Disclaimer: non sono in alcun modo un esperto di sonno del bambino. E non sto dicendo di esserlo. Sto scrivendo questo dalla mia esperienza personale e dall’esperienza di 7 amici molto stretti che hanno usato lo stesso identico metodo di allenamento del sonno.

Ti stai aspettando di recente. E ‘ il tuo primo figlio e sei al settimo cielo eccitato! Condividi con qualcuno che accoglierai un bambino dolce in X numero di mesi. La loro risposta -” oh congratulazioni! Dormi finché puoi.”o” È fantastico! Non dormirai mai più.”

Perché? Proprio perché è che la risposta di tutti? Non solo è cattivo e crudele, ma è molto fastidioso! Hai appena succhiato tutta la vita da questa conversazione. Letteralmente! E vorrei darti uno schiaffo. Niente usato per spuntare me fuori più di questi commenti! E fino ad oggi, questa è l’ultima cosa che avrei mai detto a una mamma o un papà in attesa. Perché, onestamente, non penso che sia la verità.

Prima di iniziare la nostra esperienza con le mamme su chiamata, mi sento come se dovessi inserire un PSA qui! Questo post del blog non è in alcun modo destinato a vantarsi, gongolare, o vantarsi delle mie tattiche genitoriali. Questo in realtà non ha nulla a che fare con me, tranne che per la mia capacità di leggere un libro e seguire un protocollo. Questa non è la mia occasione per infastidire regalmente tutte le famiglie private del sonno là fuori. Ma è la mia occasione per condividere con voi il segreto genitoriale meglio custodito che abbia mai dato!! Posso parlare solo dalla mia esperienza con un bambino. MA, posso attestare il fatto che 7 dei miei amici più cari hanno usato lo stesso metodo e ottenuto gli stessi risultati esatti.

Credo davvero in questo programma! E onestamente non credo che qualsiasi quantità di parole che potrei scrivere qui sarebbe sufficiente per esprimere quanto ci credo!

L’ho visto funzionare. E al di là di esso “lavoro” ho visto come calmo e fiducioso mi ha fatto come una mamma prima volta. Non avevo idea di cosa stavo facendo, ma sapevo che se avessi seguito il libro tutto alla fine sarebbe andato bene. E lo ha fatto. E non ero solo io. Tom è più un sostenitore del programma di me. Dovresti sentirlo dire a tutti i suoi amici di papà per la prima volta: “amico. devi prendere questo libro. è la bibbia del bambino.”Sono onestamente così appassionato di questo programma che diventerei un consulente se potessi. ah ah. Ma invece, ho intenzione di gridarlo dai tetti perché voglio che ogni mamma abbia l’esperienza del sonno che abbiamo fatto!

Molto prima che scoprissi di essere incinta (o addirittura di voler essere incinta per quella materia) ero letteralmente terrorizzato dalla quantità di sonno che avrei presumibilmente perso!

Mi piace dormire. Ho bisogno di dormire. Tutti intorno a me sono molto più felici se dormo.

Quindi nel momento in cui ho scoperto che mi aspettavo, l’unica cosa che ho studiato era l’allenamento del sonno. Non mi importava sapere in quale fase si sviluppassero gli occhi dei bambini o quale dovrebbe essere la loro frequenza cardiaca. Ma come ottenere il piccolo mostro pazzo a dormire ye sì! Dammi TUTTI quei dettagli!

Così fortunato per me, il nostro stile di vita da baseball pazzo rende la cosa dell’allenamento del sonno ancora più importante. Tom di solito torna a casa da una partita intorno alle 11: 30, va a letto intorno alle 2 del mattino, e poi la sua giornata inizia intorno alle 10 del mattino. Stavo immaginando tutti gli scenari terribili di stare sveglio fino a tardi con Tom e alzarmi molto presto con un bambino. Sapevo che non potevo funzionare in questo modo, ma non volevo perdere. Quindi, anche per mia fortuna, il baseball ti circonda con un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo, risolvono i problemi, prendono il mondo in testa alle donne. E nel momento in cui si rimane incinta la loro conoscenza di formazione del bambino sta arrivando al vostro come l’acqua da un idrante.

