目次:

• 印刷可能なウェルネスワークシート
• 月経について尋ねるための質問
• 安全なセックスについて尋ねるための質問
• あなたの年次健li>印刷可能な健康カレンダーとステッカー

それは女性の体とリプロダクティブヘルスに来るとき、それは”正常”だか、あなたの体が原因で必要なものを知 多くの場合、競合する情報が存在します。 多くの女性のように、あなたはあなたの体で何が起こっているのか、あなたが健康であるかどうか疑問に思うかもしれませんが、まだあなたの医療 しかし、あなたの健康に関する質問への答えを得ることは、あなたの体とその健康ニーズを理解する上で重要な部分です。

幸いなことに、婦人科医や医療提供者は、あなたが健康上の懸念をナビゲートするためにここにいます。 結局のところ、あなたの体を理解し、時間の経過とともにあなたのニーズに耳を傾けるのを助けるのは婦人科医の仕事です。 このリソースを利用して、あなたの現在の健康、症状、またはあなたの年齢として期待する変更についての質問で準備されたあなたの予定に行きます。 このガイドでは、あなたの人生のさまざまな段階であなたの婦人科医（または他の医療提供者）に尋ねることができるさまざまな質問を強調します。

上記の印刷可能なウェルネスワークシートをダウンロードし、婦人科医や医療提供者のために持っている健康関連の質問 あなたの健康を論議すると同時に導くためにあなたの次の任命にあなたとのそれを持って来なさい。 月経周期、または女性の期間は、通常、8歳から15歳の間に始まり、女性が閉経に達するまで続きます。

月経周期、または女性の期間は、通常、8歳から15歳の間に始まり、女性が閉経に達するまで続きます。

一般的に、出血は約3〜5日間続き、痙攣、食物渇望、疲労、腰痛、または気分の変化などの症状を伴うことがあります。 以下は、あなたの月経周期について尋ねることを検討するいくつかの重要な質問です。 私の月経の流れはどのように重いか軽いべきですか？

それは彼らの血流の重さと時間の長さを含め、彼らの月経周期に来るとき、誰もが異なっています。

それは彼らの血流の重さと時間の長さを含め、誰もが 月経の流れは軽いものから重いものまであり、ホルモン、活動レベル、食事、または他の健康/ライフスタイルの要因に基づいて変動する可能性があ それはあなたの月経の流れがあなたのライフスタイル、年齢、および全体的な健康に基づいて典型的であるかどうかを確認するためにあなたの医 そうでない場合は、必要に応じて、月経の流れが通常よりも軽いまたは重い理由を判断するために、次に取るべき手順を推奨することができます。 どのくらいの頻度で月経する必要がありますか？

通常、妊娠していない女性は、閉経期に移行するまで月に一度定期的に月経します（この移行期は閉経期として知られています）。 あなたは一つ以上の期間を欠場した場合、これはあなたの健康やライフスタイルの閉経、妊娠、ストレス、または他の変化の兆候である可能性がありま

あなたの月経周期を持っているときを追跡し、規則性の変化やギャップに気づくことは、あなたの医療提供者とこれを持ち出すことができるよ 私は不規則な期間を心配する必要がありますか？

私は不規則な期間を心配する必要がありますか？不規則な周期に寄与することができる多くの異なる要因があります。

不規則な周期に寄与することができる多くの異なる要因があります。 それは（閉経周辺期のような）年齢に伴うライフスタイルの要因や変化を反映し、あまりにも多くの懸念の原因ではないかもしれませんが、それはあな これは、子宮内膜症、骨盤内炎症性疾患、多嚢胞性卵巣症候群、または早期卵巣不全のような根本的な病状に関連している可能性があります。

月経の問題や異常な期間を経験している兆候は、21日未満または35日以上離れて発生するサイクル、連続して三ヶ月以上の期間を欠いている、または期間間の出血/スポッティングが含まれる可能性があります。

安全なセックスについて尋ねる質問

性的に活発な場合は、婦人科医または医療提供者と保護と安全なセックス 彼らは、STI（性感染症）に感染するのを避けるために、安全なセックスをベストプラクティスする方法を理解するのに役立ちます。 さらに、あなたの性的活動、年齢、およびその他の要因に基づいて、あなたの婦人科医は、推奨されるスクリーニング措置（検査頻度を含む）および避妊オプシ

