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毒性：人の健康と幸福に深刻な害を引き起こす可能性があります。

何もしない特定の行動がありますが、あなたを下にドラッグし、あなたを後ろに保持し、あなたを苦しめる原因となります。

あなたを下に引 あなたが個人的に、またはあなたの人生の別の主要人物によって展示されているかどうかにかかわらず、これらの行動は、あなたの精神的健康と幸福に負の影響を与えるため、正当に毒性として分類される可能性があります。彼らはあなたの中から喜びと幸福を吸い、それをストレス、怒り、悲しみ、そして他の歓迎されない感情に置き換える力を持っています。

彼らはあなたの中から喜びと幸福を吸い込み、それをストレス、怒り、悲しみ、そして他の歓迎されない感情に置き換える力を持っています。 これらから自分自身を解放し、あなたが表示し、あなたの周りの世界と対話する方法で信じられないほどのシフトに気づくでしょう。このような精神的なパージの最初のステップは、あなたの人生にどの有毒な行動が存在するかを特定することです。

このような精神的なパージの最初のステップは、あなたの生活の中で存在しているかを特定することです。 以下のリストは、最も一般的で最も破壊的なものの30を詳述しています。

他人の操作

操作されることは楽しいことではなく、極端になると、人の自己感覚を破壊する可能性があります。 他の観点から見ると、他の人を搾取することによって、あなたが望むものをより多く得ることができるように見えるかもしれませんが、あなたは外部の美徳の約束にだまされています。 他の人を操作することは、あなたの利益はあなたが与える悲しみと悲惨さによって汚染されているので、あなたが望む内面の達成を提供することは

嘘

すべてのタイプの関係は、ある程度、相互信頼に基づいて構築されているため、嘘はそのような破壊と心痛を起こすことができます。

嘘

嘘のような破壊と心痛を起こすことができます。 誠実さは必ずしも容易ではありませんが、それは一般的にあなたの長期的な健康と幸福のための最良の選択肢です。 真実が傷つくことになっている場合でも、それは嘘を生きるか、後日発見されたその嘘を持っているよりも、これは優れています。 自分自身に嘘をつくことは、他の誰かに嘘をつくことと同じくらいの問題です; あなたが本当に誰であるかを否定すれば、永続的な平和を見つけることはできません。

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残酷さ

あなたが不安や圧力の下で感じているとき、残酷で悪意のある行動を示すのは簡単すぎることがあります。 少しスリップアップはかなり理解できるが、あなた自身に上昇を与えるために他に平均であることに頼り始めるとき、それはあなたの生命に信じら それは非常に魅力的ではなく、他の人があなたの悪意のある方法から自分自身を遠ざけるように孤立したままにすることができます。 それはまたあなた自身をよりよく感じさせることの肯定的な行為よりずっとより少なく有効である。

利己主義

あなたは人々を喜ばせるべきではありませんが、利己的で自己中心的な方法で行動することは、あなたの精神 そうすることは、一度あなたのために深く世話をしているかもしれない人でさえ、人々を追い払うのに役立ちます。 自分の興味に焦点を当てることは、信頼と尊敬を破壊し、他の人との表面的な関係につながります。P>

資格の感覚

あなたが何かを負っていると信じて人生を歩むとき、あなたは無限の欠乏感を経験するでしょう。 私たちのほとんどがきれいな水、私たちの頭の上の屋根、テーブルの上の食べ物を持っているのと同じくらい幸運なことに、誰もが権利を持つ最低限の生活水準を示す自然法はありません。 あなたはより多くのお金、より良い生活条件とより豪華な経験を持っていることを望むかもしれませんが、あなたはこれらのために懸命に働くこ

浮気

関係の文脈で他の人に浮気し、人生の他の部分を通してあなたの方法を浮気の両方に関しては、どちらも精神的に利益を行いません。 それは決して発見されていない場合でも、あなたは常にあなたがだまされ、それはあなたの人生の残りのためにあなたの心に重量を量ることを知 あなたはそれからいくつかの短期的な特典を楽しむことができますが、任意の形式で不正行為はあなたを悩ませます。私たちが他の人を判断する主な理由の1つは、私たち自身の傲慢さの餌食になるからです。

傲慢さ

私たちが他の人を判断する主な理由 自分が優れている、または他の人にとってより重要であると信じることは、ほとんどの人が望ましくないと表現する特性です。 傲慢な行動は、それがしばしば思いやりと上記の利己主義の欠如にリンクされているためではなく、少なくとも、人々を離れてプッシュします。

過度に競争している

傲慢に向かう主要な道の一つは、激しい競争の連勝です。 本質的に悪いか不健康ではありませんが、あなたに競争力のある側面を持つことは、時には他の人との乱雑な相互作用を引き起こす可能性があ 物事をあまりにも遠くに取ると、あなたは多くの人がに関連するのは難しい見つける誰かになります。 また、完璧主義の呪文に該当し、失敗に遭遇したときに機能するのに苦労する可能性が高くなります。

