Se sei come me, sei cresciuto ruotando o lanciando il tuo materasso ogni tanto — sempre dopo un dolce ricordo di mamma, ovviamente.

Ci è stato detto (correttamente) che ruotare e / o capovolgere il materasso è spesso la chiave per le sue prestazioni salutari e la lunga durata. Quando dormiamo nello stesso posto ogni notte, il nostro peso corporeo lascia un’impressione in quel punto. Se non ruotiamo il nostro materasso e diamo a quello spazio la capacità di recuperare, potremmo aver bisogno di un nuovo materasso prima piuttosto che dopo.

Ora, con una nuova generazione di materassi bed in a box realizzati con strati specifici e personalizzati, la rotazione e il ribaltamento potrebbero non essere più necessari. Detto questo, abbiamo messo insieme una guida generale per ruotare e capovolgere un materasso per aiutare a risolvere le seguenti domande:

• Perché dovrei ruotare il mio materasso?
• Il mio materasso deve essere ruotato o capovolto?
• Come faccio?
• Quanto spesso si dovrebbe ruotare il materasso?

Tieni presente che più probabilmente, le persone che realizzano il materasso diranno alla gente se deve o meno essere ruotato o capovolto. Per mantenere la vostra garanzia materasso in regola, stiamo andando a suggerire che la gente va con la raccomandazione del produttore sopra ogni altra cosa.

Perché dovrei ruotare il mio materasso?

Per prima cosa, chiariamo cosa intendiamo per ” ruota.”Quando parliamo di ruotare un materasso, intendiamo spostare il materasso di 180 gradi, quindi la porzione che era in testa al letto è ora ai piedi del letto.

Come abbiamo accennato in alto, alcuni materassi dovevano essere ruotati perché uniformavano l’usura complessiva e prolungavano la durata del letto. Aiuta anche a mantenere la colonna vertebrale in allineamento neutro, un aspetto cruciale di ottenere una buona notte di sonno e svegliarsi senza dolore.

Dormire nello stesso punto ogni notte, notte dopo notte causerà l’usura del letto in modo non uniforme nel tempo. Questo può anche provocare cedimenti, che causerà la colonna vertebrale per uscire di allineamento e potrebbe in ultima analisi, causare alle persone di sentire dolore e potenzialmente bisogno di sostituire il loro materasso. Ruotandolo, le persone stanno dando una zona la possibilità di recuperare e un posto più fresco per assumere nuovo peso.

Ruotando il materasso è uno dei modi migliori per rendere il vostro materasso durare più a lungo. Inoltre, vedi la nostra lista dei migliori materassi che non si afflosciano.

Inoltre, se il vostro materasso non può essere salvato, controllare il nostro pezzo sul materasso smaltimento.

Quanto spesso devo ruotare il materasso?

Ci sono così tanti materiali diversi e combinazioni di materiali utilizzati nella costruzione del materasso ora che non esiste una risposta unica per quanto spesso le persone dovrebbero ruotare il loro materasso.

In generale, i marchi di materassi che raccomandano la rotazione suggeriscono di farlo ogni tre mesi a una volta all’anno. Il punto principale sembra essere che la gente tenere il passo con esso e cercare di essere regolare circa le loro rotazioni.

Come faccio a ruotare il materasso?

Ecco alcuni consigli su come ruotare un materasso nel modo più stressante e, si spera, indolore possibile.

Pianifica le rotazioni per l’anno in anticipo

Le persone dovrebbero usare un telefono, un laptop o un calendario stampato per ricordarsi di ruotare periodicamente i loro materassi durante l’anno. Alcuni marchi di materassi possono raccomandare ogni tre mesi, nel qual caso potrebbero utilizzare l’inizio/fine di un trimestre di attività per ruotare. Il quarto di luglio vacanza è un ottimo punto a metà strada per ruotare il letto pure. E non è mai una cattiva idea per iniziare il nuovo anno fuori dormire su un lato fresco del letto, sia.