私の保護オプションは何ですか？あなたが妊娠および/または性感染症を予防しようとしているかどうかにかかわらず、男性と女性の両方に利用可能ないくつかの異なる保護オプシ これらの保護オプションのうち、最も一般的なものは、バリア避妊法（例えば、コンドーム）、避妊薬、および長時間作用型可逆避妊薬（Iudのような）である。

感染および/または望ましくない妊娠を防ぐためにあなたの体のために最善のものを把握するために利用可能なさまざまなオプションについ

私は予防接種が必要ですか？

あなたが性的に活発であれば、婦人科医は様々な性感染症を発症するリスクを減らすために予防接種を推奨するのが一般的です。

あなたが 現在、ワクチンはHPVおよびB型肝炎からの感染から保護するために利用可能です。

STIがあるかどうかをどのように知ることができますか？あなたはセックス（経口、肛門、または膣性交）を持っている場合は、STIを取得することができます。

あなたはSTIを取得することができます。

コンドームのような保護を使用しても、性的に活動的なら危険がまだある。 性感染症の一般的な症状には、痛みを伴う排尿、腹痛、膣分泌物、生殖器の痛み、または期間間の出血が含まれることがあります。 いくつかの性感染症は無症候性である可能性がありますが、それはあなたの婦人科医との潜在的な暴露を議論し、定期的に性感染症のためにテストす これはあなたが必要とするかもしれない処置を得るのを助けまたあなたのパートナーを安全保つのを助ける。/p>

どのくらいの頻度でStiのテストを受けるべきですか？上記のように、多くのStiは無症候性であり、感染があり、長期間（またはこれまで）症状がない可能性があることを意味します。

あなたが症状を持っていないという理由だけで、しかし、感染症は、任意のあまり有害であることを意味するものではありません。 あなたが性的に活発であれば、あなたの婦人科医は、あなたの年齢やあなたが持っているどのように多くの性的パートナーのような要因に応じて、少なくとも年に一度、またはそれ以上の性感染症のためにテストされることをお勧めすることができます—これはあなたの医者と持っている重要な会話を作ります。

あなたの年次検査の間に尋ねるべき質問

あなたの婦人科医との年次健康試験はあなたの健康の養生法の必要な部分毎年べきであり、それはあなたの健康を監視し続け、あなたの物理的な、性の、または生殖健康について答えられるあなたの質問のうちのどれかを得る大きい方法である。 以下は、あなたの年次チェックアップを持っている次回に心に留めておくためにいくつかの一般的な質問です。 乳がんのリスクを減らすことはできますか？

乳がんのリスクを減らすことはできますか？米国では、女性の乳がんのリスクは約12％（約8人に1人）です。

米国では、女性の乳がんのリスクは約12％（約8人に1人）です。

乳がんを予防することはできませんが、早期発見は治療の過程で大きな違いを生むことができます。 産科医および婦人科医のアメリカの大学に従って、年齢40で始まる規則的な選別のマンモグラフィーは平均危険の女性の乳癌の死亡率を減らします。

専門家は、女性が乳がんの徴候や症状について学ぶことをお勧めします。 女性は苦痛、固まり、ニップルの排出、または赤みのような彼らの胸の変更に気づいたら彼らのOB/GYNか医療提供者を知らせるように助言されます。 あなたの症状やあなたの潜在的なリスクについて不明な場合は、あなたの医療提供者とさらにこれを議論することをお勧めします。

私はBRCA変異のためにテストされるべきですか？BRCA1またはBRCA2遺伝子に有害な突然変異を継承すると、女性の乳がんまたは卵巣がんを発症する生涯リスクが有意に増加します。

女性の生涯リスクは、BRCA1またはBRCA2遺伝子に有害な突然変異を継承すると、有意に増加します。 しかし、BRCA変異を持つすべての人々が癌を発症するわけではないことに注意することが重要です。 BRCA変異の検査を受けるかどうかはあなた次第です。

; しかし、あなたの遺伝および/または病歴に基づいて、あなたのOB/GYNまたは医療提供者は、あなたがテストを受けることをお勧めするかもしれません。 あなたの医療提供者とのあなたの危険か心配についての開いた会話を持っていることは可能性としては普通癌を扱うこともっと簡單にする早期発見のあなたのチャンスを高めるのを助けることができる。

