Fidgeting、またはあなたの手と足で小 そわそわすることは、通常、プロジェクトや状況に十分な注意を払っていないことに関連しているかもしれませんが、複雑な問題を解決しようとしているときのように、これらの小さな動きが有益である可能性がある場合が実際にあります。 しかし、他の状況では、あなたのそわそわは、無意識のうちにあなたを悩ませてきた大きな問題を指すことができます。あなたのそわそわが過度になっていることが判明した場合、あなたは診断されていない障害で生活している可能性があります—あなたの足と腕のこ だから、過度のそわそわに苦しむあなたのそれらのために、私たちはあなたの髪の旋回と足のタッピングの最も一般的な原因を明らかにしました。

Vantage Point Recoveryの医者によると、カリフォルニア州の行動健康と外傷治癒クリニックでは、fidgetingの最も一般的な原因の一つは、未処理の注意欠陥/多動性障害（ADHD）である。 あなたが絶えずそわそわしていて、話していて、他の人を中断していて、静かであることを意図している活動でうまくいかないなら、それはあなたの落ち着きのなさを再評価する時が来るかもしれません。 さらに、あなたの落ち着きのなさがあなたの個人的および職業的関係の多くに負担をかけている場合は、医師に相談する時が来るかもしれません。

そわそわに関連する別の一般的な障害は、落ち着きのない脚症候群、通常、夜間や彼らがリラックスしようとしているときに被害者を悩ませる障害である、国立神経疾患および脳卒中研究所は述べています。 障害は、あなたの体の残りの部分がリラックスしている場合でも、それらを移動する必要があると感じさせるもので、あなたの足に不快感を残します。 落ち着きのない脚症候群の原因についてはあまり知られていませんが、車の乗り物、長距離飛行、および長時間座っている必要がある他の活動のよ

あなたはほとんどの状況でまだ滞在することができない場合、それはあなたがインパルスに抵抗することができないし、感覚を扱っているという事実によるものである可能性があります。自閉症に起因する運動の問題は、シアトル小児自閉症センターの臨床心理学者であるエミリー-ラスタール氏は述べています。 自閉症の診断テストはありませんが、それに苦しんでいる大人は、しばしば彼らが障害に苦しんでいることを知らずにそうします。 あなたが他の人が考えていることを解釈し、彼らのボディーランゲージを介して表現するのが難しいことが分かった場合、または感情を調節して会話を

ウプサラ大学の研究者が発見したように、夜に一定のfidgetingは、閉経の初期段階を指 閉経期に入るスウェーデンの女性のこの研究は、寝汗や疲労のようなホルモンのシフトの典型的な症状を伴わないことがより頻繁にそわそわと落ち着きのない脚症候群であることを発見しました。 基本的に、研究が指摘しているように、このホルモンの枯渇は、特に夜間に、そわそわすることを引き起こす可能性があります。

心的外傷後ストレス障害は、多くの場合、集中するのが困難で、常に警戒しなければならないという気持ちになる可能性があるため、患者は自分のペントの一部をチャネルする方法としてfidgetingを取ることができる。-ランド社が発表した研究によると、エネルギーをアップ。 あなたは今、フラッシュバック、悪夢、またはそれはあなたの日常生活を妨げるポイントにイベントの思考で単に一般的な物理的な不快感を介して再

Fidgetingは、特定の感情を表現できない直接的な結果でもあり、特定のケースマイナーまたは過度のそわそわのいずれか。 変位行動と呼ばれる患者は、アクセスに問題がある感情を表現するよりも、そわそわした方が安全であることを発見します。

あなたがどのように外向的に感じていても、特定の社会的状況-最初の日やあなたの社会的なスタミナがテストされることが確実である大規模な社会的な集まりのような-はまだ信じられないほど神経障ることができます。 だから、緊張した社会的状況に押し込まれたときに感じる不安は、過度のそわそわになることは理にかなっています。 要するに、私たちの体は、感情的な出口としてそわそわを使用して、これらのストレスの多い状況に応答します。あなたは複雑な問題を解決しようとしています。

あなたの一定の髪の引っ張りと爪を噛むことは、American Journal Of Preventative Medicineに掲載された研究によると、あなたの完全な注意を必要とする問題を解決しようとしているという事実を指している可能性があります。 実際には、あなたの一定のそわそわは、実際にあなたのタッピング足が実際にあなたが困惑感じたときに停止するのではなく、あなたのタスクを続けていくためにあなたを奨励するかもしれないことを示す研究で、生産性のために素晴らしいことが証明されています。 だから、あなたの隣接する同僚があなたの足を叩くためにあなたを叱責する次回は、あなたの動きが必然的にあなたの他の同僚よりも効率的に問

メイヨークリニックによると、400ミリグラム以上のカフェインを消費すると、物質の過剰摂取が発生することがある。 カフェインの最も一般的な情報源は、ブラックコーヒー、紅茶、ソーダ、エネルギードリンク、チョコレートであり、そのすべてが過剰に消費されると、めまい、下痢、発熱、不眠、頭痛、および—はい、あなたはそれを推測した—そわそわのような症状を引き起こす可能性があります。 あなたは幻覚や胸の痛みのようなより極端な症状を感じ始める場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。p>

退屈は、おそらく過度のfidgetingの最も明白な原因です。神経心理学。 この研究では、退屈を経験した人々は、しばしば警戒するために（過度の点滅や足を叩くような）そわそわを使用していたことがわかりました。 さらに、彼らは、そわそわすることは、この退屈からの脱出の手段を提示し、あなたの心がさまようか、または”白昼夢”を完全に可能にすると結論づけました。”