Così arriva Bridget. Un amico molto MOLTO caro con cui abbiamo giocato per una stagione. Ma una stagione è stata abbastanza lunga per costruire una delle relazioni più importanti della mia vita. Bridget è una mamma straordinaria di due figli, un’infermiera a scuola che attualmente ottiene i suoi maestri e un allenatore per un programma chiamato Moms on Call. Un anno prima che Bridget avesse sua figlia Miller, guardò un’altra mamma di baseball usare questo programma con successo con sua figlia. Bridget ha provato il programma-ha visto risultati sorprendenti – è diventato certificato e da allora ha avuto un impatto positivo sulla vita mia e di 6 dei miei amici.

Bridget e la sua splendida figlia Miller al mio baby shower

Scopri di più su Bridge qui. Si prega di contattare lei per la vostra consultazione!

Una volta che ho visto quanto fosse coerente, e FACILE, la vita del baseball per Bridget e sua figlia, sapevo che ne avevo bisogno! Lo scienziato in me ama i fatti. Ho bisogno di prove. Se hai la prova clinica che qualcosa funziona costantemente con un campione decente size ci sto. Quello che non ero giù per era ” tentativi ed errori.”Soprattutto non quando si trattava di dormire! Ho una sorella, una mamma, una nonna, un MIL, 3 cognate e innumerevoli amici che hanno avuto figli.

L’ultima cosa che volevo era di filtrare costantemente attraverso 50 mila suggerimenti su come ottenere il vostro bambino a dormire.

Provare una cosa per 3 giorni. Non sapendo se funziona. Mio figlio è diverso? C’è qualcosa che non va in loro? Sto facendo qualcosa di sbagliato? Chiedo al membro della famiglia che l’ha suggerito? Poi rinunciare e provare un altro metodo. Sì. Non è per me! Volevo un metodo provato e vero che ho potuto seguire dall “inizio alla fine e con fiducia sintonizzare tutte le altre chiacchiere dal mio” villaggio.”

E questo è quello che ho fatto! Ho letto il libro MOC circa un mese prima di essere dovuto. In realtà, questo è l’UNICO libro che ho letto per 10 mesi di gravidanza!! E nel momento in cui la mia pazza signorina era qui, ho fatto riferimento almeno 5 volte al giorno. Era la nostra bibbia. Se è successo qualcosa, le prime parole di Tom sono state ” dov’è il libro? Cosa dice?”

Così che cosa è mamme su chiamata?

Moms on Call è un programma completo di formazione del sonno progettato da due infermieri e mamme di Atlanta, GA. Queste due signore hanno sviluppato questo programma dalla loro esperienza come infermieri che lavorano con i bambini e le domande bambino costante che avrebbero ottenuto da amici e familiari. Con il programma si ottiene il set di 3 libri e lo swaddle. E fidati di me – il loro swaddle è molto diverso da qualsiasi swaddle sul pianeta!! È inoltre possibile richiedere un consulente personale (che è quello che ho fatto). Questa persona è a vostra disposizione 24 ore al giorno via telefono o e-mail. Si può chiedere loro qualsiasi domanda da come tagliare i vostri bambini unghie dei piedi a fermo tecnica per il motivo per cui è il mio bambino svegliarsi ogni 2 ore per mangiare ancora. E la parte migliore-ogni singolo consulente deve essere un’infermiera registrata e mamma. Che meraviglia!

nota quanto sono sottili questi libri

Ok – quindi il set di libri ti porta attraverso il toddlerhood ma personalmente penso che 0-6 mesi siano il libro della frizione. Il libro è SUPER sottile, semplice da leggere, e dritto al punto. Ti guida attraverso ogni aspetto della vita del bambino da 0 a 6 mesi. Da come impostare una semplice situazione da bagno a ciò di cui hai bisogno nel tuo armadietto dei medicinali. Essi si cammina attraverso sia l’allattamento al seno, biberon, o la transizione tra i due. Voglio dire letteralmente OGNI aspetto è coperto.