今年はどのようなテストや上映をすべきですか？あなたの生活様式および年齢によって、あなたの医者はあなたの年次健康診断の間に別のテストかスクリーニングを推薦するかもしれません。

あなたの健康の上に滞在するためには、あなたの健康の任意の領域に特別な注意を払う必要があるかどうか、またはあなたが何かを持っている必要があるかどうか、あなたの婦人科医に尋ねます”チェックアウトしました。”

私は健康ですか？定期的な健康診断を受けることの全体のポイントは、あなたが最適な健康状態にあることを確認することです。 あなたの婦人科医や医療提供者は、あなたのリプロダクティブ-ヘルスの側面をチェックするだけでなく、あなたの精神的幸福のようなあなたの健康の他の領域を評価するべきです。 この質問をし、あなたの全体的な健康のためのすべてのボックスをチェックすることができることは素晴らしい気持ちになり、不安を解消したり、あ 私の症状は正常ですか？

計画外の体重減少や体重増加、異常な排出、気分の変化など、体の変化に気づいた場合は、婦人科医に相談してください。

あなたの体の変化に気づ 彼らは何かがオフになっていることを伝えるのか、あなたの体の方法を心配することは何もできませんでした。 いずれにせよ、あなたの体と調和して滞在し、あなたの医療提供者との定期的なチェックインを持つことは、あなたの健康を維持するために不可欠 あなたが妊娠したいかどうかを尋ねる質問

赤ちゃんを持つことを決定することは大きな決定ですが、多くの場合、単にそれが時間だと判断す あなたの年齢およびパートナーの年齢、豊饒、およびホルモンのような要因はすべて想像するとき定めることの役割を担う。 あなたの婦人科医と妊娠を議論することは、あなたとあなたのパートナーの両方が同じページにいて、期待する前に何を期待するかを知るための素晴ら あなたはいつでもすぐに妊娠するつもりはない場合でも、あなたが答えたい家族計画やあなたの”体内時計”についての質問があるかもしれません。

以下に、私たちはあなたの婦人科医に尋ねるために妊娠に関するいくつかの重要な質問をリストしました。

妊娠するのにどれくらい時間がかかりますか？

妊娠するのにどれくらい時間がかかりますか？カップルが妊娠しようとし始めるとすぐに、受胎は必ずしもすぐに起こるとは限りません。

妊娠するとすぐに受胎が起こるとは限りません。

平均して、25〜30歳の女性は、診断されていない不妊治療の問題がなければ、毎月妊娠する可能性が約20％あります。 一年の過程で、平均的な女性の妊娠の可能性は90％です（再び、根本的な合併症は存在しないと仮定します）。 これらの数字は、あなたの年齢として徐々に減少します。 だから、実際に妊娠するのに時間がかかるかもしれませんが、それは珍しいことではありません。

実際には、ある研究によると、受胎は、時限性交後6月経周期以内にほとんどのカップルのために発生します。 あなたはより速く妊娠したい場合は、おそらくあなたの不妊治療が最高である何日に洞察力を持っていますあなたの婦人科医、または毎月妊娠の p>

私は私の不妊治療を増やすために何ができますか？あなたの豊饒の窓を追跡し、毎月排卵しているとき知っていることは想像することを試みるとき妊娠することのあなたのチャンスを高める素晴ら あなたはあなたの不妊治療を追跡するために不妊治療トラッカーやカレンダーを使用することができます。 （あなたの不妊治療へのより多くの洞察を得るために、妊娠に必要な正常な卵巣機能をサポートするために重要なホルモンがバランスが取れているかどうかを学ぶために女性のための家庭での不妊検査を受けてください。)

平均28日周期では、排卵は典型的には11日と21日周期の間の一日に起こる。 あなたが排卵しているときに特定し、あなたの不妊治療の窓を持っていることができたら、あなたが妊娠する可能性が最も高いだろうときに予測す これは一般的な経験則ですが、婦人科医は不妊治療を増やす方法について最善の推奨事項を持っているか、代替方法がある場合は不妊治療を最 /p>