Prepara lo spazio

Niente è più frustrante che sollevare un materasso pesante e tenerlo mentre le persone prendono decisioni. Le persone dovrebbero risparmiarsi spostando i comodini dal letto, rimuovendo tutti i letti e decidendo se girare prima il letto in senso orario o antiorario.

Strategizza la rotazione in base al letto

Se le persone hanno un letto con una testiera, vorranno spostare leggermente il materasso dalla parte superiore del letto prima di ruotare. Se ha anche una pedana le persone potrebbero sollevare il materasso e appoggiarlo sulla pedana per aiutare nella loro rotazione.

Entra con il vuoto, mentre è possibile

A seconda del materasso e del letto impostato, potrebbe valere la pena fermarsi a metà rotazione per afferrare il dustbuster e entrare in quei punti difficili da raggiungere sotto e intorno al letto e al materasso. L’aggiunta di lenzuola fresche e pulite al letto appena ruotato può far sentire le persone come se avessero un letto nuovo di zecca.

Quali materassi devono essere ruotati?

A meno che la società materasso che qualcuno acquista il loro letto da dice il contrario, è quasi sempre una buona idea per ruotare il materasso regolarmente.

di seguito è riportato un elenco di tipi di materasso, che beneficeranno di rotazione:

• Memory Foam
• Schiuma di Lattice
• Innerspring
• Ibrido (un mix di più di un materiale – di solito una combinazione di schiuma e innerspring)

In alcuni casi, letti ad aria con toppers schiuma sarà anche beneficiare di rotazione.

Alcuni materassi non dovrebbero essere ruotati perché dovrebbero essere rivolti solo in una direzione. Ad esempio, il materasso Level Sleep presenta una costruzione a zone proprietaria e la zona lombare non sarà nella giusta posizione se il materasso viene ruotato.

Perché dovrei capovolgere il mio materasso?

La verità è che la maggior parte dei materassi moderni non sono pensati per essere capovolti. Per la maggior parte, sono progettati con strati specifici e non funzioneranno correttamente se capovolti. In genere, solo i materassi più vecchi e materassi innerspring senza pillowtop dovrebbero essere capovolti.

Le molle elicoidali in acciaio all’interno di un materasso innerspring si consumeranno nel tempo se qualcuno dorme nello stesso punto sullo stesso lato ogni notte per tutto il tempo in cui possiede il proprio materasso. Per aiutare a rimediare a questo, si raccomanda che le persone non solo capovolgere i loro materassi innerspring sopra ma ruotarli pure.

Date un’occhiata alla nostra lista dei migliori materassi innerspring per informazioni.

Come faccio a capovolgere il mio materasso?

È una buona idea ruotare un materasso quando lo si lancia, poiché aiuterà a indossare e aumentare la longevità di tutti i materassi. Scopri i nostri suggerimenti per la rotazione di un materasso in precedenza nel post.

Durante il processo di rotazione, cogli l’opportunità di capovolgere il materasso e continuare a ruotare fino a quando non ha completato il suo giro di 180 gradi. Questo può essere possibile fare da soli, ma per materassi più grandi o più pesanti può essere meglio avere un amico per aiutare.

I materassi innerspring non pillow top tendono ad essere il tipo di materasso che dovrà ancora essere capovolto, ma i materassi in schiuma progettati con strati specifici non devono essere capovolti. Se le persone hanno un materasso ibrido con molle o un tradizionale materasso innerspring, sarebbe saggio consultare il proprio produttore di materassi prima di ruotare o capovolgere.

Considerazioni finali

Tenendo tutto questo in mente, dovrebbe essere facile per la maggior parte delle persone a ruotare e capovolgere i loro materassi. Ancora una volta, assicurati di chiedere aiuto ad un amico perché non c’è bisogno di renderlo più difficile di quanto non sia!

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