Anche sull’isola più remota, troverete, se non un ospedale, un uomo di medicina locale (o una donna, in molti casi). Molti bahamiani sono appassionati di rimedi erboristici. Ma non è necessario fare affidamento su questi trattamenti, poiché la maggior parte dei resort dispone di ospedali o cliniche in loco.

Il principale rischio per la salute qui non è la malattia tropicale, come in alcune isole dei Caraibi, ma piuttosto la sfortuna di ingerire un brutto pezzo di molluschi, frutta esotica o troppi pugni al rum. Se il tuo corpo non è abituato ad alcuni di questi alimenti o non sono stati puliti correttamente, potresti soffrire di diarrea. Se tendi ad avere problemi digestivi, bevi acqua in bottiglia ed evita il ghiaccio, il latte non pastorizzato e il cibo crudo come insalate fresche. Tuttavia, il cibo fresco servito negli hotel è solitamente sicuro da mangiare.

Le Bahamas hanno eccellenti strutture mediche. Medici e chirurghi nello studio privato sono prontamente disponibili a Nassau, Cable Beach e Freeport/Lucaya. Una dozzina di centri sanitari sono nelle isole Fuori. Il personale medico tiene periodicamente cliniche satellitari in piccoli insediamenti, e ci sono circa 35 altre cliniche, aggiungendo fino a un totale di circa 50 strutture sanitarie in tutte le isole periferiche. Se è necessaria una cura intensiva o urgente, i pazienti vengono portati dal servizio di volo di emergenza all’ospedale Princess Margaret (tel. 242/322-2861; www.phabahamas.org) in Shirley Street, Nassau. Alcuni dei grandi hotel resort hanno medici in-house o possono rapidamente garantire uno per voi.

C’è anche un ospedale gestito dal governo, Grand Bahamas Health Services (tel. 242/352-6735), su East Atlantic Drive, Freeport e diverse cliniche gestite dal governo sull’isola di Grand Bahama. Nassau e Freeport / Lucaya hanno anche ospedali privati.

I dentisti sono abbondanti a Nassau, un po ‘ meno su Grand Bahama. Troverai dentisti a Great Abaco Island, a Marsh Harbour, a Treasure Cay e su Eleuthera. Non ci sono dentisti su alcune delle isole remote, specialmente quelle delle Bahamas meridionali, ma il personale dell’hotel dovrebbe sapere dove inviarti per le emergenze.

Contattare l’Associazione Internazionale per l’Assistenza Medica ai Viaggiatori (Iat; tel. 716/754-4883, o 416/652-0137 in Canada; www.iamat.org) per suggerimenti su viaggi e problemi di salute nei paesi che stai visitando, e per gli elenchi dei medici locali di lingua inglese. I Centri degli Stati Uniti per il controllo e la prevenzione delle malattie (tel. 800/232 – 4636; www.cdc.gov) fornisce informazioni aggiornate sui rischi per la salute per regione o paese e offre suggerimenti sulla sicurezza alimentare. Il sito www.tripprep.com, sponsorizzato da un consorzio di professionisti di medicina di viaggio, può anche offrire consigli utili su viaggiare all’estero. È possibile trovare elenchi di cliniche affidabili all’estero presso la Società Internazionale di Medicina di viaggio (www.istm.org).

Ottenere troppo sole può essere un vero problema alle Bahamas. È necessario, naturalmente, prendere le solite precauzioni si farebbe ovunque contro scottature e colpi di sole. Il tuo tempo al sole dovrebbe essere saggiamente limitato per i primi giorni fino a quando non ti abitui ai raggi più intensi del sole delle Bahamas. Anche portare e utilizzare forti UVA/UVB sunblock prodotti.

Nella maggior parte dei casi, il tuo piano sanitario esistente fornirà la copertura di cui hai bisogno. Ma ricontrollare; si consiglia di acquistare l’assicurazione medica di viaggio, invece. Porta con te la tua carta d’identità assicurativa ovunque tu sia in viaggio.

