

また、”レッドブッシュティー”と呼ばれるルイボスは、滑らかな、ナッツの味

他のお茶と同様に、ルイボスはフリーラジカルの損傷を防ぎ、早期老化を遅らせるのに役立つ抗酸化物質を梱包しています。

Rooibosはまた亜鉛、あなたの皮の若々しい出現を維持し、可能性としてはアクネ誘発のホルモン性の不均衡を訂正するのを助けることができる鉱物に 実際には、亜鉛は、それが明確な肌のための99最高の食品の私たちのリストの機能を獲得したことをお肌のためにとても良いです!5:ペパーミント/スペアミント

で役立ちます:ホルモンの不均衡、消化、アンチエイジング、環境損傷

ハーブティーがあなたのジャムであれば、ミントで眠 暖かく、寒い天候で均等に家庭である涼しく、さわやかな味を持っていることから離れて、ミントの茶はまたあなたの健康のために大きい。 ペパーミント、スペアミント、またはよりエキゾチックなミントの品種のために行くかどうか、このグループを提供する多くがあります。

ホルモンの不均衡に苦しんでいますか? ミントの茶はあなたの荒れ狂うホルモンのバランスをとり、sebum、別名皮オイルのあなたの生産を遅らせるのを助けることができる。 油性、アクネ傾向がある顔色との私達のそれらのために、その気孔詰るsebumを減らすことは右の方向のステップ完全にである。

より伝統的なお茶のように、ミントはまた、フリーラジカルからお肌を保護し、早期老化を防ぐ抗酸化物質がロードされています。 ボーナス

ボーナス

ボーナス: ミントティーは、吐き気やその他の消化器系の問題のための優れた家庭薬です。 腸の健康と皮膚の健康が不思議に絡み合っているので、これはあなたの透明な肌の旅に沿って役立つかもしれません。そして、ミントの素晴らしい局所特性を忘れないでください!

ペパーミントは細菌の成長を遅らせ、eczemaおよび皮膚炎のようなitchy皮膚の病気を静めるのを助けるために示されていた。 私達は皮を解毒し、あらゆる皮のタイプのための養う鉱泉そっくりの経験を作成するのを助ける私達の活性化の本質ボディ光沢のペパーミントの微妙

Averr Aglow Rejuvenating Essence Body Polish

6:Chamomile

助け下記のもので:睡眠、圧力、発火、環境損傷、反老化、細菌

あなた自身のsleepytimeの茶気分を作成するために見ますか。 カモミールは答えです。 リラックス効果で有名なカモミールは、すべての居心地の良い雰囲気をもたらします。

カモミールは、コルチゾールやCRHのようなにきびを誘発するストレスホルモンを減少させます。 同時に、それはセロトニンおよびmelatoninのような安らかな気分改善のホルモンを高めます。 このバランスは眠るために楽にするのを助けることができる穏やかの感じを作成する。

質の高い睡眠は肌の健康に不可欠です。 残りの助けはあなたの免除を強く保ち、暗い円および以下目袋を防ぎ、そしてあなたのアクネの燃え上がりを減すことができる。 カモミールはまた、炎症を軽減し、抗菌特性を有する。 それはあなたの吹き出物を制御するのに役立ちますだけで二つのより多くの方法!

最後に、カモミールは、ケルセチンのような抗酸化物質のおかげで、太陽の損傷やフリーラジカルからあなたの顔色を保護するのに役立ちます。長い話は短いですか?

短いですか?

一緒に巻くお気に入りのお茶も一緒に輝くお気に入りのお茶にすることができます!

