A parte il disagio, gli addestratori della vita pongono alcuni rischi per la salute piuttosto seri.

Difficoltà di respirazione

Indossare un waist trainer rende più difficile respirare.

Un piccolo studio del 2018 ha riferito che indossare un waist trainer diminuisce la massima ventilazione volontaria (MVV), o quanta aria si può inalare ed espirare in 1 minuto.

I ricercatori hanno confrontato l’MVV di dieci partecipanti di sesso femminile con e senza un waist trainer. Hanno scoperto che il MVV medio è diminuito da 77.3 litri (L) al secondo a 68.8 L al secondo mentre indossa un allenatore vita.

L’American Board of Cosmetic Surgery (ABC) stima che la riduzione della capacità polmonare sia ancora maggiore, probabilmente tra il 30 e il 60 percento.

Indipendentemente dalla diminuzione percentuale, il risultato è che indossare un trainer in vita rende più difficile per il tuo corpo ottenere tutto l’ossigeno di cui ha bisogno. Che può essere pericoloso, soprattutto se si indossa il trainer vita durante l’allenamento.

L’attività fisica richiede più ossigeno, non meno. Se non si ottiene abbastanza, si potrebbe sentire a corto di fiato, stanco, o vertigini. Potresti anche svenire.

Nucleo indebolito

Vita formatori forniscono un supporto che normalmente provengono dai muscoli del core. Se indossi un allenatore in vita ma non alleni il tuo core, potresti finire con muscoli addominali gravemente indeboliti.

abs debole può infine portare a cattiva postura e mal di schiena.

Pavimento pelvico indebolito

Dopo il parto, i muscoli del pavimento pelvico e gli organi circostanti hanno bisogno di tempo per guarire. Se si indossa un allenatore vita mentre la guarigione, può peggiorare le cose invece di meglio. Questo perché l’allenatore metterà ulteriore pressione sul pavimento pelvico.

Anche se questo danno non è sempre visibile, può portare a incontinenza o prolasso.

Meralgia parestetica

Gli indumenti stretti, compresi i girovita, possono causare danni ai nervi.

In particolare, i girovita possono comprimere il nervo che scende dall’inguine. Questo può causare qualcosa chiamato meralgia parestetica-bruciore, formicolio e intorpidimento nella coscia esterna.

Meralgia parestetica è stata associata ad indossare un corsetto fin dai primi anni del 1900. Mentre togliere l’allenatore vita è di solito sufficiente per alleviare i sintomi, casi gravi possono richiedere farmaci o anche un intervento chirurgico.

Sintomi gastrointestinali (GI)

Poiché i girovita comprimono lo stomaco, indossarne uno può farti mangiare meno, il che può portare alla perdita di peso. Ma può anche portare a spiacevoli sintomi digestivi.

Per uno, indumenti stretti ha dimostrato di peggiorare il bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco si verifica quando l’acido dallo stomaco scorre dallo stomaco nell’esofago, causando irritazione.

I Waist trainer possono anche peggiorare il disagio causato da intolleranze alimentari esistenti o problemi gastrointestinali come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS).

Eruzioni cutanee e infezioni

I girovita sono spesso realizzati con tessuti sintetici e sono pensati per essere indossati strettamente. Essi tendono a mantenere l’umidità-come il sudore – in invece di permettere di evaporare fuori la pelle. Ciò può causare irritazione, portando a eruzioni cutanee e anche infezioni batteriche e lieviti.

Danni agli organi

Questo può andare da sé, ma ci sono un sacco di organi importanti nella tua sezione centrale, tra cui il fegato, i reni e la vescica.

Quando si indossa un allenatore vita, spinge sui vostri organi. Possono spostare le posizioni o sperimentare una riduzione del flusso sanguigno, che può influenzare il modo in cui funzionano.

Se continua per un lungo periodo, questo danno potrebbe essere permanente.