Se si soffre di una malattia cronica, consultare il proprio medico prima della partenza. Imballare i farmaci di prescrizione nel bagaglio a mano e portarli nei loro contenitori originali, con le etichette della farmacia otherwise altrimenti, non ce la faranno attraverso la sicurezza aeroportuale. Portare il nome generico di farmaci da prescrizione, nel caso in cui un farmacista locale non conosce il nome del marchio.

Per i viaggi all’estero, potresti dover pagare le spese mediche in anticipo e essere rimborsato in seguito.

Crime

Quando si va a Nassau (New Providence), Cable Beach, Paradise Island, o Freeport / Lucaya, esercitare la stessa cautela si farebbe se si visita Miami. Qualunque cosa tu faccia, se le persone che vendono droga ti avvicinano, stai alla larga da loro.

La criminalità è in aumento e i visitatori dovrebbero usare cautela e buon senso quando visitano le Bahamas. Mentre la maggior parte degli incidenti criminali si svolgono in una parte di Nassau non solitamente frequentata dai turisti (l’area “Over-the-Hill” a sud del centro), il crimine e la violenza si sono spostati in zone turistiche e residenziali più esclusive.

Le donne, in particolare, dovrebbero fare attenzione se camminano da sole per le strade di Nassau dopo il tramonto, in particolare se quelle strade sembrano essere deserte.

Negli ultimi anni, l’Ambasciata degli Stati Uniti ha ricevuto diverse segnalazioni di aggressioni sessuali, tra cui alcune contro ragazze adolescenti. La maggior parte delle aggressioni sono state perpetrate contro giovani donne intossicate, alcune delle quali sarebbero state drogate. Per ridurre al minimo il potenziale di violenza sessuale, l’ambasciata raccomanda che le giovani donne rimangano in gruppo, consumino alcol con moderazione e non accettino giostre o bevande da estranei.

I borseggiatori (spesso stranieri) lavorano nei piani affollati del casinò di Paradise Beach e Cable Beach. Vedi che il tuo portafoglio, i soldi e gli oggetti di valore sono ben protetti.

I viaggiatori dovrebbero evitare di camminare da soli dopo il tramonto o in aree isolate, ed evitare di mettersi in situazioni in cui sono soli con estranei. Siate cauti su aree deserte di spiagge a tutte le ore. Non lasciare oggetti di valore come macchine fotografiche e borse che si trovano incustoditi sulla spiaggia mentre si va per una nuotata.

Se stai guidando un’auto a noleggio, assicurati sempre che la portiera della tua auto sia chiusa a chiave e non lasciare mai i beni in vista.

Gli ospiti dell’hotel dovrebbero sempre chiudere le porte e non dovrebbero mai lasciare incustoditi gli oggetti di valore, specialmente sulle spiagge. I visitatori devono conservare passaporto / documenti di identità, biglietti aerei, carte di credito e denaro extra nelle casseforti dell’hotel. Evitare di indossare gioielli costosi, in particolare orologi Rolex, che i criminali hanno specificamente mirati. Utilizzare solo i taxi chiaramente contrassegnati e prendere nota del numero di targa per i record.

Hai meno probabilità di essere aggredito o derubato nelle isole fuori, dove la vita è generalmente più tranquilla. Ci sono alcuni alberghi che, ancora oggi, non hanno serrature alle porte.

La perdita o il furto di un passaporto all’estero deve essere segnalato alla polizia locale e all’ambasciata o al consolato più vicini. Un certificato di nascita smarrito o rubato e / o la patente di guida in genere non possono essere sostituiti al di fuori degli Stati Uniti. I cittadini statunitensi possono fare riferimento agli opuscoli del Dipartimento di Stato, Un viaggio sicuro all’estero e suggerimenti per i viaggiatori nei Caraibi, per i modi per promuovere un viaggio senza problemi. Gli opuscoli sono disponibili per posta presso il Superintendent of Documents, U. S. Government Printing Office, Washington, DC 20402; via Internet all’indirizzo www.gpoaccess.gov; o tramite la home page del Bureau of Consular Affairs all’indirizzo www.travel.state.gov.

Nota: Questa informazione era accurata quando è stata pubblicata, ma può cambiare senza preavviso. Assicurati di confermare tutte le tariffe e i dettagli direttamente con le compagnie in questione prima di pianificare il tuo viaggio.