7:Jasmine

は次のように役立ちます: 環境損傷、アンチエイジング、循環、創傷治癒、細菌

中国料理で一般的な非常に花のお茶、ジャスミン茶は、いくつかの味覚のためにあまりにもperfumeyです。 しかし花のような茶を好めば、ジャスミンはボーナス皮の利点の普及した選択である。

肌を守る抗酸化物質の完全な、ジャスミンはまだ別のお茶の準備ができて、環境損傷からあなたの顔色を保護することができます。 それはまたアクネの吹き出物から防ぎ、回復するのを助けることができる抗菌性および傷の治療の特性を知られていました。

ジャスミンは血管を緩め、膨張させることによってよい循環を励ます。 重要! 血の流れはあなたの皮を養われ、健康、放射保つ栄養素および重大な酸素を運ぶ。

8:ローズヒップ

で役立ちます:炎症、環境損傷、老化防止、くすみ

ここでAverr Aglowで、私たちは<3ローズヒップ! これらの魅力的な果物は、クランベリーと大根の愛らしい小さな愛に似ているバラの茂みで成長します。 しかし、彼らはかわいいだけではありません-彼らはまた、皮膚を高めるビタミンや抗酸化物質の印象的な源です。このパワーコンボは、コラーゲンを高め、肌を明るくし、フリーラジカルの損傷から顔色を守るのに役立ちます。

特に、ローズヒップはビタミンCとEで爆発して ローズヒップはまたアクネ傾向がある皮に膨張および赤みオハイオ州そう共通をなだめる発火の減少で非常に効果的である。

ビタミンやミネラルの最高濃度のために、あなたは新鮮なローズヒップであなたのお茶を作ることができます。..しかし、彼らは見つけるのはかなり難しいです。 新鮮なローズヒップが利用できない場合は、乾燥したローズヒップはまだ透明な肌のパンチをパック!

ローズヒップを十分に手に入れることができませんか?

私達の明確な皮のエリキシルは活性化のビタミンCとのあなたの皮を注ぎこみ、健康な白熱をベールを取るためにローズヒップを含んでいる。

10:生姜

に役立ちます:炎症、消化、免疫

生姜はスナップします。 ジンジャーブレッド ジンジャー..お茶? そうだな。 あなたの炒め物や冬のデザートを暖めるそのスパイシーな根は、健康で肌に優しい注入にすることもできます。ジンジャーティーは、にきびや湿疹のような状態からの痛みを伴う赤い腫れを含む炎症を和らげるのに役立ちます。

生姜茶は、炎症を緩和するのに役立ミントのように、生姜は吐き気や消化器系の問題のための人気のある家庭薬です。

これは、腸-脳-皮膚軸と呼ばれる小さなもののおかげで、あなたの健康と顔色に大きな影響を与えます。 だからあなたの消化をクリアすることもあなたの肌をクリアするのに役立ちます!生姜は風邪を予防することによって免疫システムを保護するのに役立つことさえ示唆されています。

ジンジャーティーは、スパイシーなエッジの少しと暖かく、慰めの味を持っています。 既製の生姜ティーバッグを購入することができますが、皮をむいた生姜の塊を沸騰水に浸すことで、自宅で簡単に生姜茶を作ることもできます。

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: ウコン

に役立ちます:炎症

ウコンは、その優れた健康上の利点のためにトレンドされており、ウコン茶も例外ではありません。 ウコンはショウガ科の一部であり、ショウガと同じように強力な抗炎症薬です。

ウコンはショウガ科の一部です。

ウコンはショウガ科の一部です。

ウコンには、抗炎症薬よりも強いと言われている抗酸化クルクミンがいっぱいです。 勝利のためのホーム救済!腫れや刺激は、にきびや湿疹のような皮膚の状態で大きな役割を果たしています。

腫れや刺激は、にきびや湿疹のような皮膚の状態で大きな役割 従って発火を静めるウコンの茶の機能は自然に燃え上がりを落胆させる優秀な方法である。あなたが腫れた目の下の袋に苦労しているなら、喜んでください!

Averr Aglowは、エイジレスアイズデイクリームとサテンアイズナイトマスクの両方にウコンを使用して、目の周りの繊細な肌を滑らかにし、パフを取り除きます。 さよなら、疲れたたるみ。 こんにちは々しい!