避妊薬の使用を中止する必要がありますか？あなたがピル、パッチ、またはIUDのような避妊の形を使用してきた場合、それはあなたが妊娠したい場合は、それを使用して停止する時期を知ってい あなたの婦人科医は、あなたが妊娠しようと開始する予定の時間の前に、数ヶ月のためのホルモン避妊を中止することをお勧めすることができまこれは女性が持っている一般的な質問であり、答えは自分の体と使用される避妊の種類に基づいて皆のために異なる場合があります。

不妊治療の選択肢を検討する必要があるのはいつですか？妊娠が困難な場合は、婦人科医に不妊治療の選択肢について尋ねることを検討することができます。: 不妊治療薬、子宮内授精（IUI）、不妊治療を回復するための手術、または生殖補助技術を使用して排卵を刺激する。 幸いなことに、妊娠に苦労しているカップルのためにそこに多くの異なるオプションがあります。

あなたの進歩やあなたが抱えている課題をループであなたの婦人科医を維持することは、あなたのための最良の解決策を見つけるための最良の方 妊娠中に質問する質問

あなたが妊娠しているとき、あなたの体とあなたの赤ちゃんを健康に保つ方法は、多くの場合、心のトップです。 これを最善に行う方法について質問がある場合は、婦人科医に尋ねることを躊躇しないでください。 以下では、妊娠中にあなたとあなたの赤ちゃんの両方を保護するためにあなたの婦人科医に依頼するいくつかの素晴らしい質問を概説しました。あなたの次の予定があるべきときにあなたの産科医または婦人科医（OB/GYN）との議論を持っていることを確認してください—それはあなたの赤ちゃんの

合併症のない妊娠のために、女性は最初の28週間の間に約四週間ごとに、28と36週間の間に隔週、および36週間から配信まで毎週彼らのプロバイダ あなたが健康上の合併症を抱えている場合は、医師はより頻繁な予定をお勧めすることがあります。

あなたは、任意の健康上の合併症を持ってい p>

赤ちゃんを健康に保つために何をすべきですか？あなたの赤ちゃんを健康に保つ最善の方法は、あなたが健康であることを確認することです。

あなたの赤ちゃんを健康に保つための最良の方 これには、健康的な食事を維持し、運動し、あらゆる種類のアルコールや娯楽薬を消費しないことが含まれます。 あなたがあなたの医療提供者と取っている補足か薬物を論議することを忘れないでいなさい。

健康を維持するための一般的なベストプラクティス以外に、あなたのOB/GYNは、あなたのライフスタイルや食事にいくつかの変更を加えることを p>

私は出産計画が必要ですか？

私は出産計画が必要ですか？それはあなたが労働とあなたの赤ちゃんのケアのためのあなたのオプションの周りに自分の考えを整理することができますように出生計画を書 あなたの妊娠中のある時点で、出産計画を作成するかどうかについてあなたのOB/GYNとの会話をすることは良い考えになることができます。 あなたが一つを書くことにした場合、彼らはまた、あなたの出産の願いのすべてが労働と配達の間に続いていることを確認するのに役立つものを含

私が労働しているかどうかをどのように知るのですか？あなたの妊娠中に、それはあなたが労働症状を期待しますし、彼らがどのように感じるかもしれないかどうか、いつ、知っておくことが重要です。

あなたのOB/GYNは、膣分娩の準備をしているか、Cセクションを持っているかどうかにかかわらず、何を期待するか、何が”正常”であるかを知るのに役立つ素晴ら

また、あなたはすべての段階について知らされていると病院や出産センターに行くときに決定を下すことができるように、あなたの医者と労働の異 あなたが出産した後、それは赤ちゃんを提供した後、あなたの体から何を期待するかを知ることが重要です。

出産後に尋ねる質問

あなたが出産した後、それはあなたの体から何を期待するかを知ることが重要です。 これらの変更のいくつかはより多くのミルクを作り出すあなたの胸のようなあなたに目に見えて顕著、であるかもしれません。 他の人は、あなたの気分の変化や余分なストレスを感じるような心理的なものかもしれません。 あなたのob/GYNからあなたが期待できるものや症状が警戒することについてのフレームワークを得ることは、あなたの人生の別の新しい段階を経て、あ 出血は正常ですか？

