Sensazionale Mare Moss Smoothie Ricette
Avete sentito parlare di muschio di mare? Sta rapidamente diventando la prossima grande cosa nel mondo della salute. Sto condividendo alcune ricette frullato di muschio di mare che sono delish!
Il muschio di mare può essere trovato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e puoi anche acquistarlo qui. Il muschio di mare irlandese è crudo, vegano, senza glutine, non OGM e ha 92 minerali essenziali. I benefici per la salute abbondano! Una volta acquistato il muschio marino, il passo successivo è prepararlo per il consumo. Non ti conosco, ma mentre mi piacciono i frutti di mare e le alghe, faccio fatica con tutto ciò che è super pesce. Quindi preparare il muschio marino è importante! Una volta che hai pronto il tuo muschio marino, l’unico altro strumento di cui hai bisogno è un buon frullatore. Non puoi davvero sbagliare con questo! Allora sarete pronti a fare una di queste sensazionali ricette frullato di muschio di mare.Sebi dice che il muschio marino contiene ioduri, bromuri e minerali che sono tutti buoni per la ghiandola tiroidea. Una tiroide sana fa bene al sistema endocrino. Pertanto, il muschio marino ti darà energia. Chi non potrebbe usare più energia?
Preparato Muschio di mare
Ingredienti
- 1. c. Muschio di mare
- 1½-2. c. Acqua
Istruzioni
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Avviare il risciacquo una manciata di muschio. Ispezionalo per detriti marini, sabbia e altri difetti. Quando è pulito e pronto, posizionare il muschio in acqua sufficiente per coprirlo e immergere per 4-24 ore a temperatura ambiente. Risciacquare il muschio e cambiare l’acqua ogni 4-6 ore. Il muschio marino dovrebbe diventare traslucido, morbido e di dimensioni doppie. Quando ciò accade, scolare e risciacquare ancora una volta.
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Quindi mettere il muschio di mare preparato in un frullatore con l’acqua di sorgente e frullare fino a che liscio e cremoso. Mettere la miscela in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero per almeno un’ora fino a quando non si addensa.
Una volta preparato il muschio marino, sei pronto per il passo successivo: cucinare con esso! Si può mettere in una qualsiasi delle vostre ricette frullato preferito. Ha un sapore potente, quindi gioca con esso per ottenere il giusto equilibrio. Qui di seguito troverete due delle mie ricette preferite frullato da utilizzare con muschio di mare.
Sea Moss Smoothie Recipe 01: Raw Cacao Smoothie
Questo frullato è una bontà cioccolatosa combinata con un pugno epico di sostanze nutritive! Sentitevi liberi di scambiare le date per il vostro dolcificante preferito. È inoltre possibile regolare la quantità di muschio irlandese e cacao per soddisfare i vostri gusti.
Frullato di cacao crudo
Ingredients
- ½ oz. prepared Irish Moss
- 4 c. almond milk
- 1 banana frozen
- 4-6 medjool dates pitted
- 2-4 tbsp. raw cacao powder
- 1 tbsp. burro di cocco / olio
- 1 pizzico di sale cristallino rosa dell’Himalaya
- ½ baccello di vaniglia raschiato o sub con 1 cucchiaio. estratto di vaniglia
- 1 pizzico di cannella
- 1 pizzico di noce moscata
Istruzioni
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Buttare tutti gli ingredienti nel vostro frullatore e frullare fino ad ottenere una crema! È possibile regolare la quantità di muschio per modificare lo spessore del frullato. Bere e godere!
Muschio di Mare Ricetta Smoothie 02: Jazzed Apple Frullato
Questa ricetta è fresca e ottima per una giornata calda.
Frullato di mele jazzato
Ingredients
- 2 c. fresh-pressed apple juice
- 1 tbsp. sea moss gel
- 1 tbsp. fresh ginger
- 1 banana frozen
- 1 dash ground cloves
- 1 dash ground cinnamon
- 2 c. ice cubes
Instructions
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Place all ingredients in your blender and pulse until smooth. Serve and enjoy!
Così la prossima volta che siete alla ricerca di qualcosa per ravvivare la vostra routine, provare ad aggiungere un po ‘ di Mare Irlandese moss nel mix! Fornirà una spinta di sostanze nutritive e scuoterà la tua routine. Felice miscelazione!