両方のアイクリームが必要ですか? あなたの目に私達の完全に新しい目のキットのデュオとのなだめるような昼間および夜の倍力を与えなさい。

ウコンのティーバッグは市場で利用できます、またはウコンの粉が付いているあなた自身の組合せを作ることができます。 また新たにすりおろしたウコンの根からウコンの茶を作ることができます。..あなたがそれを手に入れることができれば。 開始するには、お住まいの地域の任意のアジアの食料品をチェックしてください。

11:サフラン

で役立ちます:環境損傷、老化防止、炎症、血糖、ストレス

サフランは、”世界で最も高価なスパイス”と考えられ、クロッカスの花から収穫された豪華な商品です。 あなたはインド料理や地中海料理でそれに遭遇したかもしれません。 それはまた、黄金の、高揚のお茶に浸漬することができます。

サフランは既知の抗炎症薬です。 それはまた抗鬱剤および気分改善の質があるsafranalおよびcrocinのような混合物を含んでいます。これはあなたの精神的および肉体的健康、皮膚に良いです。

あなたの圧力を下げることは始まる前に吹き出物を防ぐのを助けるコルチゾールおよびCRHのようなアクネ誘発のホルモンの低レベルをもたらす。同様の何かがあなたの血糖値にサフランの効果のために言うことができます。

あなたの血糖値を下げ、砂糖調節インスリンへのあなたの感受性を高めることによって、サフランは芽にニップ糖誘発性の吹き出物を助けることが

サフランにはあらゆる種類の抗酸化物質も含まれており、環境損傷を撃退し、自然に若々しい顔色を維持するのに役立ちます。それは局所的にも素晴らしいことです!

それは素晴らしいことです! サフランは私達の完全に新しい目のキットの昼も夜もクリーム状になる動力を与える星のbotanicalsの一つである。 細い線やしわに対処することに加えて、これらのクリームは、サフランやウコンのような自然に落ち着かせる成分を使用して、目の下の腫れを和らげ だから、その明るい目、目が覚めた-アップのような-この外観を得ることができます!p>

Averr Aglow完全に新鮮な目のキット

醸造する準備はできましたか? それ自体では、サフランは苦い縁が強く、素朴な味を持つことができます。 多くの茶愛好家はレモン、カルダモン、またはミントのような他のflavoringsとそれを組み合わせることを提案する。 (サフランとミント? 明確な皮の成功のための調理法のように聞こえる!12:タンポポ

で役立ちます:環境損傷、アンチエイジング、免疫、解毒、消化

驚き! タンポポを食べることができることを知っていましたか? これらの陽気な雑草は、サラダでの使用から古い学校のタンポポワインまで、完全に食用であることが判明しました。

お茶については、タンポポの花びらや根からハーブの注入を醸造することができます。 スモーキー、トーストタンポポの根の茶はあなたの皮(および一般にあなたの健康)のためによい免疫ブースターおよび酸化防止剤の特に完全である。

タンポポの抗酸化物質は、C.acnes—aka、あなたの吹き出物の多くの背後にある細菌のような有害な細菌から守るためにあなたの免疫システムをサポートしながら、損傷からお肌を保護するのに役立ちます。タンポポの根の茶はまた問題の顔色との私達のそれらのための素晴らしいボーナスである消化力および解毒を助けます。

タンポポの根の茶は どうして? 幸せな腸が幸せな肌に貢献するからです!

13:ローズマリー

に役立ちます:炎症、細菌、環境損傷、アンチエイジング、血糖値、ストレス、睡眠

私たちは狂った茶愛好家であり、そのうちのいくつかは自宅で私たち自身のローズマリーを育てています。 だから、どのように我々はローズマリー茶が事だったことを実現しませんでしたか?

真剣に、この注入は蜂の膝のように見えます。 ローズマリーはより健康な生活様式(およびより健康な皮)のためのすべての箱を刻む:

—rosmarinic酸のような化合物は、ローズマリーを穏やかな抗炎症薬にし、にきびを起こしやすい肌に最適です。

—抗菌性と抗菌性は、感染症を撃退し、傷を癒すのに役立ち、厄介なブレイクアウト後の回復時間を短縮します。/p>

—ローズマリーは、あなたの血糖値を制御するのに役立ちます。 これにアクネ誘発のインシュリンのスパイクを防いでいるたくさんの肯定的な利点が、少なくともある。 いいえ、ありがとう、砂糖の吹き出物!