あなたは膣分娩やCセクションを持っているかどうか、あなたは出産後に膣分泌物や出血を持っています。

あなたは膣分泌物や出血を持ってい 産後の出血や出血は、通常、あなたが出産した直後に最も重いですが、それが続く場合は、すべてが正常であるかどうかを確認するためにあなたの医療 私の気分は正常ですか？

多くの新しいママは、一般的に気分のむら、泣いて呪文、不安、および睡眠困難を含む出産後の産後の”赤ちゃんブルース”を経験します。 あなたの気分のこれらの変化は、出産後数日を開始することができ、二週間まで続くことができます。 これは正常で健康的かもしれませんが、うつ病の重度で長期的な症状を持つことは全く有益ではありません-新しい母親が産後うつ病に苦しんでい これを念頭に置いて、定期的にあなたの医療提供者にチェックインし、彼らはあなたのための最良の解決策を見つけることができるように、あなたp>

いつ通常のルーチンに戻ることができますか？

あなたの配信が行った方法とどのように感じているかに基づいて、あなたのOB/GYNは、あなたの通常のルーチン、運動、食事などに戻ることができた、それはあなたとあなたの体のニーズに固有のものです。 あなたが母乳育児をしている場合はさらに、あなたの医療提供者はまた、あなたが従うべき特定の食事の推奨事項を持っているかもしれません—あ 母乳育児は必要ですか？

母乳育児は必要ですか？

母乳育児は必要です もしそうなら、どのくらいのために？

新生児と母親の両方に母乳育児の多くの利点があります。 母乳はほとんどの幼児のための栄養物の最もよい源であり、母乳の助けの内で見つけられる抗体は多くのタイプの病気および病気から幼児を保護 あなたが母乳育児をしている場合は、ほとんどの専門家は、あなたが半年までのためにそうすることをお勧めしますが、これはあなたの体とあなたの赤 あなたが授乳しないことを選択した場合、彼らが推奨する選択肢についてあなたのOB/GYNに尋ねることは素晴らしいアイデアです。

あなたのOB/GYN

50歳以降の質問

あなたが年齢として、それはあなたの体の変化を経験するのが普通です。 しかし、これらの変化の中には、生活の質に悪影響を与える症状が伴うものもありますので、予防と管理について医療提供者に尋ねてください。私は膣の乾燥について何ができますか？

膣の乾燥は、年齢と閉経を経るにつれて（ホルモンレベルが変化するため）、女性にとって一般的な症状です。

膣の乾燥は、女性にとって一般的な症状です。

膣の乾燥は、女性が年齢を 典型的には、膣の乾燥は、エストロゲンのレベルの低下の結果である。 心のそれと、あなたの婦人科医はあなたのエストロゲンのレベルを高めるのを助けるようにエストロゲンの処置を推薦するかもしれません。

更年期障害を経験することを期待できますか？閉経のプロセスは一晩ではなく、徐々に進行するプロセスです。

閉経のプロセスは一晩ではなく、徐々に進行するプロセスです。

閉経のプロセス閉経の平均年齢は51歳ですが、早ければ30代、または60代後半に発生する可能性があります。

閉経に関連する家族歴やその他の要因について医療提供者と話すことは、閉経に移行する時期や期待できる症状を予測するのに役立ちます。/p>

膀胱の漏れを防ぐにはどうすればよいですか？尿失禁、または膀胱漏れは、人が意図せずに尿を漏らすときです—これは女性の年齢として発生する可能性が高くなります。

尿失禁、または膀胱漏れは、女性の年齢として発生する可能性が高くなります。 これは、いくつかの理由で発生する可能性がありますが、それは頻繁に膀胱や骨盤底の弱体化に起因しています。 幸いなことに、膀胱の漏れは治癒または制御することができるので、これがあなたの懸念事項である場合は、婦人科医に連絡してください。私は私のセックスドライブを増やすことができます方法はありますか？

閉経中および閉経後に、エストロゲンのレベルが低下することによる物理的影響は、性的欲求および運転の低下をもたらす可能性がある。 これは多くの女性に共通しているので、あなたの婦人科医は、おそらくあなたのセックスドライブを高めるための最良の方法に関する情報を持

人生はかなり忙しいので、あなたの人生の重要な健康イベントやリマインダーを追跡したい場合は、上記の女性の健康カレ それはあなたの次の予定を覚えているかどうか、あなたの不妊治療のウィンドウ、またはあなたの健康への任意の知覚変化についてのイン*ザ*ノウ あなたの婦人科医があなたに尋ねるかもしれない質問

