Il tuo umidificatore peggiora le tue condizioni sinusali?
La buona notizia: un umidificatore eroga vapore acqueo o vapore, aggiungendo umidità all’aria che si respira. Quando si inala l’aria attraverso il naso, l’umidità aiuta a diminuire l’irritazione, e quindi l’infiammazione, dei passaggi nasali.
La cattiva notizia: un umidificatore che non viene mantenuto correttamente può peggiorare le allergie e la sinusite.
Quindi la domanda è: Cosa devi fare per mantenere il tuo umidificatore al sicuro?
In primo luogo, ci sono due tipi di umidificatori: nebbia fredda e calda. Mentre entrambi sono efficaci, si raccomanda che le case con bambini evitano le unità di nebbia calda perché se vengono rovesciate, c’è il rischio di bruciarsi. Le unità di nebbia fredda sono disponibili in tre tipi:
- I modelli evaporativi (più comuni) utilizzano una ventola per soffiare aria su uno stoppino bagnato.
- Umidificatori ad ultrasuoni utilizzano un nebulizzatore vibrante per emettere acqua.
- I modelli di giranti producono nebbia usando un disco rotante.
Tutti e tre i tipi di umidificatori sono utili; tuttavia, per mantenerli correttamente mantenuti e privi di muffe, batteri e altri allergeni, ecco alcune cose importanti da tenere a mente:
Livello di umidità
I medici raccomandano che il livello di umidità nella vostra casa rimanga tra il 30 e il 50 percento. Qualsiasi numero inferiore che si traduce in aria secca, e qualsiasi numero superiore crea un’atmosfera che è in realtà favorevole a muffe e batteri. Fornisce anche il clima giusto per gli acari della polvere. Se l’unità non viene fornita con un misuratore, è possibile acquistare un igrometro economico da utilizzare per monitorare i livelli di umidità.
Acqua
Utilizzare acqua demineralizzata o distillata nel serbatoio dell’umidificatore. L’acqua del rubinetto contiene minerali che si depositeranno nel serbatoio del serbatoio e causeranno la crescita batterica. Svuotare il serbatoio e riempirlo con acqua pulita per ogni utilizzo.
Pulizia
Pulire il serbatoio ogni giorno, se possibile. La Mayo Clinic suggerisce di pulire l’intera unità ogni 3 giorni, rimuovendo “eventuali depositi minerali o film dal serbatoio o da altre parti dell’umidificatore con una soluzione di perossido di idrogeno al 3%, disponibile in farmacia.”Assicurarsi di risciacquare bene prima di utilizzare l’umidificatore.
Filtri
Sostituire i filtri regolarmente secondo la raccomandazione del produttore, o prima, se necessario.
Assicurarsi di utilizzare il filtro appropriato – utilizzando la dimensione o la forma sbagliata può causare perdite e sarà quindi inefficace.
Non si discute che gli umidificatori siano un modo efficace per aprire i passaggi nasali e aiutarti a respirare più facilmente. Sono un utile complemento al ciclo perpetuo di trattamenti di allergia e sinusite che coinvolgono decongestionanti, antistaminici, corticosteroidi e irrigazione nasale.
Tuttavia, se si è pronti a interrompere quel ciclo, CT Sinus Center ha una soluzione permanente.
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