Informazioni sulla timidezza e sui bambini timidi

Il comportamento timido è normale nei neonati e nei bambini.

Ad esempio, un bambino potrebbe aggrapparsi ai suoi genitori, piangere in situazioni sociali o cercare fisicamente di evitare l’interazione sociale nascondendo la testa, spostandosi o allontanandosi o chiudendo gli occhi.

Un bambino in età prescolare potrebbe non voler parlare quando persone sconosciute gli parlano. Potrebbe nascondersi dietro un genitore, o evitare di partecipare a giochi.

Un bambino in età scolare potrebbe evitare di rispondere alle domande in classe, avere difficoltà a fare amicizia, preferiscono sedersi e guardare gli altri giocare, o evitare nuove attività.

Non c’è niente di sbagliato nella timidezza.

Tutti i bambini sono diversi e alcuni bambini sono più timidi di altri. È solo una parte del loro temperamento, che è il modo unico in cui interagiscono con il mondo.

I bambini che sembrano timidi spesso ‘riscaldano’ mentre conoscono una persona o una situazione. Ciò significa che è meglio descrivere questi bambini come “lenti a riscaldarsi” piuttosto che “timidi”. Etichettare un bambino come “timido” può farla sentire che c’è qualcosa di sbagliato in lei, o non c’è niente che possa fare per la sua timidezza.

Sostenere il vostro bambino con timidezza

Timidezza non sempre andare via nel tempo, ma i bambini possono imparare ad essere più sicuri e confortevole interagire con altre persone. Questi suggerimenti possono aiutare.

Suggerimenti per neonati e bambini piccoli

• Dai al tuo bambino il tempo di sentirsi a proprio agio. Non farlo andare dritto tra le braccia di un adulto sconosciuto. Invece, incoraggia l’adulto a giocare con un giocattolo vicino a tuo figlio e usa una voce calma.
• Rimani con tuo figlio in situazioni sociali, come gruppi di gioco o gruppi di genitori, incoraggiandola ad esplorare. Come il bambino diventa più comodo si può gradualmente allontanarsi per brevi periodi. Ad esempio, sedersi su una sedia con altri adulti mentre il bambino gioca sul pavimento. Puoi tornare da tuo figlio se necessario.
• Fai sapere a tuo figlio che i suoi sentimenti sono OK e che lo aiuterai a gestirli. Ad esempio, “Vedo che ti senti un po’ spaventato perché non sai chi è alla festa. Diamo un’occhiata insieme prima di entrare.
• Evitare di sovra-confortante il vostro bambino. Over-confortante invia il messaggio che si pensa che questa è una situazione spaventosa. E l’attenzione extra potrebbe accidentalmente incoraggiare il comportamento timido del bambino.
• Lode ‘coraggioso’ comportamento come rispondere agli altri, utilizzando il contatto visivo, provare qualcosa di nuovo o giocare lontano da voi. Essere specifici su ciò che il vostro bambino ha fatto – per esempio, ‘ Quinn, Mi è piaciuto il modo in cui hai detto ciao al ragazzo nel parco. Hai notato come ha sorriso quando l’hai fatto?’
• Cerca di modellare un comportamento sociale sicuro in modo che il tuo bambino possa guardare e imparare da te. Ad esempio, quando qualcuno ti saluta, saluta sempre.
• Se altre persone dicono che tuo figlio è “timido”, correggili delicatamente di fronte a tuo figlio. Ad esempio, ‘Lou prende un po’ di tempo per riscaldarsi. Quando sara’a suo agio sara ‘ felice di giocare. Questo invia il messaggio che capisci come si sente tuo figlio e lei può affrontare la situazione quando è pronta.

Consigli per i bambini in età scolare

• Incoraggia i playdate, a casa tua o a casa di un amico. Se il bambino è invitato a casa di un amico, potrebbe sentirsi più a suo agio se si va con lui in un primo momento. Potresti ridurre gradualmente il tempo che trascorri con lui a casa di altre persone.
• Praticare show-and-tell o presentazioni di classe con il vostro bambino a casa. Questo aiuterà il tuo bambino a sentirsi più a suo agio quando deve alzarsi di fronte alla sua classe.
• Incoraggiare il bambino a fare alcune attività extrascolastiche. Cercare di trovare quelli che incoraggiano il comportamento sociale – per esempio, Scout, Guide ragazza o sport.
• Allena il tuo bambino prima di incontri sociali – per esempio, ‘ La gente sta andando a voler parlare con te oggi. Ricordati di guardare lo zio Dan quando parla. Se non lo fai, potrebbe pensare che non lo stai ascoltando’.
• Evita confronti negativi con fratelli o amici più sicuri.
• Aiuta a costruire l’autostima del tuo bambino incoraggiando anche piccoli passi verso l’essere meno timidi.

Quando la timidezza potrebbe essere un problema

Il comportamento timido di tuo figlio potrebbe essere un problema se sta causando a lui (o a te) molta sofferenza e / o intralciando la vita quotidiana. Ad esempio, la timidezza potrebbe essere un problema se:

• tu o il tuo bambino non potete andare in posti a causa della sua timidezza
• il tuo bambino mostra segni di ansia in situazioni sociali come feste o scuola
• il tuo bambino dice di sentirsi solo ma non sa come unirsi ad altri bambini
• il tuo bambino

Alcuni bambini che sono timidi continuano a sviluppare ansia. Quindi, se il comportamento timido di tuo figlio è significativo e difficile da cambiare, potrebbe aiutare a parlare con un professionista come il tuo medico di famiglia, pediatra o psicologo.

Timidezza o qualcos’altro?

È una buona idea parlare con il tuo bambino e l’infermiere di famiglia (per neonati e bambini piccoli) o l’insegnante di tuo figlio (per bambini in età prescolare e bambini in età scolare) per considerare altre possibili ragioni per il comportamento del tuo bambino.

Per esempio:

• Un bambino con un ritardo nella lingua potrebbe mostrare segni che vuole parlare con le persone, ad esempio cercando un contatto visivo o cercando di stabilire connessioni sociali, ma si sente frustrato dal fatto che non può essere compresa.
• Un bambino con problemi di udito potrebbe non sentire o rispondere a ciò che le persone dicono o avere problemi a seguire le istruzioni.
• Un bambino con disturbo dello spettro autistico (ASD) potrebbe avere difficoltà a leggere segnali sociali, potrebbe non giocare allo stesso modo degli altri bambini e potrebbe sembrare disinteressato al contatto sociale.