Se il piano prevede l’interruzione o l’interruzione degli ormoni, in genere questo dovrebbe essere un processo graduale per un periodo di tempo. La mia raccomandazione più comune è la seguente:

1. riduca il dosaggio quotidiano dell’estrogeno al livello più basso seguente ogni 2-4 settimane fino a raggiungere il dosaggio più basso

2. se i sintomi di estrogeni più bassi diventano significativi, mantenere il dosaggio corrente per diverse settimane e, se necessario, aumentare al dosaggio più alto successivo per 2-4 settimane

3. una volta raggiunta la dose più bassa, si alternano giorni di trattamento e di interruzione del trattamento

4. per i portatori del cerotto, l’ultimo cerotto alla dose più bassa disponibile può essere seguito da nessun trattamento

5. durante lo svezzamento o l’arresto, utilizzare crema Progesterone o alternative non ormonali, se possibile-questi possono includere vitamina E e proteine di soia alimenti e, se necessario, integratori a base di erbe come Promensil, o Remifemin

6. discutere altre opzioni per la salute delle ossa, la salute cardiovascolare e gli ormoni non estrogeni come il progesterone e gli androgeni per un piano personalizzato di salute ormonale.

Varie opzioni di trattamento di supporto ormonale

Il classico approccio graduale a qualsiasi trattamento comporta provare la terapia più semplice e spesso più sicura prima di passare a una strategia più forte e spesso più intensiva. Tuttavia, alcuni pazienti possono optare per una strategia aggressiva se i sintomi stanno creando gravi interruzioni. Per la maggior parte dei pazienti, un integratore ormonale da prescrizione scelto con cura utilizzato per un breve periodo relativo ha un alto beneficio e un basso profilo di rischio. Una volta che i sintomi gravi sono stati stabilizzati per un periodo di tempo, i pazienti possono voler provare un programma di dosaggio inferiore o interrompere lentamente gli ormoni di prescrizione completamente. Alcuni studi di ricerca hanno suggerito rischi più elevati per alcuni tipi di tumori ed eventi cardiovascolari in alcuni gruppi di pazienti. Se ci sono davvero dei rischi aumentati recentemente identificati o meno, si deve usare cautela con l’uso di qualsiasi prescrizione (e non-prescrizione) farmaci o prodotti.

Primo passo per il supporto ormonale:

1) Aumentare la vitamina E supplementare a 800-1000 unità al giorno. Questo è generalmente sicuro ed efficace (Controllare periodicamente la pressione sanguigna). Nonostante alcuni rapporti, ci sono generalmente creduto di essere benefici di vitamina E per problemi cardiovascolari e al seno pure.

2) Aumentare gli alimenti nutrizionali a base di soia e persino considerare gli integratori proteici di soia se assolutamente necessari (vedere l’elenco delle fonti alimentari sotto i fitormoni).

Secondo passo:

Scegli un integratore di progesterone naturale scientificamente, supportato dalla ricerca e/o una combinazione vitaminica/nutrizionale ed erbacea:

1) Crema di progesterone naturale 20-40 mg al giorno applicata sulla pelle. Offriamo una crema di progesterone bio-identico di forza di prescrizione. Ciò è progesterone naturale del grado farmaceutico di USP per la migliore qualità disponibile.

Per una descrizione completa di questa formula di grande successo, consulta il nostro manuale per i pazienti o vai alla pagina dei nostri prodotti su questo sito web.

2) Promensil 500 mg. combinazione di erbe giornaliera o Remifemina over al banco.

3) Combinazione di erbe Estroven over sopra il contatore.

La chiave è confrontare gli ingredienti e fidarsi di un produttore per qualità e consistenza. Gli ingredienti chiave sono Cohosh nero, Dong Quai, isoflavinoidi e olio di enotera.

Terzo passo:

Consultazione per quanto riguarda composti o prescrizione formulary prodotti di sostituzione ormonale. Alcuni pazienti devono considerare la sostituzione ormonale alla luce di specifici benefici medici che possono superare i potenziali rischi. Queste condizioni possono includere gravi sintomi della menopausa, osteoporosi, significativa disfunzione sessuale, storia familiare di Alzheimer o problemi vaginali e della vescica. Le donne con una storia di cancro al seno, cancro uterino o rischi significativi per qualsiasi cancro femminile o coaguli di sangue, in genere non dovrebbero usare determinati prodotti a base di estrogeni (almeno non su base continuativa). I prodotti naturali del progesterone sono generalmente sicuri per questi pazienti.

Sul trattamento ormonale per la menopausa / perimenopausa, la nostra politica dell’ufficio è la seguente: Crediamo che studi recenti e i media abbiano esagerato i rischi della terapia ormonale. Le aziende farmaceutiche e i medici troppo zelanti hanno forse esagerato i benefici degli ormoni. I fatti reali sono che per alcune donne, una sorta di terapia ormonale è essenziale per la qualità della vita, e per altre donne, alcuni ormoni sono pericolosi e dovrebbero essere evitati. Per la maggior parte delle donne, un approccio individualizzato dovrebbe essere preso con un’attenta analisi dei bisogni, dei rischi e dell’esperienza di quel paziente.

Inoltre, questo dovrebbe essere ri-analizzato regolarmente (ogni anno) perché anche le opzioni, i bisogni, le situazioni e le alternative cambiano. Alcuni ormoni comportano un potenziale rischio di accelerare la crescita del cancro al seno, aumentando i rischi tromboembolici, i rischi della cistifellea e possono aumentare le malattie cardiovascolari ESISTENTI (le progestine sintetiche, in particolare Provera, sono ritenute da molti il colpevole del cambiamento lipidico e del rischio CVD). Gli ormoni sicuramente aiutano la forza ossea, la vescica e i tessuti vaginali e probabilmente i sistemi vascolari sani. La maggior parte dei ricercatori ritiene che ci sia un beneficio nella funzione cognitiva (cervello).

