一般的に魚は食べても安全です。 しかし、あなたはまだ慎重にする必要があります。 低音の場合には、水銀中毒を避けるために適度な量を持っている必要があります。 専門家は、あなただけの水銀中毒を避けるために、月あたりのサービングの6またはさらに少ない数を食べることを示唆しています。 捕まえよう

妊娠中の女性は低音を食べることができますか？あなたが低音を食べても何も問題はありません。

あなたが低音を食べても問題はありません。 ただし、いくつかの例外があります。 妊娠中の女性のために、彼らは彼らの食物摂取量に注意する必要があります。 一般的に、魚は安全です。 しかし、彼らはただ魚を食べることはできません。少数の人々はそれを認識していないかもしれませんが、水銀中毒の可能性があり、これは妊娠中の女性が間違いなく避けるべきものです。

国家資源防衛評議会の調査結果に基づいて、彼らは黒と縞模様の低音に一定量の水銀が含まれていることを発見しました。

汚染物質への暴露

澄んだ水での釣りの低音は安全です。 しかし、汚染された川や湖があるという事実を無視することはできません。 そして、あなたがこれらの水域で魚を釣った場合、産業汚染物質がある可能性が大きいです。 それらは通常湖および川にあるpolychlorinated biphenylsのような汚染物を含んでいる。

大きな口の低音は、食品を見つけることです

リステリア暴露

生の魚介類を食べるときに注意する必要があるのと同じように、彼らはリステリアのような病原体を持っている可能性があるため、魚を食べるときは基本的に同じことです。 これはあなたの健康に非常に危険であり、魚が完全に調理されていない場合、食中毒や感染につながる可能性があります。あなたがきれいな水で低音を釣る限り、あなたは心配する必要はありません。

淡水ベースを調理する

あなたがきれいな水で低音を釣る限り、あ 釣りの後、あなたの淡水の低音を調理する方法がたくさんあります。 あなたが魚料理の他の子供たちを調理するとき、ベースを調理することも同じです。 ベースを調理するときに使用できる調理技術には、揚げ物、焼き、ベーキング、グリルなどがあります。 あなたはそれから魚の切り身を作ることさえできます。 ベースフィレを作る方法については、このビデオを見てください。p>

あなたの淡水低音を楽しむ準備ができていますか？ ここにあなたの淡水の低音の調理のある先端はある:

ベーキング低音

• ステップ1:約350の華氏温度にあなたのオーブンを置いて下さい。

• ステップ2：非スティック調理スプレーを使用して、ベーキングディッシュの上に置きます。 その後、いくつかの唐辛子と塩を振りかける。

• ステップ3：ベーキングディッシュに低音を入れてください。

• ステップ4：いくつかのレモンを絞る。

• ステップ5：魚を30分間、または華氏160度に達するまで焼く。

ベイクドシーバス

パンフライベース

• ステップ1：中強火でフライパンにいくつかのオリーブオ

• ステップ2：魚を鍋に入れます。

• ステップ3：あなたの好きなハーブや他のスパイスを使用して、魚を味付けします。ステップ4：今、あなたは約5〜7分間それを調理する準備ができています。

ベースを焼く

ベース料理を準備する別の方法は、それを焼くことです。ステップ1：ブロイラーがオンになっていることを確認します。

• ステップ2:あなたのブロイラーの焦げ付き防止のスプレーに吹きかけて下さい。

• ステップ3：あなたの好みに応じてスパイスやハーブで魚を味付けします。

• ステップ4：魚をラックに置きます。

• ステップ5：それを約5分間焼く。

パイナップル-チリ-バジル釉薬で炙りシーバス

ソース：http://www.myrecipes.com/recipe/broiled-sea-bass-with-pineapple-chili-basil-glaze

グリルベース

• ステップ1: 焦げ付き防止の調理のスプレーをグリルに入れ、媒体の強さの熱に回して下さい。
• ステップ2：魚の両側にいくつかのオリーブオイルを適用し、コショウと塩を入れてください。
• ステップ3：魚を約10分間調理する。


グリルシーバス魚

心に留めておくべき重要なこと

低音を食べるとき、あなたはすぐにそれがキャッチされたようにそれをきれいにすることを確認する必要があります。 魚を煮過ぎないでください、あなたは皮膚を取り除くときに注意する必要があります。 一部の人々は低音の味が好きではないかもしれませんが、本当にそれを楽しむ他の人がいます。 一日の終わりには、人々は異なる好みを持っています。 しかし、重要なのは、味の質だけでなく、健康上の考慮事項を考慮して魚を準備することです。あなたが低音を準備するために使用できるさまざまな方法とテクニックがあります。

この特定の魚を使用しておいしい調理法を捜すために網にアクセスできる。 しかし、食べ物を準備して食べるときは、より慎重にする必要があります。 それは低音を食べるためにおいしい限りでは、あなたの健康に危険なことができます汚染物質があることを考慮したリスクを排除することはで だから、ちょうどあなたが食べようとしている魚に注意してください。p>

あなたは、任意の豪華な低音の魚のレシピを試してみましたか？ 何か提案は？ 私たちは間違いなくあなたから聞きたいと思います。p>