今、あなたはあなたの人生のさまざまな段階であなたの婦人科医に尋ねる質問の良い 私たちは、心に留めておくと、あなたの次の予定に到着する前にへの答えを知って良いですいくつかの一般的な質問を概説しました。

これはあなたが本当にあなたの婦人科医とあなたの時間を活用できるように、あなたの議論をより有益にするのを助けることができます。

• 今日の気分はどうですか？
• あなたは性的に活発ですか？ あなたの家族の誰かが乳がんを持っていましたか？
• あなたの家族の誰かが乳がんを持っていました あなたは何人の性的パートナーを持っていましたか？
• あなたは何人の性的パートナーを持ってい
• あなたの最後の期間の最初の日はいつでしたか？
• あなたの月経周期は通常どのくらい続きますか？
• あなたはどこでも痛みを持っていますか？

これらの質問は、多くの場合、あなたの健康と歴史のより良い理解を得るために設計されていることを覚えておくのに役立ちます—あなたの医療

あなたの医療提供者と話すためのヒント

覚えておいて、あなたの医療提供者との対話を持つことが重要です—だから、 私たちは、あなたの健康の最も親密な部分を議論することは不快に感じるかもしれないことを理解していますが、あなたは一人ではありません—多くの女性が彼らの医療提供者とこれらの会話をしています、そして、あなたはおそらくあなたがしたことを喜んでいるでしょう。 ここでは、あなたの予定を最大限に活用できるように覚えておくべきいくつかの簡単なヒントをリストしました。

• あなたが快適に感じる婦人科医 あなたが信頼するオンラインレビューや友人/家族からの推奨事項を求めることは、始めるのに最適な場所です。
• 医師のオフィスは判断できないゾーンでなければならないことを思い出させる-彼らはあなたのためにそこにいます！
• 恥ずかしいと感じるのは大丈夫ですが、人体は自然であり、あなたの健康のすべての分野をあなたの医療提供者と議論することは賢明です。
• あなた自身の支持者であり、あなたにとって重要なトピックを持ち出すようにしてください。あなたが何かを忘れないように、事前に行く準備ができて質問のリストを持っています。
• あなたが何かを忘れないように、事前に行く準備ができて質問のリストを持っています。 あなたが何かを理解していない場合は、あなたがそれを複数回説明する必要がある場合でも、あなたにそれを説明するように依頼してください。
• 検査中に痛みや不快感を引き起こしているかどうかを知らせてください。 さらにあなたの健康の上に滞在するには、あなたのホルモンをチェックし、性感染症のためのテスト、および多くのために在宅健康テストを取ること それは常にあなたの医療提供者とあなたの結果を共有することをお勧めします。あなたとあなたの健康のための支持者であることは、あなた自身のためにできる最も重要なことの一つです。

  あなたの健康のための支持者であ 私たちは、このガイドは、あなたがあなたの体を知っているとあなたの医療提供者との頻繁なコミュニケーションを維持するためにさらに権限を 私達が女性が持っている共通の質問のいくつかだけ輪郭を描く間、あなたの体および健康に来るときあなたがあなたの心で持っている他があるこ

  追加のリソース

  あなたの次の予定を待っていると、いくつかの簡単な答えが必要な場合は、ここでは様々な女性の健康のトピックに関する情報 P>

  月経

  • 女性の健康に関するオフィス
  • Medline Plus

  安全なセックス

  • John Hopkins Medicine
    • 疾病管理と予防のためのセンター

    妊娠

    • 疾病管理と予防のためのセンター
    • 産科医と婦人科医のアメリカの大学
    • li>
    • 女性の健康に関するオフィス
    • 米国保健省&ヒューマンサービス

    閉経

    • 女性の健康に関するオフィス
    • 国立加齢研究所
    • 米国保健省&ヒューマンサービス

    更年期障害

    • 女性の健康に関するオフィス
    • 米国国立加齢研究所
    • 米国国立加齢研究所
    • 米国国立加齢研究所
    • 米国国立加齢研究所

    &薬物管理

  エバーリーウェルの女性のための在宅健康テスト

  • エバーリーウェル不妊検査
  • エバーリーウェル女性の健康