2019年8月20日

耳栓はさまざまな場所で販売されており、多くの個人がそれらによって誓います。 耳栓は騒々しい区域に住んでいる個人、また軽い枕木である人によってそれらを最愛にさせる大きい騒音を妨げるために働きます。 コンサートやカーレースなどの騒々しいイベントに旅行する人も、出席するときにこれらを持っている必要がありますする傾向があります。 しかし、耳栓が安全に使用できるかどうかについては、特に睡眠中の毎晩のような長時間の間に議論があります。 耳栓は安全ですか？

耳栓の利点

耳栓を使って定期的に寝る人によると、睡眠の質が大幅に向上します。 これは、彼らがそうでなければ誰かが目を覚ましておくだろうノイズを遮断することができるという事実によるものです。 あなたが軽い寝台である場合、またはあなたがかなり騒々しい地域に住んでいる場合（子供やペットを含む家庭を含む）、耳栓が防ぐことができる何かに 個人が深い睡眠から引き出されると、短時間であっても、これは昼間の時間帯に健康と生産性に衰弱させる影響を引き起こす可能性があります。 深い眠りの本質的な状態に戻るには時間がかかり、あなたの体は最高の状態で動作するのに十分なものを得る必要があります。

複数の睡眠研究によると、長期間にわたる質の悪い睡眠は、高血圧、糖尿病、うつ病、肥満、脳卒中、さらには心臓発作の問題につながる可能性があります。 さらに、十分な睡眠またはまともな睡眠を受けていないと、免疫機能を低下させ、体内の炎症を引き起こす可能性があることが示されています。 したがって、すべての人が十分な睡眠時間を得るだけでなく、質の高いシャットアイを得ることが不可欠です。

耳栓を使用するもう一つの利点は、ノイズ誘発性難聴として知られているNIHLに関連しています。 あなたは今まで狩猟に従事している、コンサートやカーレースに出席した、またはそのような職場のようなノイズの多くの地域で時間を過ごしましたか？ 耳の保護がなければ、耳のリンギングを聞いたり、永久に聴覚を失うことさえ一般的です。 耳栓は、このような状況で耳を保護するために働くので、大きな騒音のために聴覚が損なわれないようにする。

耳栓を使用しての副作用はありますか？耳栓は難聴、良い夜の睡眠、生産的な一日などの間の細い線として役立つことができますが、使用が責任を持って行われない場合に発生する可能性の 例えば、耳からワックスを掃除せずに耳栓を定期的に着用すると、耳垢が耳の奥深くに押し戻される可能性があります。 ワックスのこの蓄積は一時的な聴力損失、伝染および耳鳴りの原因となる場合があります。 これが起こると、市販のものであろうと処方されているものであろうと、耳の滴を使用する必要があります。 いくつかのケースでは、個人は（吐き気やめまいにつながることができます）ワックスを排出するためにスキニーメタルトングの使用または耳に水を注ぐ通常の耳栓の使用のために副作用がポップアップする可能性があるもう一つの方法は、汚れた後に耳栓を捨てることができないことです。

すべてではないにしても、ほとんどの耳栓は、一回の使用の後に捨てられるように設計されています。 実際には、多くの耳栓には複数のセットが1つの袋に付属しているため、次回の耳栓が必要なときに交換セットで捨てることができます。 個人が彼らの耳栓を捨てることを怠って、それらを複数回連続して身に着けていた場合、これは細菌、汚れ、汚れの蓄積による耳の感染症につながる可 耳の感染症は、非常に少なくとも、に対処しなければならない痛みを伴います。 最悪の場合、耳の感染症は難聴やその他の長期的な合併症につながる可能性があります。あなたは耳栓を使用したいが、安全性を心配している場合は、いくつかのdoのとその利用に関連していないことがあります。

耳栓のDoといけない 開始するには、耳栓を捨てるか、少なくとも、毎日それらをきれいにすることが不可欠です。 使用することができ、これらは間違いなく感染を避けるために定期的に清掃する必要がありますカスタムプリモールド耳栓があります。 これは、外耳道に導入された細菌が悪影響を引き起こす可能性があるという事実だけに起因するものではありません。 耳垢は、耳栓が硬くなり、外耳道に緊張を引き起こす可能性があります。 これは、少なくとも、まともな痛みを引き起こす可能性があります。 したがって、耳栓のメンテナンスを怠ったり、毎日使い捨てのペアを投げたりしないことが不可欠です。別の耳栓の使用はありませんか？

あなたの耳垢を無視しないでください！ 耳垢は耳の目的を果たしますが、前述のように耳栓を定期的に使用すると、問題を引き起こすビルドアップを引き起こす可能性があります。 滴の使用などによる余分な耳のワックスの安全な除去は、耳栓をはるかに安全にすることができます。

耳栓を安全に挿入していることを確認してください。 これは耳の内側の部分を損傷する可能性があるので、耳の中に深く押し込むことはありません。 むしろ、耳栓を静かに転がしてから、耳を開けるように引っ張ってください。 プラグが安全に入ることができるようにあなたの反対側の手で引き上げ、離れて。 それが挿入された後、しばらく保持してください。P>

耳栓は安全に使用できますか？

耳栓は安全に使用できますか？だから、耳栓は、特に定期的な使用のために、安全ですか？

この記事で学んだように、耳栓は大きな騒音を損なうことから耳を保護し、全体的な健康に不可欠な質の高い睡眠を促進することができます。 ただし、注意して使用する必要があります。 限り、彼らは良い耳の衛生慣行を練習していたことを確認するだけでなく、使用された耳栓を捨てるか、彼らが持っているものをきれいにすることを確 それは個人が耳栓の挿入をいかに扱うかと同様、維持に沸く。