C’è un motivo per il raffreddore sono chiamati “comune”: Molti bambini sani hanno otto a 10 raffreddori e altre infezioni virali nei primi due anni di vita (o di sei-otto raffreddori nel primo anno), secondo l’American Academy of Pediatrics (AAP).

Questo perché i loro sistemi immunitari in via di sviluppo non sono ancora bravi a prevenire le infezioni — non perché non l’hai vestita abbastanza calorosamente o hai lasciato la finestra aperta una crepa durante la notte. E a volte quei raffreddori si sovrappongono come il vostro bambino prende uno proprio come un altro sta finendo.

Se sei un nuovo genitore, il flusso costante di sintomi (letteralmente!) può essere angosciante ed estenuante, quindi controlla con il tuo pediatra se sei preoccupato per il tuo piccolo, specialmente se ha meno di 3 mesi.

Ecco cosa devi sapere sul comune raffreddore nei bambini, dalle cause ai sintomi, dalla durata e dai trattamenti.

Sintomi del raffreddore del bambino

Fortunatamente, la maggior parte dei sintomi del raffreddore nei bambini sono lievi e includono:

• naso che Cola (lacrimazione, quindi opaco, a volte di colore giallo o verde-scuro)
• la congestione Nasale o chiuso
• Starnuti
• Lieve febbre (a volte)
• tosse Secca (che può peggiorare durante la notte e verso la fine del freddo)
• o Mal di gola scratchy (non è così facile da individuare, in un bambino)
• la Stanchezza o crankiness
• perdita di Appetito

i sintomi del Raffreddore possono essere simili a quelli di COVID-19 nei neonati e nei bambini piccoli, in modo da controllare con il vostro pediatra per vedere se il vostro bambino dovrebbe fare il test per COVID.

Che cosa causa il raffreddore nei bambini?

I raffreddori, altrimenti noti come infezioni delle vie respiratorie superiori, sono causati da virus. Questi virus si diffondono attraverso il contatto pelle a pelle, la trasmissione di goccioline da tosse o starnuti e il contatto con un oggetto che è stato contaminato.

Ciò significa toccare, baciare, raccogliere giocattoli, coccole — tutte le cose deliziose che accadono quando un bambino adorabile è in giro — possono diffondere il virus del freddo. E ci sono più di 200 virus noti per causare raffreddori, il che spiega perché sono così comuni.

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Neonati e bambini piccoli sono più di loro quota di run-in con il naso che colava, perché non hanno ancora avuto la possibilità di costruire immunità contro diversi virus del raffreddore in circolazione.

Ma ecco un motivo per prendere conforto. Anche se questi frequenti raffreddori sono ruvidi sul naso del tuo bambino, non faranno alcun danno — in realtà, possono effettivamente fare del bene al tuo bambino. Frequenti attacchi con insetti possono aumentare il sistema immunitario del tuo piccolo, rendendola meno suscettibile alle infezioni più tardi nella vita.

Quanto dura un raffreddore nei bambini?

Il comune raffreddore di solito dura da sette a 10 giorni (il terzo giorno è spesso il peggiore), anche se una tosse residua può indugiare più a lungo.

Il periodo di incubazione per un raffreddore è compreso tra uno e quattro giorni. In genere è più contagioso un giorno o due prima che compaiano i sintomi, ma può essere passato quando il freddo è già in corso. Una volta che il naso che cola si asciuga, è meno contagioso.

Suggerimenti per il trattamento del raffreddore del bambino

Verificare con il pediatra prima di dare al bambino sniffling qualsiasi farmaco, poiché i bambini non dovrebbero mai ricevere medicine per il raffreddore per adulti e la maggior parte degli altri farmaci per la tosse e il raffreddore per i bambini non sono sicuri o efficaci. Per aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore del bambino, specialmente durante i mesi invernali pieni di germi, prova questi suggerimenti:

• Monitora il muco. Un naso imbottito può essere scomodo per il tuo bambino, rendendo difficile per lei respirare e per entrambi dormire. Utilizzare una lampadina di aspirazione per estrarre delicatamente il muco in eccesso. Le gocce nasali saline da banco possono ammorbidire il muco prima dell’aspirazione.
• Aumentare l’umidità. Usa un umidificatore a nebbia fredda nella stanza del tuo bambino. L’aria umida può ridurre la congestione e facilitare la respirazione.
• Applicare unguento idratante. Una leggera quantità di vaselina sotto il naso del bambino può aiutare a prevenire la pelle rossa, screpolature e dolore.
• Combattere con fluidi. Aumentare l’assunzione di liquidi del bambino per sostituire quelli persi per febbre o naso che cola-soprattutto quelli caldi (il brodo di pollo, una volta introdotti gli ingredienti, è particolarmente efficace; può essere servito filtrato e leggermente riscaldato in una tazza sippy). Alimentare il vostro bambino un sacco di cibi nutrienti, anche, compresi quelli ricchi di vitamina C. Se il vostro bambino non sta mangiando solidi ancora, tenere il passo l’allattamento al seno o bottiglie.
• Sapere quali farmaci sono sicuri da dare e quando. Il paracetamolo (Tylenol) è sicuro per i bambini dai 2 mesi in su, mentre l’iprofene è sicuro per i bambini dai 6 mesi in su. Verificare sempre con il medico prima di somministrare i farmaci al bambino.

