Bentornato all’Attrazione Doctor

Come motivare un amico ad essere “più che amici”? Come si fa ad andare avanti da “solo amici” alla fidanzata, fidanzato, partner, o amante? Come si fa a sfuggire la “zona amico”?

Ricevo spesso domande come queste dai lettori che chiedono come uscire dalla zona degli amici. Ho anche guardato il nuovo show di MTV Friend Zone ultimamente. Così, ho deciso di condividere il mio consiglio su come transizione da essere solo un amico a una fidanzata, o solo un amico a un fidanzato. Continua a leggere e impara come passare da un amico a un amante con alcune semplici tecniche…

Che cosa è “la zona amico”?

Per coloro che non conoscono il termine, “the friend zone” si riferisce a una situazione in cui un individuo in un’amicizia sviluppa sentimenti più intensi e vuole diventare “più che amici” con l’altra persona. Il più delle volte, l’altra persona non è a conoscenza dei desideri dell’amico e abbastanza felice nell’accordo di amicizia. Di conseguenza, la persona è “bloccata” nella zona amico, incapace di passare da solo amico a fidanzata o fidanzato.

Essere bloccati in un’amicizia e volere di più può essere una posizione frustrante. A volte questa frustrazione è sessualmente motivata, con un amico che desidera una relazione fisica con l’altro. In altre occasioni, gli amici sono già coinvolti sessualmente (cioè amici con benefici), ma c’è una motivazione per passare a una “relazione” come fidanzata o fidanzato impegnato. In altri casi, entrambe le motivazioni giocano un ruolo. Tuttavia, in ogni caso, volendo più di quanto si sta attualmente ottenendo è una situazione straziante. La zona amico non è un posto facile da vivere!

Perché si verifica la Zona amico?

Prima di aiutarti a uscire dalla zona amico, dobbiamo prima discutere perché le persone rimangono bloccate lì in primo luogo. Essenzialmente, tutte le relazioni sono scambi sociali (per ulteriori informazioni, vedi qui). Ciò significa che le persone creano accordi dare-e-prendere, di solito senza discussione, per ottenere ciò che vogliono dall’altra persona e dare ciò che sono disposti a dare.

Quando qualcuno rimane bloccato nella zona degli amici, è entrato in un’amicizia di scambio che non è nemmeno. L’altra persona sta ottenendo tutto ciò che vuole…ma la persona bloccata nella zona amico non è. In poche parole, la persona zona amico venduto se stesso o se stessa breve. Hanno dato il loro “amico” tutto, senza assicurarsi che hanno ottenuto tutto quello che volevano in cambio.

Diamo un’occhiata ad alcuni esempi per chiarire questo punto…

Bob e Jenny sono amici. Come” amici”, Bob fa praticamente tutto per Jenny. Prende i suoi posti, compra le sue cose, ascolta tutti i suoi problemi e la aiuta a uscire dai guai. Bob, però, vuole essere il fidanzato di Jenny. Jenny, anche se, non è interessato perché lei sta avendo tutti i suoi bisogni “fidanzato” soddisfatte da Bob, senza dover incontrare il suo. Può essere libera, non impegnata e avere ancora tutto lo sforzo di Bob. Ecco perché Bob è nella zona degli amici.

Sally e Pat sono amici-con-benefici. Essi appendere fuori e collegare. Sally, però, vuole essere in un vero e proprio rapporto con Pat. Pat, al contrario, è felice di collegare solo. Pat viene sessualmente soddisfatta, senza dover soddisfare le esigenze di impegno di Sally. Lo scambio non è a favore di Sally e non ha più nulla con cui contrattare. Pertanto, è bloccata nella zona degli amici.

Come sfuggire alla zona amico

Per sfuggire alla zona amico, è necessario prima rendersi conto che tutte le relazioni implicano negoziazione—e si sta tentando di “ri-negoziare” lo scambio corrente. Essenzialmente, vuoi “di più” dall’altra persona. Molto probabilmente, stai già dando troppo e ciò che vuoi veramente è che bilancino le scale.

