La benedizione di Shehechiyanu viene detta ogni volta che realizziamo il miracolo del momento presente. Tradizionalmente, viene recitato quando facciamo qualcosa per la prima volta quell’anno — come accendere le candele Hanukkah, ascoltare lo shofar o scuotere un lulav e un etrog — così come all’inizio della maggior parte delle festività ebraiche. La benedizione onora ed esprime la meraviglia di essere arrivati.

Il testo completo della benedizione è il seguente:

בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה

Baruch Ata Adonai, Eloheinu Melek Haolam, shehechiyanu, v’kiy’manu, v’higianu lazman hazeh.

Benedetto sei Tu Spirito Eterno che ci ha dato la vita, ci ha sostenuto e ci ha permesso di arrivare in questo momento.

In verità, tuttavia, ogni giorno è un arrivo epocale. Tutta la nostra esistenza ci ha portato ad ogni singolo momento — il culmine della nostra vita finora, che abbiamo il privilegio di sperimentare nella pienezza di ora. Dio, quella forza miracolosa di grazia che si dispiega, ci ha riportato a casa. Incontrando e onorando quella forza del ritorno a casa, ci rivolgiamo e riceviamo il dono della vita.

Se siamo veramente presenti, potremmo dire lo Shehechiyanu in ogni momento, perché ogni momento è nuovo e veramente senza precedenti. Sfortunatamente, spesso ci distraiamo o ci compiaciamo, e ci manca abitualmente il miracolo che è proprio di fronte a noi. Questa benedizione è un’opportunità per fare teshuvah, per tornare, e nel tornare, per riportare l’attenzione al miracolo di questo momento, alla realizzazione della benedizione di essere vivi, coscienti e ricettivi.

La formulazione tradizionale della benedizione grazie a Dio per tre cose: shehechiyanu (ci ha dato la vita), v’kiyimanu (ci ha sostenuto), vihigiyanu laxman hazeh (ci ha permesso di arrivare in questo momento). Implicito in questa benedizione è un impegno per la vitalità, per la presenza sostenuta e la consapevolezza.

• Vitalità (shehechiyanu): Sintonizzati sulla forza vitale che ci ha portato qui. Siamo stati tutti attraverso così tanto, lottato e stato benedetto e guidato. C’è un tesoro in questo momento in attesa di essere scoperto e estratto. C’è una forza che ci anima — una scintilla dell’anima che accende l’entusiasmo per il viaggio. Questa consapevolezza che la vita ha uno scopo unico è energizzante. Rimanete fedeli all’essenza interiore, lo tzelem elohim (immagine divina), che si manifesta come vitalità — la forza vitale che anima.
• Presenza sostenuta (v’kiyamanu): Siamo sopravvissuti per prosperare nel mondo che sta emergendo in questo momento. Percepire il potenziale in questo momento e prendere un impegno per esplorare e dispiegare quel potenziale in modi che sosterrà e ispirare gli altri.
• Consapevolezza (v’higiyanu lazman hazeh): Impegnarsi a vivere pienamente la vita. Ciò significa accettare particolari situazioni e sfide, mentre l’apertura ai doni che ci permettono di salire a quelle sfide. Aprire una consapevolezza al quadro generale e al nostro piccolo ma essenziale posto in quella vastità.

Quando diciamo questa benedizione, ci espandiamo per ricevere il dono della vita. Ci viene ricordato di non dare nulla per scontato e di lasciarci sorprendere.

La seguente registrazione della preghiera Shehechiyanu è sul CD Chantsformations di Rabbi Shefa Gold:

Shehechiyanu di Shefa Gold di MyJewishLearning

Rabbi Shefa Gold conduce workshop e ritiri sulla teoria e l’arte del canto, della guarigione devozionale, della costruzione di comunità spirituali e della meditazione. È anche leader di ALEPH: Alliance for Jewish Renewal ed è direttrice di C-DEEP: Center for Devotional, Energy and Estatic Practice a Jemez Springs, New Mexico. Il suo sito web è http://rabbishefagold.com.