嫉妬

嫉妬を感じると、あなたの楽しみや何かの所有が第三者から脅威にさらされていると信じています。 あなたはすでに持っているものを得ることから他の誰かを憤慨させ、これは彼らにアクセスを拒否しようとする悪意のある試みで現れます。 これは、あなたが他の誰かの楽しみを物乞いしないかもしれないが、あまりにもそれを体験したい（他の人と自分自身を比較する上で非常に最初のポイ

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あなたの苦境のために他の人を非難

物事は常にあなたがそれらを望むよ あなたはその人に憤慨してしまうだけでなく、責任を取らないことによって、自己決定があなたの人生に与えることができるという意味を失う危険 それが常に他の誰かのせいであれば、あなたは無力で、あなたの旅行の方向を選ぶことができないと感じ始めます。誰かがあなたを傷つけるとき、あなたの本能は長い期間彼らに対してそれを保持することかもしれません。

恨みを保持します。

誰かがあ あなたが感謝しないかもしれないことは、あなたが引き起こされた害のためにそれらを許すことができない限り、あなたはあなたの心と心の中でそ 害の重荷はあなたにもっと重く重くなるので、許しの贈り物はあなたが自分自身に与えるものです。p>

不誠実

あなたは世界と対話するたびに作るための重要な選択を持っています：あなたは自分自身であるか、行為をするこ あなたの本当の自己は人々が見たいものではなく、それを隠すことによってより大きな成功を楽しむと思うかもしれませんが、あなた自身や他の人を欺くことには真の喜びと平和はありません。 誠意、完全性、および正直者と行動するとき、より大きい満足を見つけ、実際にであるかだれのための愛する人々を引き付ける。

頑固さ/柔軟性

世界は混沌とした予測不可能な場所であるため、柔軟性のない考え方が問題になる可能性があります。 圧倒的な矛盾した証拠に直面しても、あなたの意見や意見が硬直してしまうと、あなたは嘘をつくことになります。 頑固であることは、すべての時間を変更している世界に適応することを防ぐことができます; あなたが注意していない場合、それは認識を超えて変化し、あなたが憤慨した感じを残します。

他の人に判断を渡す

あなたは自分の視点から世界を体験することができ、他の人の行動や選択を自由に観察することはできますが、彼らの理由を完全に理解することはできません。 したがって、あなたが他人の生き方を判断するとき、あなたはより広い画像の単なる断片を持っているにもかかわらず、そうしています。 実際の状況に代わるものではないにもかかわらず、あなた自身の経験や信念をそれらに投影します。 そのような判断を投げることはそれが他の人であるよりあなたの多くの反射である。

被害者を再生する

あなたはあなたの一生の間にいくつかの非常に望ましくない経験を扱われている可能性がありますが、被害者の考え方が発展することを許可しないようにしてください。 過去があなたに投げたものに関係なく、あなたの現在と未来は、ある程度、あなたのコントロールにあります。 あなたが犠牲者として自分自身を識別する場合、あなたは一つとして行動する傾向が高くなり、そのような行動はあなたの可能性を果たすことから

注目を求めて

多くの場合、検証に関連し、他の人の注意を求めて、以前の記事で行われたポイントを喜ばせる人々はめったに健康的な長期的 あなたが見物人の賞賛と娯楽があなたの自己価値の基礎を形成することを許すならば、あなたはそのような注意が近づいていない時代を楽しむこ 物事の中心にあるあなたの必要性は飽くことなくなり、あなたが望むものを得るためにこれまで以上の長さに行くことになります。

他の人の検証を求めて

人生はあなたがそれを使う人々についてのものである限り、あなたは幸せに感じるためにそれらに依存すべきではありません。 あなたが常に第三者の安心の承認と検証を探しているなら、あなたは本当に平和を見つけることはありません。 あなたは、代わりに、本当に重要な唯一の意見は、あなた自身の持っているものであることを認識する必要があります。 誰もあなたが望む自信と自信をあなたに与えることはできません。

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ドラマに参加する

ドラマは、それに参加して喜んで人々がいる場 あなたがあなたのエネルギーと注意のドラマを飢えさせるとき、それは忘却に消えます。 したがって、与えられた状況に対するあなたの反応は、物事が最終的にどのように再生されるかを決定するため、非常に重要です。 火の上に燃料を注ぐのではなく、静かで落ち着きを持って行動する意識的な選択をしてください。p>

自分自身を他の人と比較する

おそらく、すべての毒性行動の中で最も普遍的なのは、自分自身を他の人と比較する必要 他の人を見て、自分の人生を自分のものと比較したいというこの欲求は、存在の完全な主観性のために完全に無駄な運動です。 物理的な外観、物質的な富、そして人生経験は、人がどのように感じているか、彼らが何を考えているかを明らかにすることはできません。 真の満足は、あなたが祝福されたすべてのものに感謝しているときにのみ来ます。P>