Ma – l’intero principio del loro libro è quello di ottenere il vostro bambino a dormire! La garanzia è che se si segue il loro programma, il bambino dormirà 12 ore per tutta la notte da 3 mesi. Quindi ogni concetto che coprono, tempo del bagno, tempo di alimentazione, tempo di gioco, tutto costruisce un programma che porta a 12 ore di sonno ogni notte!

Le loro fasce e la loro tecnica di fasce sono FRIZIONE! Come nessun altro.

E funziona! Parker dormiva 12 ore per 10 settimane. E fino ad oggi, dorme 12 ore di notte e fa un pisolino di 3 ore durante il giorno.

E non ero solo io. Ho visto 7 altri amici hanno gli stessi risultati con questo programma. Due di loro erano abbastanza dolci da scrivere le loro opinioni sul programma MOC:

“Come prima volta mom & maniaco del controllo da molto tempo, Moms on Call mi ha aiutato enormemente. L’aspetto più prezioso è il programma! Ci ha dato i genitori all ” oscuro di una tabella di marcia che ha permesso per deviazioni quotidiane. Ho iniziato a usare il programma quando Ella Rose aveva circa 2 settimane e l’ho passato a chiunque la guardasse in modo che il suo programma fosse coerente, anche se il nostro non lo era. Anche i libri sono stati molto utili. I bambini non vengono con i manuali, purtroppo, ma le mamme sui libri di chiamata sono il più vicino possibile. Ho letto il libro del mese 0-6 mentre ero incinta e, a differenza della maggior parte dei consigli non richiesti, mi ha aiutato a prepararmi per quei pazzi primi mesi di maternità. Consiglio vivamente!”

– Lindsay

” MOC è stata la migliore raccomandazione che ho ricevuto come nuova mamma. È molto conciso e facile da leggere e di riferimento. Consigli ideali per l’alimentazione, il sonno, le malattie e la cura generale del neonato. Il nostro bambino reflusso dormiva per tutta la notte da 10 settimane e ha dormito 10-12 ore a notte da allora. Lo dico a tutti i genitori in attesa. Io sono un credente! (e prendi le fasce!).”

– Kate

Quindi ecco alcune cose che ho amato personalmente di MOC e perché lo consiglio a tutti:

1. Come ho detto prima – ha eliminato tentativi ed errori. Come una mamma priva di sonno, nessuno vuole sperimentare con il sonno. Cercando il suggerimento del cugino Suzie per 3 giorni e poi chiedendosi se funziona o meno. Passare al suggerimento di zia Mary per 3 notti. Sì, sì, sì. Questo è stato un vero e provato, metodo provato che ho aggrappato a come una zattera di salvataggio. E ha funzionato! Ha eliminato la frustrazione sia per me che per Tom e mi ha dato un senso di fiducia come una mamma nuova di zecca che letteralmente non aveva idea di cosa stavo facendo.
2. Ha impostato un bellissimo programma che ha reso la mia vita follemente facile. Parte del programma è che svegli il bambino per dar loro da mangiare durante il giorno (sì, mia madre è quasi morta quando le ho detto questo). Ma questo ha reso le mie giornate così facili. Se Parker stava piangendo sapevo, per la maggior parte, se aveva fame o bagnato o qualcos’altro. Se era intorno al suo orario programmato per mangiare, aveva fame. In caso contrario, probabilmente qualcos’altro. Questa routine strutturata mi ha anche reso più facile uscire di casa. Sapevo che se fosse stata programmata per mangiare a 1pm, dovevo a. essere fatto con le mie commissioni e casa per darle da mangiare a 1:00 O b. Ho dovuto fermare le mie commissioni e darle da mangiare sul sedile posteriore della mia auto in un parcheggio – cosa che ho fatto innumerevoli volte! Ma il programma ha tirato fuori un sacco di lavoro di indovinare e mi ha anche dato struttura alla mia giornata. Abbiamo anche viaggiato una tonnellata quando Parker era un bambino (23 voli prima di girare 1 per essere esatti – leggi i miei consigli di viaggio qui) e il programma è rimasto lo stesso. Ci ha permesso di andare da casa, alla formazione primavera, alla stagione di baseball, e innumerevoli alberghi e nonni in mezzo. Ma Parker sapeva che c’era coerenza lungo la strada. Ha sempre saputo il suo programma e cosa aspettarsi, non importa dove eravamo. Che ha fatto per un bambino felice e una mamma molto più felice!
3. Il libro spiega PERCHÉ tutto funziona. Come ho detto, sono uno scienziato nel cuore e mi piacciono le prove e le ragioni per cui. E le infermiere che hanno scritto il programma spiegano proprio questo. Ma in termini semplici che sono facili da leggere. Ad esempio, ti dicono che a 12 settimane di età, il tratto gastrointestinale del tuo bambino dovrebbe essere sviluppato abbastanza da consumare abbastanza cibo durante il giorno per mantenerli soddisfatti per 12 ore di sonno durante la notte. Non lo sapevo! E mi ha fatto sentire totalmente a mio agio con il mio bambino che dorme tutta la notte!
4. Il libro ti dà intuizioni che solo le mamme esperte saprebbero. Quando sei una mamma prima volta, lottando per sopravvivere semplicemente, l ” ultima cosa che si può pensare è data notte. ah ah. Ma accadrà di nuovo e le signore esperte che hanno scritto il libro lo sanno. Così lungo la strada danno consigli utili che stanno preparando il terreno per transizioni facili in futuro. Transizioni che una nuova mamma non può prevedere. Ad esempio, suggeriscono che papà dia l’ultima poppata della notte in una bottiglia, anche se stai allattando. Questo è per molteplici motivi (tutti spiegati nel libro), ma uno di loro è che in futuro, quando si vuole uscire a cena o avere una notte data, il bambino è OK prendendo una bottiglia da una babysitter e non infermieristica. Genio giusto! Chi lo sapeva?
5. Strutturato come il programma è, in realtà permette un sacco di flessibilità. Questa era la mia più grande preoccupazione per il nostro stile di vita pazzo. Cosa farei se fosse l’ora di Parker e fosse il 9 ° inning di una partita e Tom stesse lanciando e io non potevo andarmene? Nessun problema! Le geniali signore che hanno scritto il programma hanno incorporato quelli che chiamano “giorni folli”. Giorni che vanno fuori programma. Spiegano dove è possibile apportare modifiche per soddisfare il vostro programma. E la prova che funziona – abbiamo passato Parker da un programma 7am-7pm durante la bassa stagione a un programma 10am – 10pm durante la stagione e di nuovo a un programma 8am-8pm la prossima bassa stagione. È un piano strutturato con spazio di manovra.

Alla fine del libro traccia una “giornata tipo” per ogni fase dei primi 6 mesi. Ma incorpora anche “crazy days” per giorni che vanno fuori programma.

Ecco di che cosa avete bisogno per iniziare con la Mamma in Chiamata:

Andare alla Mamme su Chiamata sito web per ottenere collegato con le risorse:

• libri
• swaddles – un MUST – sì è diverso da altri swaddles
• un consulente personale a camminare attraverso ogni passo.

Mamma Su Chiamata suggerisce questi prodotti e sono d’accordo che sono un must!

un rumore bianco macchina frizione per dormire tranquillo

tende black out – questi sono quelli in P camera da PBK

bottiglie – anche se allattare, si consiglia una bottiglia per l’ultima poppata della giornata – e abbiamo trovato questo per essere il PIÙ utile