—酸化防止剤は、太陽への暴露や環境汚染物質などのフリーラジカルの損傷を防ぐのに役立ちます。-ローズマリーは、不安を軽減し、睡眠の質を改善し、コルチゾールやCRHのようなにきび誘発ホルモンを抑えることさえ示されています。ローズマリーはまた、局所成分としてそのものを示すのが好きです。

ローズマリーはまた、局所成分としてのものを示すのが好きです。 Averr Aglowでは、私たちのお気に入りの製品の二つにローズマリーを使用しています: 私達の明るい外観のトナーおよび私達のサテンの目夜マスク。 長い一日の終わりにリラックスする準備はできましたか? アイマスクがあなたの目のまわりで敏感な区域を静め、活性化させている間、トナーのバランスをとり、あなたの皮を元通りにして下さい。

Averr Aglow発光顔色トナーとサテンの目ナイトマスク

14:レモンバーム

に役立ちます:ストレス、消化、炎症

この新鮮なハーブは、良いお茶

レモンバーム、ミントの家族に実際にある愉快にcitrusy植物は、不安を和らげ、あなたの気分を高めるために示されています。

あなたがストレス吹き出物になりやすいなら、それはあなたの不安がコルチゾールやCRHのようなホルモンをラチェットしているからです。 だから、レモンバームティーの素敵なカップであなたの神経を落ち着かせることによって、あなたはパスでこれらの吹き出物をオフに頭を助ける

レモンバーム茶はまた、あなたの消化のために良いかもしれません。 この主張はまださらなる研究が保留されていますが、それは確かに有望な余分な利益です。 (そして、間接的にあなたの肌を助けるかもしれないもの。)

あなた自身のレモンバーム注入を試してみるには、単に新鮮なまたは乾燥したレモンバームを沸騰した水の中に残します。

局所的に、レモンバームはまた、穏やかで健康的な輝きのために細菌や炎症からお肌を守るのに役立ちます! 私たちのファンのお気に入り、発光顔色トナーでそれを試してみてください。私たちはハーブティーやアールグレイの良いカップを愛していますが、時には心はフルーティーなひねりを加えたものを望んでいます。

15:ハイビスカス

タルトでトロピカルな方向に物事を取る,ハイビスカスティーのさわやかなカップ.この鮮やかな赤い醸造はきれいだけではありません。

それはまたビタミン—特にビタミンC、私達の好みのskincareの秘密の一つと荷を積まれる。 ビタミンCは完全なtrifectaに当る:明るくなり、再生し、そして保護する。

高いビタミンCレベルは、ハイビスカスをあなたの免疫システムを高め、あなたの顔色を明るくし、コラーゲンブーストであなたの肌を若返らせるのに 肌に優しい脂肪酸の選択に投げる、と私たちはすべてのそのエキゾチックなハイビスカスの生活についてです!

16: ラズベリー

に役立ちます:炎症、消化、免疫

完璧な、夏の熟したラズベリーよりも良いものはありますか?ラズベリーの葉の茶は、穏やかな腫れや炎症を助けることができ、過敏でにきびを起こしやすい肌の私たちにとって理想的です。

ラズベリーの葉の茶は、 それも、このお茶は乾癬や湿疹のような条件を和らげることができることが示唆されています。

ラズベリーの葉の茶はまたあなたの消化力を改善し、ビタミンCのあなたの免疫組織を後押しすることによって間接的にあなたの皮を助けるこ これらの2つの全体的な健康上の利点は、一見無関係ですが、実際には明確な顔色に貢献することができます。

ビタミンCはスキンケアの大国でもあります。 だからこそ、私たちは完璧な栄養クリームにCリッチラズベリーシードオイルを含めることを喜んでいます。 このおいしく厚い保湿剤はバランスをとり、皮のタイプを生き返らせるのを助ける、従って新しく、dewy白熱のためのその乾燥したか油性外観を交換できる!p>

ラズベリー愛好家のための一つの警告:あなたは良いことのあまりを持つことができます。 過度の量のラズベリーの葉の茶を飲むと、下剤効果があります。 だから適度にお楽しみください!あなたはクランベリージュース(ウォッカの有無にかかわらず)が好きなら、クランベリーティーはあなたのためのフルーティーな、透明な肌の注入かもしれません!