Fortunatamente, ci sono alcuni principi che effettivamente bilanciano le scale. Usando questi principi, possiamo escogitare alcuni passaggi per farti uscire dalla zona degli amici:

1) Sii meno interessato – La relazione è già squilibrata perché la apprezzi più dell’altra persona. Fai un passo indietro. Essere “bisognosi” non è un modo per negoziare. Le persone disperate finiscono con quello che gli altri danno loro, non quello che vogliono. Così, essere meno interessati e pronti a piedi se non si ottiene il rapporto che si desidera. Coloro che sono più disposti a camminare hanno il potere di guidare la relazione (chiamato il “Principio meno interessato” – Waller & Hill, 1951).

2) Renditi scarso-Trascorri un po ‘ di tempo lontano dal tuo “amico” e fai meno per loro. Se davvero ti apprezzano, allora la tua assenza li farà mancare e ti vorrà di più. Questo è il principio della scarsità-dove le persone apprezzano qualcosa di più quando è raro o portato via da loro (Cialdini, 2009). Quando non sei più in giro tanto o tendente ai loro bisogni, molto probabilmente sentiranno la perdita. Questo può aumentare il loro desiderio per voi e la loro volontà di soddisfare le vostre esigenze indietro. Se non lo fa, allora sono solo ” non che in voi.”In questo caso, trova un altro” amico.”

3) Crea un po ‘ di competizione – Esci e fai altri “amici” del sesso a cui sei attratto. Amplia il tuo social network. Quindi, parla di questi nuovi amici con l’amico che desideri. La competizione e un po ‘ di gelosia sono un altro ottimo modo per sviluppare la scarsità (Cialdini, 2009). Le persone apprezzano di più ciò che pensano di perdere. Se sei occupato con altre persone, potresti trovare il tuo amico un po ‘ più desideroso e motivato per il tuo tempo e la tua attenzione. Se non si vede alcuna gelosia però, allora potrebbero non voler essere ” più che amici.”In tal caso, impostare gli occhi su qualcuno di nuovo!

4) Farli investire-Chiedi al tuo amico di fare le cose per voi. Contrariamente alla credenza popolare, le persone come te più quando fanno favori per voi, piuttosto che quando si fa il favore per loro (per di più, vedi qui). Questo è chiamato l’effetto Ben Franklin (Jecker& Landry, 1969). Più investono nel rapporto, più significherà per loro. Quindi, smettila di fare favori … e iniziare a chiedere per loro. Convincili a darti un passaggio, studia con te, aggiusta qualcosa, ecc.

5) Essere gratificante-Non dimenticate di essere grati e premiare il tuo amico quando si comportano come si desidera. Dopo che sono buoni a voi, ricordatevi di essere buono con loro indietro. Ricordatevi sempre di mantenere un ambiente di reciproca gratitudine che scorre, troppo (vedi qui).

Prendendo da lì

Da quei primi passi, si tratta di cambiare la relazione effettiva, ponendo la domanda direttamente o indirettamente. Forse ti piacerebbe chiedere indirettamente loro su una data reale (vedi qui)? Forse preferiresti l’approccio diretto (vedi qui e qui)? O, forse una conversazione è più la tua strada (vedi qui)? In ogni caso, trova un modo per chiedere direttamente o indirettamente ciò che vuoi.

Conclusione

È possibile scavare da uno scambio irregolare, “zona amica” con un po ‘ di persuasione e influenza. Basta ricordarsi di concentrarsi sul proprio valore, non essere disperato, ed essere disposti a camminare. Lasciare un po ‘di spazio per l” altra persona a mancare. Fare alcuni amici al di fuori di quella amicizia. Infine, lascia che quell’amico investa in te e li ricompensa per questo. Se veramente valore nella loro vita, allora saranno molto più propensi a prendere il rapporto al livello successivo. Se non lo fanno, hai già alcuni nuovi amici, il vostro rispetto di sé, e un piede fuori dalla porta.