Se i sintomi vasomotori, come vampate di calore, sudorazione notturna e palpitazioni cardiache sono un problema significativo, si dovrebbe prendere in considerazione l’uso di ormoni solo per questo. Se una donna ha un utero, allora l’estrogeno dovrebbe essere bilanciato con il progesterone in qualche modo. Quando viene utilizzato un estrogeno topico a bassa dose, come estriolo, Estrace cream, Estring o Vagifem, i rischi associati all’utilizzo di estrogeni sono molto bassi. Questi prodotti possono essere utilizzati almeno temporaneamente in quasi tutte le donne, anche quelle con controindicazioni usuali all’uso di estrogeni.

Generalmente, ci piacciono le vie non orali se il paziente è d’accordo, come cerotti, creme, gocce e anelli. Evitando la via orale, eviterà il “primo passaggio attraverso l’effetto epatico”. Ciò significa che un dosaggio inferiore può essere utilizzato perché l’ormone non deve essere digerito per arrivare al flusso sanguigno. Le vie topiche consentono all’ormone di essere assorbito direttamente nel flusso sanguigno.

Ecco alcune vitamine, suggerimenti per la salute a base di erbe e nutrizionali e generali:

Ricordare nozioni di base

Buona dieta di Fibre a Basso di grassi e di calcio (l’uso di un integratore di alta qualità, se le fonti di cibo sono inadeguate)

Per le vampate di calore/Sudorazioni notturne:

Natural Progesterone Cream

l’olio di enotera

Cohosh Nero (10-60 gocce)

Dong Quai (2 capsule)

Vitex (Chastberry, l’Albero del pepe) 2 capsule 3 volte al giorno)

Per i Disturbi del Sonno:

Natural Progesterone Cream
Valeriano (2 gm capsule)

la melatonina 2 mg

Per la Stanchezza, Sbalzi d’Umore e la Libido Bassa:

Natural Progesterone Cream

Ginseng Siberiano (200 mg-1000 mg 3 volte/die)

Salvia (fino a 3 tazze di tè al giorno)

Passiflora (14-15drops nel liquido)

Vitex (Chastberry, l’Albero del pepe) 2 capsule

Regolare Esercizio o Programma di Fitness

è Possibile beneficiare di combinazioni di erbe, come Avlimil

Per la Secchezza Vaginale:

Utilizzare una buona qualità di lubrificante a base d’acqua come necessario

Estriolo Crema Idratante per una migliore vaginale forza, l’elasticità e la lubrificazione

*questo eccellente estrogeno naturale crema vaginale è disponibile nel nostro ufficio…

Olio di Borragine (2-8 capsule)

Dong Quai (2 capsule)

Vitex (Chastberry, l’Albero del pepe) 2 capsule

Per la Lubrificazione Vaginale:

Molti nuovi lubrificanti vaginali sono disponibili in commercio ora. Questi includono Astroglide, Slippery Stuff, Gynemoistrin, Replens e nuove versioni di KY Jelly. Abbiamo due prodotti di alta qualità disponibili in ufficio per l’acquisto discreto. Qualsiasi prodotto scelto deve essere a base d’acqua. Per i casi più difficili di sensibilità vaginale, un breve ciclo di crema vaginale o prodotto simile (Crema Estrace, compresse Vagifem, Estring) può offrire un miglioramento rapido e duraturo.

Raccomandazioni dietetiche per la menopausa:

1. Consumare pasti o spuntini più piccoli e più frequenti.

2. Ridurre il consumo di zuccheri semplici e carboidrati raffinati.

3. Aumentare l’assunzione di alimenti ad alto contenuto di fitormoni, in particolare alimenti a base di proteine di soia. (vedi elenco)

4. Aumentare gli alimenti ricchi di calcio. (Latte, yogurt, formaggio, cereali totali – ecc-vedi elenco)

5. Aumentare l’assunzione di acqua, da 1 a 2 litri al giorno.

6. Mangia almeno un alimento ricco di boro al giorno. (Vedi elenco)

7. Ridurre o eliminare la caffeina.

8. Ridurre o eliminare l’alcol.

9. Ridurre l’assunzione di sale.

10. Ridurre l’assunzione di proteine animali.

Hot Flash Trigger Alimenti: (Tenere un flash a caldo diario per tenere traccia dei modelli in flash)

i cibi Acidi come arance, pomodori, frutti di bosco

l’Aglio e la Cipolla Alcol

Zenzero

la Caffeina

Bevande Calde

Cayenne

Sale

Cioccolato

i Cibi Piccanti

Fat

Zucchero

i Grandi pasti

Pasti consumati troppo in fretta

Alimenti ricchi di Fitormoni:

Fitormoni ricordano molto da vicino i nostri ormoni umani, fornendo gli Estrogeni e il Progesterone effetti e possono avere meno rischi e gli effetti collaterali che sono associati con prescrizione di ormoni.

a base di Soia Alimenti e Prodotti – Tofu, noci di soia, tempeh, latte di soia, soia fortificato alimenti

Speciale fortificato di origine di prodotti – Nutlettes cereali 1 – 800-233-3668

carne di Manzo (non) proteina granuli 1 – 800-233-3668

Prendere la Cura di Alta Proteina Bevanda 1-800-445-3350

erba medica, mele, orzo, carote, ciliegie, datteri, finocchio selvatico, aglio, fagiolini, avena, prezzemolo, melograni, patate, fagioli rossi, riso, segale, di salvia, di sesamo, pomodori, grano, patate.

Alimenti ricchi di boro:

Mele, broccoli, carote, pere, altri frutti e verdure