17:クランベリー

私たちのメガリストにある他の多くのお茶と同様に、クランベリーティーには抗酸化物質が豊富に含まれています。 これらの抗酸化物質は、損傷からお肌を保護し、老化の兆候を防ぐのに役立ちます。

消化があなたの懸念の一つである場合は、ジンジャーとミントのすぐ後ろにあなたの候補リストにクランベリーを追加します。 クランベリーは腸の健康を促進し、あなたの体が滑らかに動くのを助けるあなたの消化管の有害な細菌の存在を禁じます。 そして私達が前に述べたように、健康な消化力にあなたの皮の明快さおよび福利で秘密の手がある。あなたの幸福の残りの部分はどうですか?

あなたの幸福の残りの部分はどうですか? あなたがUTIを持っていたことがあれば、あなたはおそらくクランベリーの有名なデトックス能力に精通しています。簡単に言えば、このお茶は間違いなくあなたの回転に追加するものです。

今、あなたの好きなスキンケア製品にクランベリーだけを使用することができれば。 …ああ待って、それはできます!

局所的に適用すると、クランベリーは肌を守る抗酸化物質と水分補給脂肪酸を沈着させ、肌に透明で結露した仕上げを与えるのに役立ちます。 だからこそ、私たちは若返りのエッセンスボディポリッシュにクランベリーシードオイルを使用しています。 この穏やかな、鉱泉のような剥離のごしごし洗うことはあらゆる皮のタイプのための贅沢を提供する!

18:Kombucha

は次のように役立ちます: 解毒、環境損傷、アンチエイジング、消化

あなたはおそらく前にkombuchaのことを聞いたことがあり、おそらくあなたはすでにそれを試してみました。 最初は、この発酵茶は健康ショップでしか見つけることができませんでした。 しかし最近、人気のkombuchaの安定した上昇はそれにあなたの近隣食料雑貨品店の場所を得た。

だから、なぜ人々はそれについてとても野生ですか?

Kombuchaの名声への主な主張は、全体的なライフスタイルの一部として評価されている解毒、腸の健康的なプロバイオティクスの濃度です。 アイデアはこれです: 私たちの内部システムの多くは相互接続されているので、(この場合、あなたの腸)の世話をすることは、体全体の健康上の利点を持つことになります。 そしてそれらの利点の1つはあなたの皮の改善された明快さである場合もある!しかし、それはkombuchaができることすべてではありません。

それは抗酸化物質が豊富な緑と黒のお茶から発酵されているので、kombuchaはそれ自身の多くの抗酸化物質を詰め込んでいます。 従ってそれはあなたの外観を保護し、早期の老化を防ぐのを助けることができます。p>

だから、あなたのルーチンにこれらのお茶を動作させるための最良の方法は何ですか?どのくらいのお茶を飲むのかについては、難しくて速いルールはありませんが、一貫性が役立ちます。 あらゆる生活様式の変更と同じように、飲む茶の利点は次第に明示する。 だから、月のお茶の一つのランダムなカップは本当にあなたの健康や肌の問題のための顕著な違いを生むつもりはありません。

あなたのための右のお茶を見つけたら、私たちは、少なくとも一日カップを飲むことをお勧めします。

あなたのための右のお茶を見つけたら、私た または、ダイハードティー愛好家になってきた場合は、3-5カップの日は本当にあなたのゲームをアップします! 多くを飲むためにあなた自身を励ますために茶の全体の鍋をすぐに作ることを考慮しなさい。

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