否定的な自己トーク

あなたが自分自身について話す方法は、あなたがどのように感じるかに大きな影響を与えます。 あなたが永遠に自己制限言語を使用し、最悪のことが起こると信じているなら、あなたはあなたの人生に入る良いものを楽しみ、感謝することがで 否定的な思考は否定的な行為をもたらし、遅かれ早かれ役に立たないエネルギー、予想、および経験の下りの螺線形のあなた自身を見つける。

人を喜ばせる

前の点から密接に続くことは、他の人を喜ばせるためだけに後方に曲がることの問題です。 あなたが正当な理由なしにあなた自身の前に他の人のニーズと欲望を置くとき、あなたは個人的な不安の場所から行動します。 この行動は、あなたが探している感謝と承認を受けていないときに、あなたを利用している人々と憤慨しているあなたにつながる可能性があります。

完璧主義

何かであなたのベストを尽くすために努力することに過度に間違っていることはありませんが、あなたがす 意見は形成され、特定のグループの人々の間で合意に達することができますが、誰もそれをどのような形で主張することはできません。 私たちは皆限界があり、現実はあなたが他のものよりもいくつかのことで優れているということです。

個人的に物事を取る

いくつかの不親切な行為やコメントは私たちに向けられるかもしれませんが、そうでない場合でも個人的に物事を取る不健全な傾向もあります。 人の怒り、迷惑、悲しみ、または不快があなたのせいであると仮定すると、あなたは危険な思考プロセスを開始します。 それはあなたが彼らに負担であることを信じさせます,彼らはあなたを好きではないか、愛していないこと,あなたは彼らの尊敬の値しないこと. あなたとは少しを持っている事のための責任の取得によって自己価値のあなた自身の感覚を減らす。

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過去を追体験

過去は元に戻すことはできず、変更することはできません。 あなたの心を過去の出来事に戻すことは、価値の方法ではほとんどありません。 それはあなたを教えることができる教訓とは別に、すでに通過したものに住むことは、あなたがそれに関連付ける否定的な感情を延長するだけ 一般的に言えば、過去の痛みは過去の喜びよりもはるかに鮮やかに感じられるので、過去は過去に残されるのが最善です。

未来を心配する

過去を元に戻すことができないのと同じように、未来を予告することはできません。 ここでも、否定的な感情の影響は、彼らの肯定的なものよりもはるかに大きいです。 心配と不安は簡単にあなたの心のホールドを取ることができますが、あなたはかなり発生していないものの上に幸福を経験することはできません。 目標、夢、計画、願望を持つことは必ずしも悪いことではありませんが、可能性として見られるべきであり、完全な確実性ではありません; 同じことが将来のリスクにも当てはまります。

技術の過剰使用

技術の進歩の急速なペースで、それが私たちの生活に与える影響はほぼ毎日成長しています。 これらの技術革新の多くは非常に有用であり、一般的に無害ですが、技術への使用と最終的な依存が問題になる場合があります。 それがチェックに保持されていない場合、ゲームからソーシャルメディアに、技術の魅力は非常に中毒性があります。

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セルフケアを無視して

長期的な合併症や不幸につながることができ、非常に明白な行動は、自分の健康の世話をするために無視されています。 これがあなたの体を乱用することの物理的な影響によるものであろうと、あなたの心の状態に支払われた注意の欠如からであろうと、私たちはす しかし、これをあまりにも遠くに行かせると、衝撃や損傷が不可逆的になる可能性があります。

発言していない

すべての有毒な行動があなたの行動を伴うわけではありません。 そのような例の1つは、あなたが誰かや何かに同意しないときに発言したり発言したりしないときです。 そうしないことによって、あなたは他の人があなたが生きることを余儀なくされる条件を指示することを可能にします。p>

損失を保持する

人生は損失なしにはできません; それは私達がそれを好むかどうか大きい要因である。 私達は私達の生命の間にさまざまなポイントで人々、保証、および私達の自身の独立を失う。 私たちはこの損失のために悲しむとき、それは私たちがそれを受け入れ、上に移動するのに役立ちますが、我々は行っているものを手放すことを拒否した場合、それは私たちが永遠の悲しみの状態に閉じ込めて保持します。 あなたが渡されたものにあなたのホールドを放棄することができるまで、あなたは所定の位置にロックされ、人生のパス上でより前方にすることがで新しい経験に抵抗する

本質的に未来についてのあなたの心配にリンクされているのは、新しいものや異なるものを試してみる必要があるかも あなたは常に否定的ではありませんが、あなたの人生の楽しみを制限するかもしれない快適ゾーンにいます。 前者はあなたの全体的な満足度を高めるだろう場合でも、知られているの賛成で小説を避けることができます。

記事の冒頭で強調されているように、これらの動作は、あなたやあなたの人生の他の誰かから来ているかどうかにかかわらず、最 あなたが罪を犯しているかもしれないものを認識し、将来そのような方法で行動するのを避けるように行動してください。あなたの毒性特性について何をすべきかまだわかりませんか？

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