Tutti hanno bisogno di potassio. È un nutriente importante che aiuta a mantenere il tuo cuore sano e i tuoi muscoli a lavorare bene. Ma lo sapevate che troppo potassio può essere pericoloso, soprattutto se si dispone di malattie renali? Può causare una condizione chiamata ” iperkaliemia.”La buona notizia? Ci sono passi che si possono prendere per aiutare a mantenere i livelli di potassio nel range di normalità. Se pensi di essere a rischio di iperkaliemia, parla con il tuo medico sui modi per abbassare i livelli di potassio. Inoltre, qui di seguito sono alcune cose che dovete sapere.

Chi è a rischio?

Sebbene il tuo corpo abbia bisogno di potassio, avere troppo nel sangue può essere dannoso. Può portare a gravi problemi cardiaci. Avere troppo potassio nel tuo corpo è chiamato ” iperkaliemia.”Potresti essere a rischio di iperkaliemia se:

• Hai una malattia renale. È compito dei tuoi reni mantenere la giusta quantità di potassio nel tuo corpo. Se c’è troppo, i reni sani filtreranno il potassio extra e lo rimuoveranno dal tuo corpo attraverso l’urina. Tuttavia, quando i reni non funzionano bene, potrebbero non essere in grado di rimuovere abbastanza potassio. Ciò significa che il potassio può accumularsi nel sangue a livelli dannosi.
• Mangiare una dieta ricca di potassio. Mangiare troppo cibo ad alto contenuto di potassio può anche causare iperkaliemia, specialmente nelle persone con malattia renale avanzata. Alimenti come meloni, succo d’arancia e banane sono ricchi di potassio.
• Prendi alcuni farmaci che impediscono ai reni di perdere abbastanza potassio. Alcuni farmaci possono impedire ai reni di rimuovere abbastanza potassio. Ciò può causare l’aumento dei livelli di potassio. Discuta con il medico tutti i medicinali che prende. Non smetta di prendere qualsiasi medicinale da solo.
• Assunzione di potassio extra,come un sostituto del sale o alcuni integratori.
• Ha un disturbo chiamato “morbo di Addison”, che può verificarsi se il suo corpo non produce abbastanza di alcuni ormoni. Gli ormoni sono sostanze chimiche prodotte da diverse ghiandole e organi, compresi i reni, per innescare determinate risposte nel tuo corpo.
• Hanno il diabete scarsamente controllato.
• Si verificano gravi lesioni o gravi ustioni.

Come faccio a sapere se ho un alto contenuto di potassio?

Un semplice esame del sangue può trovare il livello di potassio nel sangue. Se sei a rischio, assicurati di chiedere al tuo medico un esame del sangue per il potassio.

Molte persone con alto potassio hanno pochi, se del caso, sintomi. Se i sintomi compaiono, di solito sono lievi e non specifici. Si può sentire qualche debolezza muscolare, intorpidimento, formicolio, nausea, o altri sentimenti insoliti. L’alto potassio di solito si sviluppa lentamente per molte settimane o mesi ed è più spesso lieve. Può ripetersi. Per la maggior parte delle persone, il livello di potassio nel sangue deve essere compreso tra 3,5 e 5,0, a seconda del laboratorio utilizzato.

Se improvvisamente si verificano alti livelli di potassio e si hanno livelli molto elevati, si possono avvertire palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, dolore toracico, nausea o vomito. Questa è una condizione pericolosa per la vita che richiede cure mediche immediate. Se hai questi sintomi, chiama il 911 o vai al pronto soccorso.

Ci sono opzioni

Questa è la buona notizia! Se si dispone di alto potassio – o sono a rischio per ottenerlo – parlare con il medico circa le varie opzioni che dovete gestire i livelli di potassio. È importante che informi il medico di tutti i farmaci che sta assumendo, compresi i farmaci da banco,i prodotti di erboristeria e gli integratori. Per aiutare a mantenere i livelli di potassio entro il range di normalità, il medico può raccomandare quanto segue:

• Seguendo una dieta a basso contenuto di potassio, se necessario. Mangiare troppo cibo ad alto contenuto di potassio può causare problemi in alcune persone, specialmente nelle persone con malattie renali. Chiedi al tuo medico o dietista quanto potassio è giusto per te. Mangiare troppo può essere dannoso, ma avere troppo poco può causare problemi, troppo. Alcune persone potrebbero aver bisogno di un po ‘ di più; altri potrebbero aver bisogno di meno.
• Cerca di evitare alcuni sostituti del sale. Alcuni sostituti del sale sono ricchi di potassio. La maggior parte delle persone con malattie renali non dovrebbe usarli.
• Evitare rimedi erboristici o integratori. Possono avere ingredienti che possono aumentare i livelli di potassio. In generale, le persone con malattie renali non dovrebbero assumere integratori a base di erbe. Se hai domande su di loro, chiedi al tuo medico.
• Prendendo pillole di acqua o leganti di potassio, come indicato dal vostro fornitore di assistenza sanitaria. Alcune persone possono anche avere bisogno di medicine per aiutare a rimuovere il potassio extra dal corpo e impedirgli di tornare. Ciò può includere:
  • Le pillole dell’acqua (diuretici) aiutano a liberare il vostro corpo di potassio extra. Funzionano facendo in modo che il tuo rene crei più urina. Il potassio viene normalmente rimosso attraverso l’urina.
  • I leganti di potassio spesso si presentano sotto forma di polvere. Sono mescolati con una piccola quantità di acqua e presi con il cibo. Quando ingeriti, “si legano” al potassio extra nelle viscere e lo rimuovono. È necessario seguire attentamente le istruzioni quando si assumono leganti di potassio. Ad esempio, i leganti di potassio possono interferire con il funzionamento di altri farmaci se li prendi allo stesso tempo. I leganti del potassio non sono per uso in bambini.
• Seguire attentamente il piano di trattamento in caso di diabete, malattie renali, malattie cardiache o qualsiasi altra condizione grave. Seguendo il vostro piano di trattamento vi aiuterà a mantenere i livelli di potassio nella gamma sana.

Per saperne di più sull’iperkaliemia, scarica la nostra brochure ” I tuoi reni e iperkaliemia: sei a rischio?”

Questo articolo è stato sponsorizzato e sviluppato in collaborazione con Relypsa, Inc.