(Ultimo aggiornamento: 10/12/2020)

Se ti stai chiedendo ‘perché ottengo più punture di zanzara durante la gravidanza?’, non sei l’unico! Durante il mio recente viaggio in Sud Africa a 30 settimane di gravidanza sono stato morso come un matto, ma poi, dopo aver viaggiato molto durante le mie due gravidanze, questo non è stata una sorpresa.

Essere incinta in estate può essere difficile per molte ragioni (fidati di me, lo so!). Questo include essere più caldo del normale e di essere generalmente a disagio. Una cosa che molte persone potrebbero non rendersi conto è che quando sei incinta, sei più suscettibile di ricevere punture di zanzara. Strano, vero?

Perché ottengo più punture di zanzara durante la gravidanza?

Ora, le zanzare possono essere un fastidio per molte persone nei mesi più caldi. Ma per le donne che sono incinte, i piccoli insetti fastidiosi li trovano ancora più gustosi.

Se sei come me, allora ti stai grattando la testa e ti stai chiedendo perché questo è vero (o freneticamente su Google per scoprire perché all’improvviso sei stato mangiato vivo!). Voglio condividere con voi due motivi per cui, se sei incinta, potresti trovarti con molti di questi morsi.

1 – Le donne incinte hanno una temperatura corporea più alta.

Potresti notare che quando sei incinta, ti sembra di diventare più caldo più velocemente, specialmente durante i mesi estivi. Questo perché le donne incinte hanno una temperatura corporea più alta rispetto a quando non sono incinte. In che modo questo ha qualcosa a che fare con le zanzare? Bene, si dà il caso che le zanzare siano attratte da un corpo più caldo. Che fortuna!

Quando sei caldo le tue vene sono spesso più vicine alla superficie della tua pelle. E ‘ il modo in cui il tuo corpo si raffredda. Ciò significa che le zanzare possono raggiungere più facilmente il tuo sangue, il che rende te, la donna incinta, un pasto facile!

2-Una donna incinta tende a rilasciare più anidride carbonica.

Quando le donne sono incinte, tendono a respirare più pesante e quindi emettono più anidride carbonica. Questa è ancora un’altra cosa che attrae le zanzare (stai battendo mille qui!). Se sei fuori e sei attivo, è più probabile che tu abbia più zanzare in lizza per la tua attenzione rispetto a qualcuno che non è incinta. Io per primo, normalmente non vengo morso, ma quando sono incinta mi sembra di attirare le creature da lontano!

Mentre sei sicuramente a maggior rischio della temuta puntura di zanzara quando ti aspetti, ci sono alcune cose che puoi fare per limitare il rischio di morsi. Naturalmente, nulla impedirà completamente le zanzare di essere attratti da voi, ma si può almeno ridurre la possibilità di loro trovare voi!

Ecco alcune delle cose che raccomando:

Suggerimento 1 – Candele alla citronella

Se hai intenzione di stare fuori, le candele alla citronella sono i tuoi migliori amici. Accendi questi bambini, ne hai quanti ne vuoi davvero, e troverai meno zanzare in giro. Naturalmente, questo non è sempre pratico, soprattutto se si viaggia in giro un sacco o sono in un luogo pubblico come un ristorante. Spesso rimaniamo in aria b’n’b posti in modo che possiamo mettere il nostro bambino a letto presto, quindi è super facile per noi per accendere alcune candele, fino a quando ci siamo ricordati di imballarli!

Suggerimento 2-Indossare abiti di colore chiaro

In base alla gravidanza e al bambino, le zanzare sono più attratte dai vestiti di colore scuro. Se possibile, cerca di attenersi a colori più chiari come il bianco, il rosa chiaro o un grigio chiaro. Ciò ridurrà la possibilità che le zanzare ti mordano.

Suggerimento 3-Rimani dentro

Lo so, lo so. Sei in vacanza e vuoi stare fuori a goderti il caldo. Per quanto è possibile, rimanendo all’interno farà in modo che non si sono inondati con punture di zanzara.

Cose semplici come optare per un tavolo al chiuso a cena potrebbero fare la differenza. Chiudiamo anche tutte le finestre e le porte un paio d’ore prima di andare a letto o prima che faccia buio per limitare le zanzare all’interno. Aria condizionata o un ventilatore può aiutare a dissuadere loro di venire dentro troppo.

Suggerimento 4-Utilizzare un repellente per zanzare non tossico

L’utilizzo di un repellente per zanzare è un altro ottimo modo per prevenire una tonnellata di punture di zanzara. Ci sono una serie di opzioni non tossiche che sono molto sicure da usare in gravidanza (evitare i soliti repellenti per zanzare che contengono deet).

Due scelte che vi consiglio sono a base di erbe armatura naturale repellente per insetti e api di Burt a base di erbe repellente per insetti. Entrambi questi prodotti non sono costosi e ti aiuteranno con le zanzare mentre sei fuori.

Suggerimento 5 – Indossare indumenti protettivi

Ancora una volta, non l’opzione più desiderabile, ma qualcosa che impedirà un sacco di punture di zanzara. Se si può indossare maniche lunghe o pantaloni lunghi quando si è fuori, la possibilità di ottenere un morso è diminuita molto. La minor quantità di pelle esposta, meglio è. Puoi comprare vestiti leggeri o usare una pashmina per coprirti quando fa caldo.

Suggerimento 6 – Evita l’alba e il tramonto

Le zanzare escono prevalentemente durante le ore dell’alba e del tramonto, quindi è meglio essere più cauti durante questo periodo. O coprire, rimanere dentro o utilizzare un repellente per evitare morsi!

Suggerimento 7-Evitare le aree con acqua naturale

Le zanzare AMANO l’acqua. Laghi, stagni e tutte le aree con acqua naturale sono un paradiso per loro quindi fai attenzione quando visiti questi luoghi-Sono stato morso entro un paio di minuti dall’inizio di un’escursione attraverso una palude di recente-questi insetti non hanno pietà!