Come prevenire il raffreddore del bambino

Sfortunatamente non c’è modo di proteggere completamente il tuo piccolo dai virus del raffreddore. Il modo numero uno per prevenire il raffreddore è lavare regolarmente le mani del bambino (e di tutti gli altri), specialmente dopo il cambio del pannolino.

Non riesci ad arrivare a un sink? Gel o salviette igienizzanti per le mani faranno in un pizzico, anche se non sono efficaci come acqua e sapone nel lavare via i germi.

Altre strategie utili: cerca di tenere il bambino lontano da chiunque abbia il raffreddore quando possibile. Utilizzare una soluzione disinfettante per pulire superfici che potrebbero essere contaminate da germi freddi. Mentre l’allattamento al seno può ridurre la suscettibilità al raffreddore, non è infallibile.

Quando chiamare il medico per i sintomi del raffreddore del bambino

Per i raffreddori più comuni, non c’è bisogno di visitare il pediatra a meno che tu non sia preoccupato che potrebbe essere qualcosa di più serio come l’influenza o il COVID-19. Ma se il tuo bambino ha meno di 3 mesi o se è il primo raffreddore del tuo bambino, è una buona idea mettersi in contatto con il tuo medico, se non altro per mettere la tua mente a proprio agio.

in caso Contrario, guardare per qualsiasi di questi segni che il vostro piccolo di una malattia è sempre peggio e assicuratevi di chiamare il medico se il vostro bambino:

• Sta vivendo il suo primo freddo
• Sembra essere soprattutto di tipo (molto agitato durante la notte, o è il dolore che provoca la notte di veglia, che può essere difficile da rilevare nei bambini molto piccoli)
• È letargico
• si Rifiuta di mangiare o bere
• si Sviluppa una febbre di 100,4 gradi Fahrenheit o superiore su un termometro rettale ed è al di sotto dei 3 mesi
• È una febbre di oltre 100.4 F ed è di 3 mesi o più (la soglia normale è compresa tra 101,5 e 102 gradi F per i bambini di questa età, ma una temperatura superiore a 100,4 gradi F può richiedere il suo essere testato per COVID-19).
• Ha una tosse che peggiora o continua durante il giorno dopo altri sintomi sono scomparsi
• Respira significativamente più rapidamente del solito
• È di colore giallo-verdastro, e maleodorante scarico nasale dal naso o dalla tosse
• Ha gonfiore delle ghiandole del collo
• Tira sul suo orecchio
• Ha sintomi di durata superiore a 10 giorni

Se il vostro bambino sembra avere un ciclo continuo a freddo, un cronicamente naso che cola o molto lunga durata o raffreddori frequenti (specialmente se accompagnati da occhiaie), parlare con il medico circa se le allergie possono essere responsabile (anche se sono rari nei bambini).

Raffreddori estivi per bambini

Contrariamente alla credenza popolare, i raffreddori non sono effettivamente causati dal freddo, dall’andare a testa nuda in inverno, dal bagnarsi i piedi o dall’essere esposti a correnti d’aria (anche se essere refrigerati può abbassare l’immunità di un bambino).

In inverno, i raffreddori sono causati dai rinovirus, l’infezione virale più comune negli esseri umani, che tende a sopravvivere meglio quando fa freddo (da settembre a maggio) — da qui il motivo per cui è più probabile che si ammalino in inverno.

Detto questo, i raffreddori estivi sono ancora possibili. I raffreddori estivi sono causati da un diverso insieme di virus: enterovirus non polio, che possono infettare i tessuti in tutto il corpo, più comunemente quelli negli occhi, nel naso e nel sistema digestivo. Gli enterovirus fanno ammalare da 10 a 15 milioni di persone ogni anno, di solito tra giugno e ottobre.

Mentre la maggior parte fanno il loro corso come il comune raffreddore, il check-in con il pediatra subito se i sintomi del bambino durano più di sette a 10 giorni, sono accompagnati da una febbre, o se il bambino vomita, sviluppa un rash o sta avendo problemi di respirazione.

I sintomi più comuni di enterovirus sono:

• Febbre di 101 a 104 gradi F
• Mal di gola
• mal di testa
• dolori Muscolari
• Nausea
• Vomito

i Sintomi di solito chiaro in pochi giorni ad una settimana. Prevenire e trattare i raffreddori estivi nei bambini allo stesso modo in cui si farebbe con un freddo invernale, assicurandosi di lavarsi spesso le mani del bambino e di consultare il medico se si vede uno dei suddetti segnali di pericolo.